Vous cherchez un moyen efficace d'atteindre vos objectifs de poids et de santé ? Bienvenue sur Calo, votre application incontournable pour un suivi facile des calories, la planification des repas et l'adoption d'un mode de vie plus sain.
Suivez vos repas et collations sans effort grâce à notre tracker intuitif qui fournit des informations nutritionnelles détaillées pour vous aider à faire des choix éclairés.
Recevez des recommandations pour les protéines, les glucides et les graisses en fonction de votre niveau d'activité et de vos préférences alimentaires, y compris les régimes équilibrés, faibles en glucides, faibles en graisses, keto, végan, végétarien, paléo et plus encore.
Notre comptage des calories est basé sur une fondation scientifique, utilisant l'équation de Mifflin-St Jeor pour le taux métabolique basal (BMR) et la dépense énergétique totale quotidienne (TDEE).
Basé sur vos habitudes alimentaires et vos préférences, notre application crée un plan qui s'aligne avec vos objectifs de santé et vos besoins alimentaires.