Yoga prénatal Down Dog Avis

Très belles séances, ca travaille bien les cuisses, les bras et le dos. Bon compromis quand on est enceinte et on a l’habitude de faire beaucoup de sport.
Les points moins forts : un peu répétitif même si les enchaînements ne sont pas pareilles à chaque séance et pas beaucoup de critères pour personnaliser la séance (choisir la durée de chaque brique d’exercices, par exemple moins d’étirement à la fin et plus au début)

Parfaite appli pour continuer à pratiquer le yoga enceinte, avec (ou sans) sa compagne ou son compagnon. 😍

Thank u for your work and your beautiful app.

I loved the original one. But now that I am pregnant I could not use it anymore. Now I am back and it feels good!

Feels like being in a class without ever having to leave home.

Très bonne séance

Started using this app once I bacame pregnant and could no longer keep pace with my ususal running and tennis routine (mainly had a hard time with the cardio part as my breath was all over the place).
I was looking for something that could substitute my high kntensity workouts, but without the added fast paced cardio.. and also pregnancy safe.
I found this app and fell in love. You can customize everything to your speed or ambition of the day.. the music is engaging.. the explanation and the voice soothing.
You don’t repeat the same thing every day even if you keep your preference settings so you don’t get bored!
Keep up the good work!

Débutante dans le yoga je découvre cette discipline en pleine grossesse et cela me détend

Première fois que j’essaie et vraiment sympa surtout pendant le confinement ! Merci

Découverte trop tardivement durant ma grossesse (8eme mois). J’aurais adoré l’utiliser durant tout le long! Je recommande vivement

Super n’ayant jamais pratiqué de yoga, YogaprénatalDownDog m’a permis de commencer avec le yoga et me détendre

Facile d’utilisation, possibilite de choisir la durée, le niveau, la musique. Explications claires. Testée pendant le confinement, je me suis abonnée car je ne peux plus m’en passer

YogaprénatalDownDog ainsi que toutes celles du développeur sont bien faites et valent amplement l’abonnement! Sans parler de la gentillesse et de la réactivité de l’équipe à la bienveillance sans pareil !

Meilleure application de Yoga que je n’ai jamais essayé; super intuitive.
Merci à l’équipe de down dog qui est également réactive et sympathique!

Propose des Cours sur mesures pour la femme enceinte à chaque trismestre, c’est vraiment top, j’adore, ça relaxe et ça fait du bien!

Enceinte de 4 mois et pratiquant régulièrement le yoga, je trouve YogaprénatalDownDog formidable pour compléter à la maison. Les options sont nombreuses, c’est vraiment super !

Les explications sont claires et la voix est vraiment au top ! Moment rien qu à soi ! Merci sentiment de bien être en fin de séance ! Bravo et merci

Découverte lors du confinement et au cours du 8ème mois de grossesse. Cela m’a permis de gagner en souplesse et en confiance en vue de l’accouchement.

Je suis bluffée par YogaprénatalDownDog. Elle est géniale. Toutes les sessions sont différentes, adaptables aux envies et besoins (étirements de zones spécifiques , renforcements, détente), la musique est très agréable, et la voix du professeur incroyable pour se concentrer. J’ai tellement progressé, je regrette juste de ne pas avoir d’app post naissance ahahah.

Le rythme est soutenu mais la variété des exercices et la possibilité de parametrer la séance selon ses envies et ses besoins en fait une très bonne application !