• Unbegrenzter Zugang zu allen Kursen, unter anderem: Grundlagen, Digitale Achtsamkeit, Arbeiten im Flow, Für Eltern, Social Media, Video Bingewatching, Nachrichten checken Online Dating, Online Pornos uvm.
• Stärkung mentaler Fähigkeiten wie digitale Achtsamkeit, Resilienz und Impulskontrolle: Diese Skills sind die Voraussetzung für nachhaltige Gewohnheitsänderung.
• Challenges: Das Gelernte kannst du in Challenges in deinen Alltag übertragen und deine neuen Gewohnheiten somit stärken.
Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die nächste Laufzeit belastet.
Damit dein Handy dich bei deinen Zielen unterstützt, und nicht davon ablenkt.