KVT Gedanken - Tagebuch Erfahrungen und Bewertung
Veröffentlicht von Inquiry Health LLC on 2023-12-16 Über: DIE BESTE TAGEBUCH-APP ZUR VERBESSERUNG IHRER STIMMUNG
Das KVT-Gedankentagebuch
ist ein Tagebuch mit einem bestimmten Zweck: Es verwendet effektive Werkzeuge
aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) der dialektisch-behavioralen
Therapie (DBT) und der positiven Psychologie zur Verbesserung Ihrer
Stimmung.
Stellen Sie sich diese App als einen Raum zum Nachdenken über Ihre
Gedanken vor, sowohl über die positiven als auch �.