KVT Gedanken - Tagebuch Software
Firmenname: Inquiry Health LLC
Über: Audacious Inquiry is an industry-shaping health IT and policy company that's leading the charge to
make healthcare smarter
Hauptsitz: Catonsville, Maryland, United States.
KVT Gedanken Übersicht
CBT Thought Diary is a journal with a purpose: it uses effective tools from Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), and Positive Psychology to help improve your mood.
By using this application, you can work to identify your emotions, analyze how and why you're feeling this way, challenge those negative beliefs, change your thinking patterns for future situations, and remember positive experiences.
Pro Mode is an optional subscription that offers more Journals, Assessments, Guides, Insights, Customized Emotions, Extra Notifications, Export, Data Sync, Passcode Protection, and Discover features.
Offizielle Bildschirmfotos
KVT Gedanken Preis pläne
| Dauer | Betrag (USD) |
|---|---|
| Einmal in Rechnung gestellt | $59.99 |
| Jahresabonnement | $62.12 |
**Die Preisdaten basieren auf durchschnittlichen Abonnementpreisen, die von Justuseapp.com-Benutzern gemeldet wurden..
Produkt einzelheiten und Beschreibung von
DIE BESTE TAGEBUCH-APP ZUR VERBESSERUNG IHRER STIMMUNG Das KVT-Gedankentagebuch ist ein Tagebuch mit einem bestimmten Zweck: Es verwendet effektive Werkzeuge aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) und der positiven Psychologie zur Verbesserung Ihrer Stimmung. Stellen Sie sich diese App als einen Raum zum Nachdenken über Ihre Gedanken vor, sowohl über die positiven als auch über die negativen. Protokollieren Sie Ihre Stimmungen, denken Sie über Ihre Gefühle nach, üben Sie Dankbarkeit und analysieren Sie Ihre Gedanken mit erprobten und effektiven Techniken. Das Gedankentagebuch wird Ihnen dabei helfen, Ihre Gedanken und Gefühle zu bewerten, zu analysieren und zu verändern. Durch die Nutzung dieser Anwendung können Sie Ihre Gefühle bestimmen, analysieren, wie und warum Sie sich so fühlen, diese negativen Überzeugungen hinterfragen, Ihre Denkmuster für zukünftige Situationen verändern und sich an positive Erfahrungen erinnern.
Oben Erfahrungen und Bewertung
durch IOwnerDRG
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