10K Runner, Couch to 10K Run Avis

par Banniro

Impossible de sync avec l’Apple Watch

par Ykljj2young

Another app says I ran 5k, this one says I ran 2k only. GPS unable to trace exact path .

par Esni1502

Bonne application qui motive bien et tout (payante mais c’est raisonnable) par contre ne veut pas marcher sur mon Apple Watch, d’où ma note 😕

par Pistache-1972

Bonne appli, dans le descriptif de l'application on voit que l'application est disponible dans plusieurs langues hors je ne vois pas où activer la langue en français ? Si quelqu'un peut m'aider? Merci.

par SaucisseDori

The application is good but doesn’t take all the time the km...

Second improvement needed is concerning the 5 min walking before and after. Does the total km include the walking time?

par T&ni4

Il m'a appris à courir, je partais de 0. Je fais maintenant 5k toute seule, sans pause et sans problème. J'y reviens aujourd'hui pour apprendre à en faire 10.
Seul bémol: la langue audio uniquement en français.
Mais bon, les instructions sont suffisamment simples pour qu'on les comprenne, même sans être anglophone.
Je recommande !!

par DJSQ

The training is good and motivating.
I'll give 5 stars when heart rate monitoring will be added to the Apple Watch app. As of today, I have to disable Apple Health sync and start a native running workout on my watch in parallel of this app's workout to get heart related data.

par Ppmell

L'application est géniale, motivante et on progresse vite!
Les améliorations faites (estimation des calories brûlées, distance et parcours sur carte) rendent l'application d'autant plus intéressante! J'ADORE!

par Rintintin Le Petit Malin

Ce n'est que le début, mais j'apprécie déjà. La version anglais n'est pas handicapante, et comble du bonheur, vous pouvez mettre de la musique en même temps que l'appli.

par Nine 1071

Je ne suis pas une terrienne plutôt une adepte de la natation - j ai toujours eu des problèmes à trouver ma respiration en course - avec 10KRunnerCouchto10KRun très progressive J ai rapidement vu que j étais capable de courir et je suis meme devenue accro au jogging. Cela fait maintenant 3 ans que je cours Ét j utilisé toujours l application de temps en temps (pour les reprises notamment )

par Pharaelle1986

Le programme d'entraînement n'a rien de révolutionnaire, mais il permet au débutant qui manque un peu de motivation de progresser sans trop de difficultés - ce qui était mon cas il y a six mois - et même de prendre un grand plaisir à courir. C'est le plus grand mérite de 10KRunnerCouchto10KRun!

par Bubuipod

Idéal pour se mettre à la course. J’arrive à faire 5 km et maintenant je vise les 10 km...

par Galou 34

Programme tres progressif! Parfait pour débuter!

par Hayetemoi

La seule app de course qui m'a fait vraiment courir!

par Stridou12

Un programme vraiment bien fait

par Bloubloutte

Super application pour se remettre à la course à pied . Progressivement jusqu’à pouvoir courir 1 km seul. Très utile pour une remise en forme progressive !

par Julie69007

Il y a trois mois je courais 15 minutes et j’étais essoufflée ,rouge tomate et la course m’énervait ! Aujourd’hui je cours 45 minutes et je prends beaucoup de plaisir ! Tout ça grâce a 10KRunnerCouchto10KRun 10K Runner.
J’ai hésité au début à l’acheter, mais je ne regrette rien ! 10KRunnerCouchto10KRun est tout simplement top pour tous même pour les novices +++ !

par Wallreaker35

J'y suis arrivé : j'ai suivi le programme et j'ai couru mon 1er 10k en 58 mn sans pause vendredi 11/11 après avoir suivi le programme. Il m'a motivé, poussé, relancé. Je ne pensais pas que ce serait possible un jour. Plus qu'à améliorer le temps, mais cette premiere cruciale et psychologique est franchie !

par Aélis

J’avais déjà fait le couch to 5K il y a 4 ans. Je n’étais pas du tout sportive et m’étais jurée après le lycée de ne plus courir. Entretien oblige, j’ai dû m’y mettre. 10KRunnerCouchto10KRun m’a fait aimer la course à pied ! C’est très progressif et on cours petit à petit sans souffrance ! Je recommence aujourd’hui après une période d’arrêt avec couch to 10K, 10KRunnerCouchto10KRun s’est grandement améliorée, j’adore ! Je recommande vivement aux débutants.

par Anna-32719538

I started with “from couch to 5k” I was not a runner at all and hated it! It gives you a really smooth way to becoming a runner. It starts easy so it gives you the motivation to go again. I’m now a 10k runner and I would not spend a week without running anymore!