Alle die unter 18 Jahre alt sind oder Frauen, die schwanger sind, stillen oder die weniger als das Normalgewicht aufweisen, sollten einen Arzt konsultieren, ehe sie mit dem Fasten beginnen.
Intervallfasten ist nicht nur effektiv, sondern auch gesund für den Körper.
Mit Intervallfasten oder Intervallernährung kannst Du einen gesunden Lebensstil führen und eine angemessene Ernährung beibehalten.
„Verwenden Sie die „Intermittent Fasting – Fasting Tracker“ App für einen schnellen Gewichtsverlust und eine Verjüngung des Körpers.
Während er Hungerphase befindet sich der Körper in der Ketose, welche Fett effektiv verbrennt und dem Körper Giftstoffe entzieht.