5 Minutes de Pilates Avis

par Gérard Beullac

Manque le choix de la durée et la voix d’un coach

par Siissie

Court mais efficace 👌🏾💪🏾

par Nini83220

Un peu court en pédagogie

par Dubuif

Trop court mais bien

par GAELLE.63

Je souhaiterais qu’on me dise comment respirer en fonction du mouvement que je fais.

par Mimi2748

Avis obligatoire avant la deuxième cession, ce que je trouve un peu court
Un peu court en temps, 10 min me paraîtrai bien avec éventuellement un échauffement Les explications textes sont claires
A voir à l’usage

par Alpe64

Un peu court, dommage qu’il n’y ait pas plusieurs niveaux

par Tictac1977

Pédagogique mais un peu court

par Fabien5344

Exercices intéressants
Format court idéal pour débutant

par Kix2754

Légèrement court mais bien expliqué il faudrait le son

par Marado92

C’est une bonne initiation

par Esthe V

XX

par SoumRu

Un peu de musique serait pas mal et une voix qui nous accompagne en donnant des instructions surtout au niveau du souffle

par Mamoon49

Bonne expérience, suffisamment court pour que je puisse le faire chaque matin avant le travail lorsque la vie sera redevenue normale.
Je fais du Pilates chaque semaine en cours, c’est fermé à cause du covid 19, 5MinutesdePilates est parfaite pour me permettre de continuer à m’entraîner.

par Ksordp

Cependant le timing est un peu rapide en tout cas pour le premier. Un peu de musique avec ne fait pas de mal ;)

par Chouxiie

Je redebute juste ayant fait des pilâtes en salles avant je reconnais bien tout les exercices peu être un peu court mais ça fait travailler c’est certain

par PieBleue

Je débute, c'est parfait pour mon niveau et je n'y arrive pas si facilement... Je reconnais que je démarre de très loin.😃

par Ocea3817

Un peu court

par Mariebon14

Les séances de pilage ont une durée courte, on peut en faire tous les jours

par 🧘‍♂️joie.au.present

Merci pour 5MinutesdePilates
Je regrette qu’elle ne soit pas connectée à AppleSanté.
Il manque un guidage audio en français mais à part ça c’est très bien. Exercices parfaits pour débutants.
Les consignes écrites sont claires.
Si on est assidu on ressent des améliorations muscles + amincissement assez rapidement

par Kikitesrb14

Je me remets tout juste au sport après 8 mois de fainéantise et je trouve ces exercices accessibles même s’il manque un conseil ou une technique pour la respiration car je sais que les mouvements ne vont pas sans la respiration contrôlée

par Miliemum

Appli plutôt pratique, à voir sur la durée. Une petite musique de fond serait la bienvenue :)

par Mari-Nouche

Cela ne va faire que la 2eme fois que j'essaie 5MinutesdePilates. 1ere bonne impression en tout cas

par Marilorencin

Importance de la respiration dans les exercices . Dans 5MinutesdePilates, il manque cette partie primordiale. Ce serait donc à rajouter pour que celle-ci soit complète. Je reste à la version free en attendant...

par Miicene

C'est dommage que La pub cache une partie des explications

par MadameXchouquette

5MinutesdePilates est très réussie car ce n’ai pas trop long. Juste de temps en temps les pubs recouvrent la fin des expliquation de l’exercice( ce qui un peu dommage). Mais sinon belle application gratuite!

par 100-drillon

Les explications sont bien faites
(écrites et mimées)
Les exercices sont de bons niveaux
Bravo !!

par Barbou Nette

Discipline recommandée par les médecins. L'application est parfaite pour moi qui veut faire des exercices efficaces et rapidement.

par Beneausoleil

Très bonnes explications. Il manque peut être des exercices d’échauffement avant les séances et d’étirement après.
Merci

par 9 Août Nini

J’aime trop 5MinutesdePilates rien a dire sur ça
Tout est bien expliqué les gestes ect.... Et c’est bien aussi c’est en français ❤️❤️❤️

par Mouflette974

5MinutesdePilates est très facile. Ça donne envie de l’utiliser tous les jours, et poursuivre les exercices. Merci. 😊

par _carreau_

Enfin une application gratuite avec des explications claires, un programme simple et rapide (j’en suis qu’au jour 2 mais j’espère que ça vas continuer aussi bien)