mind move Avis
Publié par mhplus Krankenkasse on 2025-01-28🏷️ À propos: mhplus mind 3 Challenges – Ruhe pur! Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Die mhplus mind-App unterstützt Sie dabei.
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Caractéristiques
Sie hören 10 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
Sie hören 40 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
Diese lassen sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen – im Gehen, Stehen oder Sitzen.
Sie hören 2 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an.
Ihre Zeiten für die Achtsamkeits-Übungen in der mhplus mind-App können Sie in die Health App von Apple übertragen.
