Chez Fastyle, vous bénéficierez d'un encadrement personnalisé, de conseils utiles et d'une motivation constante tout au long de votre parcours de jeûne jusqu'à ce que votre objectif soit atteint.
• Traqueur : Fastyle suit les données relatives à votre poids, votre entraînement, votre sommeil, le niveau d'eau et votre humeur pour vous donner des indications sur la façon de garder la forme.
Contrairement au jeûne traditionnel, le jeûne intermittent vous invite à vous nourrir comme d'habitude, tout en vous aidant à brûler les calories de votre corps.
• Statistiques : Nous allons suivre votre poids, la fréquence cardiaque au repos, votre sommeil et bien d'autres choses encore tout au long de votre parcours de jeûne.
Elle a fait ses preuves auprès de nombreuses stars d'Hollywood, dont Hugh Jackman, qui pratique le jeûne intermittent pour rester en forme tout en gardant une bonne santé.
Elle permet de suivre l'évolution de votre état de santé, de savoir comment améliorer vos habitudes alimentaires quotidiennes et de rester en bonne santé.
Vous pouvez gérer votre abonnement en allant dans les paramètres de votre compte.
Fastyle est là pour vous aider à respecter vos objectifs de jeûne et de perte de poids.
Le jeûne intermittent permet de ne pas imposer de restrictions sur ce que vous mangez, mais plutôt sur les périodes pendant lesquelles vous devez manger.
Si vous avez moins de 18 ans, si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous êtes en sous-poids ou si vous avez des problèmes de santé, veuillez consulter un médecin avant d'utiliser Fastyle.
Il n'est pas nécessaire de changer vos habitudes alimentaires, il vous suffit de suivre notre programme de jeûne.
C'est un simple changement de style de vie, qui peut cependant redéfinir votre système métabolique et ainsi contribuer à améliorer rapidement votre état de santé.
Toutes les statistiques détaillées seront présentées sous forme de graphique, avec une option de synchronisation sur votre Apple Health.
Fastyle est l'application de traçage de jeûne intermittent la plus populaire et la plus facile à utiliser dans le monde entier.