Die CBT-Therapie verwendet hauptsächlich kognitive Verhaltenstherapie (CBT), um Ihnen zu helfen, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, die Probleme des Lebens zu lindern und Ihre Stimmung zu beruhigen.
Wir trainieren Ihren Geist mit maßgeschneiderten täglichen Coaching-Sitzungen zur psychischen Gesundheit, um Stress und Angst zu bewältigen, den Schlaf zu optimieren, bessere Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Diese Anwendung dient allgemeinen Informationszwecken und sollte nicht für Präventions-, Diagnose- oder Behandlungszwecke verwendet werden.
Verbessern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden, bewältigen Sie Stress und Angst und steigern Sie Ihre emotionale Gesundheit.
Die Arbeit mit CBT-Techniken erfordert keinen persönlichen Therapeuten und gibt den Benutzern daher die Möglichkeit, dies auf geführte und selbstgesteuerte Weise zu ihrer eigenen Zeit zu tun.
Ich glaube, dass diese App mir helfen kann, die geistige Gesundheit zu erreichen, von der ich weiß, dass ich sie verdiene.
Wir garantieren nicht die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten, unabhängig davon, ob sie von uns oder von Dritten bereitgestellt werden.
„Nicht jeder hat Zugang zu einem Therapeuten oder kann sich einen Therapeuten leisten.
Die medizinischen Informationen in der Anwendung werden nur zu Informationszwecken bereitgestellt und ersetzen keine professionelle Beratung, Diagnose und Behandlung.
Die CBT-Therapie verwendet die kognitive Verhaltenstherapie („CBT“), die effektivste Therapieform zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens.
Alle unsere Kurse sind wissenschaftlich fundiert und führen Sie in die neuesten Forschungsrichtungen der psychischen Gesundheit ein.
Durch geführte Kursinhalte lernen Sie neue Selbstpflegepraktiken kennen, die mehr Freude, Glück und Positivität in Ihrem Leben fördern.
Gleich nach meiner ersten Sitzung bin ich bereits sehr viel hoffnungsvoller für die Zukunft.
Die CBT Therapie kombiniert digitale Therapie, geführtes Journaling und Stimmungsanalyse, um Ihnen ein neues hyperpersonalisiertes digitales Therapieerlebnis zu bieten.
