À propos: Vous voulez mieux dormir ? Naturellement ? Pour longtemps ?
Nous sommes Moonoa,
une application qui ne se contente pas d’enregistrer vos nuits mais qui change
votre façon d’agir et de penser face à elles.
Moonoa a travaillé avec des
docteurs d’Harvard, des psychologues et des experts du sommeil pour créer un
programme qui améliore vos nuits pour de bon.
Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez gagner des connaissances, des outils, des compétences pour changer vos habitudes et transformer votre sommeil.
Votre parcours commence avec le Master Moonoa, le cœur de notre programme qui vous apprend tout sur le sommeil et sur la manière d’améliorer le vôtre.
Cet outil puissant vous aide à adopter un comportement adapté pour renouer avec votre sommeil.
Moonoa a travaillé avec des docteurs d’Harvard, des psychologues et des experts du sommeil pour créer un programme qui améliore vos nuits pour de bon.
Notre outil pour enregistrer vos nuits met le doigt sur ce qui impacte votre sommeil.
Chaque fois que vous enregistrez vos nuits, vous obtenez une analyse détaillée pour repérer les facteurs qui jouent et suivre vos progrès.
Nous sommes Moonoa, une application qui ne se contente pas d’enregistrer vos nuits mais qui change votre façon d’agir et de penser face à elles.
Chaque jour, vous accédez à de nouveaux articles à lire à votre rythme.
Ils vous guident et répondent à vos questions concernant le programme ou votre situation.
Vous ne serez jamais perdu avec les Coach Moonoa à vos côtés.
Le sommeil est notre spécialité, votre bien-être notre priorité.
95% des personnes voient une amélioration de leur sommeil et de la qualité de leur vie ! Gestion du stress, pleine conscience, bien-être, pensées positives.
C’est ainsi que vous apprendrez à mettre en place des habitudes solides.
Un esprit apaisé amène des nuits apaisantes.
Par HadyL7
Je dors très mal depuis les premiers mois de la crise covid. Je ne savais plus quoi, cette applications me tracent un chemin à suivre pour changer cet état de faits, j’espère avoir des résultats et je redonnerais mon avis plus tard…
Par Kevinjfjej
Je suis à mon troisième jours sur cette application , je ne peux pas encore dire que c’est bénéfique pour l’a moment, mais les mots me font du bien.
J’espère acquérir mes objectifs rapidement.
En attendant, merci beaucoup pour ce programme et Moonoa gratuits
Par nathdi2
Je viens de télécharger Moonoa et je trouve son utilisation très facile et qui donne envie. Je n’en suis qu’à mon 3 eme jour d’utilisation alors on verra l’efficacité dans le temps mais cela dépend aussi de moi 😏 à suivre
Par emiliedrs
Enfin une appli qui veut notre bien, je l’attendais avec impatience celle là et omg ce que ça fait du bien. Les méditations sont top, j’adore la plume (ton léger et humoristique) qui enlève un peu le côté trop scientifique du sommeil, et nous permet donc de TOUT comprendre et TOUT reprogrammer. Merci cette application
Par Sarahmag
J’aime l’approche globale qui permet de trouver ses propres ressources en soi avec des explications claires de ce qu’est le sommeil
Par la natation une passion
Moonoa nous donne des conseils elle nous aiguille et nous propose à toute heure des solutions.
Par Borboleta2010
Un début prometteur en espérant arriver à mon objectif final !!
Par caro230318
J’apprends beaucoup de choses tous les jours, et je me sens déjà plus sereine sur mon sommeil
Par fabdiego
Je compte retrouver un sommeil de qualité avec l’aide et les conseils de cette application
Par mamina151
Après quelques tâtonnements on finit par comprendre comment fonctionne Moonoa,
Elle décrit les principales raisons qui troubles le sommeil.
Il y a une approche très fine dans la chronologie à adopter afin de s’approprier les techniques du sommeil réparateur.
Au bout de quelques jours on commence à ressentir un profond bien-être et à pouvoir profiter pleinement d’une journée ordinaire.
Merci aux concepteurs.
Par tarteenpiont
En seulement trois jours, je me couche plus tôt, me lève plus tôt et suis plus actif toute la journée. Donc je dirais que se programme est assez bénéfique en se qui me concerne.
Par Louise 0401
Je n’ai jamais donnée d’avis mais là pas le choix une application super qui apporte de vrais solution on se sens accompagné et en toute sécurité
J’adore
Par chris6542
Très bonne application qui m’a permis d’améliorer mon sommeil. Coach à l écoute et toujours réactif.
Par Regisifsi
Application simple, avec des conseils simples mais nécessaires d’être rappelés, et des explications des phases de sommeil très claires.
Par Tibjazz
Ça m’a vraiment aidé
Par dorianzhed
J ai hâte de poursuivre ce programme tout ce qui est dit est interressant
Par Djangopablo
Une aide précieuse pour mieux comprendre notre métabolisme
Par Julio7578
Super appli. J’apprends plein de choses et je sens que mon sommeil est déjà meilleur
Par vjtdc un ferhk
bonne appli avec plein d astuces pour mieux dormir un vrai accompagnement
Par Vaness2a
Appli super qui motive à avoir une meilleure hygiène de vie, avec de super conseils, des méditations top
Oui. Moonoa : Bien Dormir, Sommeil est très sûr à utiliser. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 90 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.6/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Moonoa Bien Dormir Sommeil Est 80.5/100.
Oui. Moonoa : Bien Dormir, Sommeil est une application totalement légitime. Cette conclusion a été obtenue en passant 90 Moonoa : Bien Dormir, Sommeil avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Moonoa Bien Dormir Sommeil Est 100/100..
Moonoa : Bien Dormir, Sommeil fonctionne la plupart du temps. Si cela ne fonctionne pas pour vous, nous vous recommandons de faire preuve de patience et de réessayer plus tard ou Contacter le support.
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