Schwangerschaftsyoga Erfahrungen und Bewertung

Bei Schwangerschaftsyoga handelt es sich scheinbar nicht um ein kostenloses Angebot mit In-App Käufen, sondern lediglich eine Testversion für drei Wochen. Es wäre schön, so etwas vor dem Installieren zu erfahren.

Von wegen man macht nicht immer die gleichen Übungen...Egal welchen Fokus oder welches Trimester oder welche Erfahrungsstufe ich einstelle-es wird in jedem Video immer nur das Gleiche gezeigt,lediglich eine Haltung zum ausgewählten Fokus kommt hinzu...sehr schwach für das Geld...

Leider gibt es immer nur ein Video und keine Abwechslung in den Abläufen oder Übungen. Sehr schade. Hier stimmt das Preis-/Leistungsverhältnis nicht ganz bei dem Monatspreis.

Ich habe auch schon vor der Schwangerschaft Yoga gemacht und hatte Sorge, dass die Übungen „zu lasch“ sind. Sie sind aber sehr ausgeglichen und dadurch dass man den Schwierigkeitsgrad einstellen kann, ist für jede etwas dabei. Einziger kleiner Minuspunkt ist, dass das Training flexibel auf die Minuten die man einstellt, abgestimmt wird (was prinzipiell gut ist). Aber dadurch fehlte am Ende eine Art Ruhephase und es endete sehr abrupt mit der Shavasana.
Insgesamt sehr zu empfehlen!

Ich liebe Schwangerschaftsyoga. Die Flows sind super, die Stimme und Anleitung sehr angenehm und die Videos einfach und verständlich. Ein Punkt Abzug, weil man nach jedem Update die Einstellungen kontrollieren muss. So springt die Einstellung z.B. vom dritten Trimester ins erste. Das kann gefährlich bzw. sehr anstrengend werden.

Auf genau so eine App habe ich gewartet! Endlich eine vernünftige Yoga App für Schwangere. Toll ist, das man das Trimester, die Musikrichtung und eine Fokussierung wählen kann und wie lange die Einheit gehen soll. Die Übungen sind wirklich unbedenklich für Schwangere! Kleine Kritikpunkte: ein bisschen dynamischer darf es aber schon sein und in den Übungen ein wenig abwechslungsreicher. Aber sonst top!

Love the App, it almost always creates an amazing yoga session. One recommendation: if it would be possible to combine different areas of focus that would make it perfect.

Schade, dass es nach den Übungen im Video keine Bildbeschreibung zum Nachschlagen gibt

Ich finde es etwas technisch und zu wenig Philosophie

Ich habe bereits diverse andere Apps der Firma, die sämtliche Kurse im Fitnessstudio für mich ersetzen, und bin froh auch in der Schwangerschaft begleitet zu werden. Ich bin bei allen Apps begeistert dass man jederzeit seine Übungen durchführen kann, in der Länge und Intensität, die man selbst wünscht. Auch toll finde ich, dass die Übungen auf die Trimester angepasst sind. Sehr zu empfehlen.

Can only recommend - classes well adapted. Nice voice from instructors and music selection 👏🏻

In der Schwangerschaft habe ich nach Yoga Apps gesucht und bin durch Zufall bei Schwangerschaftsyoga gelandet. Ich habe noch nie eine App bewertet und tue dies heute aus vollster Überzeugung!

Ich bin nicht die Sportskanone, Motivation fällt mir normalerweise schwer, aber Schwangerschaftsyoga macht aufgrund der vielen vielen Optionen der Personalisierung so wahnsinnig Spaß dass ich inzwischen mehr und intensiver übe als geplant.

Sogar auf gesundheitliche Einschränkungen während der Schwangerschaft geht Schwangerschaftsyoga ein und bietet bei Einstellung gezieltes Training an. WOW!! Zudem hat man z.B. die Wahl zwischen vielen Musikstilen, je nach Tagesform.
Auch die Trainings haben sich bisher NOCH NIE wiederholt, es ist jedes Mal aufgrund der vielen Einstellmöglichkeiten ein neues individuelles Training und Zeit für mich.

Absolute Herzensempfehlung!!

This app was with me during my whole pregnancy. It adapted perfectly to each trimester. Every day the routine changes and you can costumize the kind of exercise you want to do.

I use daily and it relieve pain and give me mobility. I just love it!

Thanks Down Dog!

I have never come across a yoga app you can personalize so much! I am so grateful for Downdown, it gives me the motivation to do yoga ever my single day. I am a huge fan and cannot stop recommending this app to everyone around me. It’s simply the best thing out there!

I love the vast features of this app and how to individualise my training for yoga anytime anywhere. Highly recommended!

In the third trimester it‘s all about preparing for D-Day. These configurable yoga sessions can be squeezed inbetween baby shopping, building beds and washing everything. I love taking a fee minutes to appreciate what my body has been coping with the past few months. ♥️

Es ist so schön, dass es Schwangerschaftsyoga gibt. Vielen Dank dafür! Ganz große Klasse

Sehr gut aufgebaute und abwechslungsreiche Yoga App

Super tolle, abwechslungsreiche App. Ersetzt jeden online Kurs jetzt während Corona. Tolle Mantras zur Vorbereitung auf die Geburt und noch so viele verschiedene Übungen trotz drittem Semester. Man fühlt sich Tisch super fit danach! Danke für diese tolle Arbeit!

Ich finde die Übungen super - vor allem weil ich den für mich passenden Schwierigkeitsgrad und Schwerpunkt auswählen kann. Mein Mann macht die Übungen übrigens auch mit und ist ebenfalls zufrieden.
Noch besser fände ich, wenn man auch die Lieblingsposen speichern könnte und so ein eigenes Training erstellen könnte.

Perfect practices ❤️