Rudern funktioniert nicht

Verfolgen Sie die durchschnittliche Herzfrequenz, Distanz und Zwischenzeit mit Metriken, um Ihre Verbesserung im Laufe der Zeit zu überwachen. - Ergänzen Sie Ihr Rudertraining mit unseren empfohlenen Übungen.  Jeder Plan wurde entwickelt, um Ihrem Körper zu helfen, sich anzupassen und zu verbessern und gleichzeitig das Risiko von Verletzungen oder Burnout zu minimieren.  Bauen Sie Muskeln auf, verlieren Sie Gewicht oder verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit. Neu beim Rudergerät?  Verwenden Sie den Metronomzähler, um Ihre Schlagfrequenz mit Ihrem Ziel-SPM (Schläge pro Minute) abzugleichen. - Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten und wiederholen Sie Ihre Favoriten.  Verwenden Sie den Countdown-Timer, um Ihre Ruderfähigkeit und Ausdauer zu verbessern. - Audio-Coach mit Unterstützung, um Ihre eigene Musik im Hintergrund abzuspielen.  Perfekt für ein Indoor-Rudergerät. - Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten, um sicherzustellen, dass Sie weiter wachsen.  Trainieren Sie an nur 2 Tagen pro Woche, um Ihre Ruderfähigkeit und -technik mit einfachen, zugänglichen Routinen zu verbessern.  Holen Sie sich die Ruder-Workouts, die Sie brauchen, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.  Diese Rudergeräte-Workouts eignen sich perfekt als Ergänzung zu einem Fitnessstudio oder einem Rudergerät zu Hause wie dem Concept2. - Geleitete Programme.  Verwandeln Sie Ihre Gesundheit und Fitness mit geleitetem Rudertraining.  Verwenden Sie das SPM-Metronom, um Ihre Schlagfrequenz im Takt zu halten.  Wärmen Sie sich effektiv auf und kühlen Sie sich ab und stärken Sie den ganzen Körper mit unseren geleiteten Übungen.  If you upgrade to a premium subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.  Wählen Sie einen Plan basierend auf Ihrem Fitnesslevel und Ziel.  Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period.  Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase.