Après l'adoption de l'appli de méditation "méditer avec Petit BamBou", il était naturel de compléter le sujet avec une toute nouvelle appli de sophrologie.
Conçue avec des experts dans le domaine, l'application Sophrologie avec Petit Bambou combine sérieux et facilité d'utilisation.
Avec cette app gratuite, Petit BamBou propose une façon simple, accessible et motivante de pratiquer la sophrologie.
Caroline Seiller nous a prêté sa voix : elle est spécialisée en sophrologie, psychologie clinique, psychopathologie, psychothérapie et psychothérapie comportementale.
La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.
Elle est titulaire d'un diplôme de sophrologue (Académie de Sophrologie Caycédienne) et est membre de la Société française de Sophrologie (SFS).
Michèle Pisani, qui a créé le premier programme, est spécialisée en neuropsychologie clinique et détentrice d'un doctorat en psychologie de l'université de Londres.
Elle permet d'optimiser sa confiance, de gérer ses émotions, d'améliorer son sommeil, sa mémoire, sa concentration.
Le tout en apprenant à générer des émotions positives.
Apprendre à adopter une POSTURE POSITIVE et à générer des sentiments de joie, de contentement, de reconnaissance.
