Ich habe von Phobys im Magazin Spektrum gelesen. Da ich eine Spinnenphobie habe, die mich immer mehr im Alltag einschränkt, möchte ich nun Phobys zu einer virtualisierten Konfrontation nutzen. Bereits das Testlevel hat mich davon überzeugt, dass meine Ängste hier getriggered werden. Auch wenn es nur AR ist. Ich habe es direkt beim Anblick der stillliegenden Spinne mit Angst zu tun bekommen. Erhöhter Puls, Schweiß und wie angewurzelt saß ich da. Ich musste den Test sogar beim ersten Mal abbrechen. Ich werde mich nun langsam an die Konfrontation heranwagen und hoffe, dass mir dies im Alltag weiterhelfen wird.