Moonoa Bien Dormir Sommeil Avis

En seulement trois jours, je me couche plus tôt, me lève plus tôt et suis plus actif toute la journée. Donc je dirais que se programme est assez bénéfique en se qui me concerne.

Une aide précieuse pour mieux comprendre notre métabolisme

J ai hâte de poursuivre ce programme tout ce qui est dit est interressant

Je compte retrouver un sommeil de qualité avec l’aide et les conseils de cette application

Application simple, avec des conseils simples mais nécessaires d’être rappelés, et des explications des phases de sommeil très claires.

Très bonne application qui m’a permis d’améliorer mon sommeil. Coach à l écoute et toujours réactif.

Appli super qui motive à avoir une meilleure hygiène de vie, avec de super conseils, des méditations top

bonne appli avec plein d astuces pour mieux dormir un vrai accompagnement

Super appli. J’apprends plein de choses et je sens que mon sommeil est déjà meilleur

Ça m’a vraiment aidé

Je dors très mal depuis les premiers mois de la crise covid. Je ne savais plus quoi, cette applications me tracent un chemin à suivre pour changer cet état de faits, j’espère avoir des résultats et je redonnerais mon avis plus tard…

Je n’ai jamais donnée d’avis mais là pas le choix une application super qui apporte de vrais solution on se sens accompagné et en toute sécurité
J’adore

Je suis à mon troisième jours sur cette application , je ne peux pas encore dire que c’est bénéfique pour l’a moment, mais les mots me font du bien.
J’espère acquérir mes objectifs rapidement.
En attendant, merci beaucoup pour ce programme et Moonoa gratuits

Après quelques tâtonnements on finit par comprendre comment fonctionne Moonoa,

Elle décrit les principales raisons qui troubles le sommeil.

Il y a une approche très fine dans la chronologie à adopter afin de s’approprier les techniques du sommeil réparateur.

Au bout de quelques jours on commence à ressentir un profond bien-être et à pouvoir profiter pleinement d’une journée ordinaire.

Merci aux concepteurs.

J’apprends beaucoup de choses tous les jours, et je me sens déjà plus sereine sur mon sommeil

Un début prometteur en espérant arriver à mon objectif final !!

Moonoa nous donne des conseils elle nous aiguille et nous propose à toute heure des solutions.

J’aime l’approche globale qui permet de trouver ses propres ressources en soi avec des explications claires de ce qu’est le sommeil

Enfin une appli qui veut notre bien, je l’attendais avec impatience celle là et omg ce que ça fait du bien. Les méditations sont top, j’adore la plume (ton léger et humoristique) qui enlève un peu le côté trop scientifique du sommeil, et nous permet donc de TOUT comprendre et TOUT reprogrammer. Merci cette application

Je viens de télécharger Moonoa et je trouve son utilisation très facile et qui donne envie. Je n’en suis qu’à mon 3 eme jour d’utilisation alors on verra l’efficacité dans le temps mais cela dépend aussi de moi 😏 à suivre