· Eclipse nutzt die wichtigsten Schlafdaten, um eine personalisierte Anzeige für „Optimale Erholung“ zu erstellen, damit du deine Erholung im Gleichgewicht halten kannst.
Was früher nur Athleten vorbehalten war, wurde zu einem Tool für jedermann umgestaltet, mit dem du deine Fitness verbessern, deinen Schlaf optimieren und deine geistige sowie körperliche Bereitschaft einschätzen kannst.
So kannst du sehen, ob du dich in der optimalen Zone befindest und ob du deine Fitness aufbaust, aufrechterhältst, gegebenenfalls übertreibst oder gar nicht genug tust.
· „Bereitschaft“ kann körperliche Ermüdung sowie mentalen Stress überwachen und gibt Aufschluss darüber, wann du bereit bist, Spitzenleistung zu erbringen, und wann du besonders vorsichtig sein solltest, z.
Für die fortlaufende Nutzung ist ein aktives Abonnement erforderlich, das auf monatlicher oder jährlicher Basis abgeschlossen werden kann.