Nachdem du den Rootr durch Drücken eines großen roten Knopfs aktiviert hast, werden dir zwei Wege zur Linderung der Panik aufgezeigt: einer für den Fall, dass du bereit bist, dich der Panikattacke frontal zu stellen, und ein anderer für den Fall, dass du so schnell wie möglich Trost finden willst.
Finde etwas Seelenfrieden, indem du dich darüber informieren, woher die Angst kommt, wie unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert.
Endlich eine App zur Überwindung von Panikattacken und Angst, die einen geführten Prozess für sofortige und langfristige Linderung mit einem sauberen und einnehmenden Design verbindet.
Sei stolz auf deine Heilungsfortschritte und gewinn Anerkennung dafür, wie weit du gekommen bist, mit einer persönlichen Statistikseite, auf der die Anzahl der überstandenen Panikattacken, der absolvierten Lektionen und der "Kriegerpunkte" insgesamt erfasst werden.
Rootd ist eine von Frauen geführte App für Menschen, die mit Panikattacken und Angstzuständen zu kämpfen haben.
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"Ich schätze den einfachen, sachlichen und doch fürsorglichen Ansatz von Rootd, der es zu einem einladenden, interessanten und leicht zu bedienenden Tool macht.
Ich habe CBT, Medikamente und Meditation genommen, aber nichts hat mir in dem Moment geholfen, als diese Panikattacke einsetzte, bis ich Rootd heruntergeladen habe.
Überwinde Panikattacken und Angst in dem Moment, in dem sie zuschlagen, mit Rootds bewährten Lektionen, Panikknopf, Atemwerkzeug und Übungen.
Jederzeit da, um zu helfen, wenn du dich von einer Angst- oder Panikattacke überwältigt fühlst.