- Perdre du poids en marchant : augmentez progressivement votre nombre de pas sur 12 semaines pour brûler des calories et atteindre votre objectif de poids.
Rejoignez une gigantesque communauté internationale et laissez Runtastic Steps vous aider à être plus actif au quotidien.
Combien de pas faites-vous au quotidien ? Combien de calories avez-vous brûlé aujourd'hui ? Découvrez-le avec Runtastic Steps, votre compteur de pas et meilleur allié santé ! CE QUI VOUS ATTEND - Votre iPhone compte pour vous votre nombre de pas au quotidien - Vos calories brûlées sont calculées, ainsi que la distance totale parcourue - Des résumés de vos activités et statistiques hebdomadaires, mensuelles et annuelles détaillées - Synchronisation de vos activités enregistrées avec les applications Runtastic (Runtastic, Results, Sleep Better, Mountain Bike, Six pack…) pour une meilleure visualisation de vos minutes actives - Synchronisation avec Apple Santé Envie de relever de nouveaux défis ? Fixez-vous un nombre de pas à atteindre au quotidien et démarrez une série. Participez au classement et découvrez lequel de vos amis a été le plus actif ces derniers temps. Mesurez-vous les uns aux autres pour la première place au classement ! Rejoignez une gigantesque communauté internationale et laissez Runtastic Steps vous aider à être plus actif au quotidien. UN STYLE DE VIE PLUS ACTIF AVEC RUNTASTIC STEPS L'application Runtastic vous propose trois plans de marche à pied adaptés à votre niveau d'activité - Mettez le turbo : relevez le défi d'être plus actif chaque jour pendant un mois - Plus actif pas à pas : un mélange d'objectifs de pas et de minutes actives à atteindre pour booster votre niveau d'activité - Perdre du poids en marchant : augmentez progressivement votre nombre de pas sur 12 semaines pour brûler des calories et atteindre votre objectif de poids. Libérez tout votre potentiel et découvrez tous les bienfaits d'une vie plus active ! Runtastic Conditions d’utilisation : https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Données Personnelles : http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy
Par 77Papou
Presque 70 ans et mon IPhone en poche cette appli m’oblige à bouger. Je me suis imposé un petit minimum de 5000 pas/jour et depuis 120 jours ça marche plutôt bien avec une moyenne au dessus des 8000. Mais le but est de ne jamais passer sous le minimum, je me suis fixé un an. Je vous tiendrai au courant. Merci
Par rogerdu51
Facile d’utilisation très précise beaucoup de données belle présentation des graphiques A recommander
Par Gouac-light
Légale d'un coach sportif mais gratuit