À propos: Testé sur moi-même ! Depuis longtemps, j'ai souffert du syndrome de l'intestin
irritable (SII). Ma diététicienne Sarah Munn a proposé d’adopter un régime
alimentaire contenant peu de glucides liés aux FODMAP durant quatre semaines.
Chaque personne est unique et afin d'identifier les aliments auxquels votre corps réagit, vous devez systématiquement enregistrer ce que vous mangez et les symptômes que vous observez après avoir mangé.
Chaque personne est unique et afin d'identifier les aliments auxquels votre corps réagit, vous devez systématiquement enregistrer ce que vous mangez et les symptômes que vous observez après avoir mangé.
Vient ensuite une phase de réintroduction où vous ajoutez progressivement des aliments riches en FODMAP à votre menu.
Ainsi, vous pouvez établir une relation de cause à effet entre l'aliment et la réaction de votre corps.
Avant d'utiliser cette Application, je vous recommande fortement de consulter votre médecin traitant.
Il est peu probable que le régime fonctionne si vous n'éliminez pas tous les aliments riches en FODMAP.
L'analyse vous aidera à identifier un type d'aliment spécifique qui perturbe gravement votre digestion.
Écrivez vos souhaits, ce que vous aimeriez voir dans cette Application.
Si les FODMAP sont à l'origine de vos problèmes, vous pouvez ressentir un soulagement en quelques jours.
Néanmoins, vous ne devez pas oublier d'écrire toutes vos sensations dans un journal.
Cela vous permet de déterminer quel aliment provoque vos symptômes.
En effet, il est recommandé d'exclure complètement tous les aliments riches en FODMAP lors des quelques semaines.
Toute action basée sur le contenu trouvé par cette Application est à sa discrétion et sous la seule responsabilité de la personne utilisant l'Application.
Vous n'allez pas le croire! L'effet n'a pas tardé.
Par Seb Wax
Les listes d’aliments sont différentes de celles établies par d’autres applications et des hôpitaux
Par Malavida003
Il est fort dommage qu’en utilisant la version payante de MyFitnessPal et de votre appli , qui échange des données pourtant ( poids etc ) on ne puisse pas transférer les menus rentrés dans MyFitnessPal toutes la journée ..
Surtout que c’est d’une simplicité enfantine sur RégimeFODMAP et un véritable cauchemar sûr Foodmap..
Pour une appli qui est au cœur de l’alimentation et des pathologies engendrées par leur consommation, ne pas pouvoir les consigner efficacement ne sert à rien .
Noter la symptomatologie ok , on peut aussi tenir un journal alimentaire écrit au stylo et papier .
Bien plus simple finalement pour ne voir ce qui déclenche la symptomatologie..
Quel dommage .
J’étais enthousiaste, épuisée par mes pathologies ( Sii et endométriose ) mais les fonctionnalités sont décidément très mal pensées .
Le but c’est l’information couplée au côté pratique et simple .
L’information se trouve chez notre spécialiste médical ou en ligne .. ou sur d’autres app gratuites , lier cela au côté pratique et simple pour consigner symptômes / repas / aliments était une idée géniale .
Mais si ce n’est pas pratique , cette « idée géniale « est déjà ce que l’on préconise dans un service de gastro-entérologie .
Avec un journal alimentaire ..
Par Youyouishere
Meilleure interface de suivie de foodmap. RégimeFODMAP à une large liste de produits, bien sûr à enrichir mais très largement suffisante. Simpe d’utilisation, épurée, très complet.
Il détaille chaque produit et conseil les dosages préconisés.
Avec un suivi autonome, et des graphiques pour y voire claire.
Et l’abonnement est très raisonnable.
Je vous remerci pour RégimeFODMAP qui va sûrement me sauver de mes problèmes d’intestins.
Par miswestfrench
Merci pour la création de RégimeFODMAP qui donne vraiment beaucoup d’informations pour la suivi d’une régime pauvre en FODMAP. De quoi avoir toujours les
Informations a portée de mains!
Par Fish1800
Fonctionnelle et utile :)
Par HeimataDeParis
Incomplet très peu d’info et de recette je regrette d’avoir l’abonnement
Par Pompom84
J’utilise RégimeFODMAP depuis plus de 2 mois, elle est simple, complète, le suivi alimentaire mais aussi médicaments et symptômes est top. Et merci au développeur pour sa super réactivité quand on a une question ou une suggestion 😊
Par Calypsobastet
Manque beaucoup de produits basiques
Exemple haricots verts cuits
Oui. Régime FODMAP: Recettes IA est calme, sûr à utiliser mais à utiliser avec prudence. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 150 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.5/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Régime FODMAP Est 21.3/100.
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