Milinus Fitness Training Logiciel

COACHING SPORTIF : • Choisissez votre objectif et obtenez votre programme sportif personnalisé • Réalisez votre work-out quotidien pour faire évoluer votre entraînement • Profitez de séances évolutives adaptées à vos performances • Suivez les conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats • Analysez votre progression sur votre profil personnel au jour le jour • Débloquez des récompenses Milinus tout au long de votre parcours PARTAGEZ VOS PERFORMANCES : • Vivez une expérience mêlant fitness et esprit communautaire • Enchaînez les pompes, les tractions et les squats puis partagez vos exploits • Battez vos propres records et postez-les sur votre fil d’actualité Milinus • Restez motivé en suivant votre classement parmi vos amis • Publiez vos stories sportives et suivez les autres athlètes dans leur parcours MUSCULATION : • Des centaines de démonstrations vidéo d’exercices fitness • Programmes de musculation sans équipement réalisables à la maison • Musculation au poids du corps pour un physique athlétique • Entraînement des bras, des pectoraux, du dos, des épaules et des abdos • Entraînement des jambes : quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et mollets PERTE DE POIDS : • Gagnez du temps et réalisez des séances de HIIT pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps et profitez d’un effet brûle-graisse post-entraînement • Sélectionnez l’objectif « perte de poids » pour perdre de la masse grasse, sculpter votre corps et obtenir un ventre plat à la maison • Suivez nos séances spéciales Cuisses-Abdos-Fessiers sans équipement pour raffermir votre corps et affiner votre silhouette NUTRITION : • Des recettes fitness pour vos petits-déjeuners, encas sportifs et dîners • Classement des recettes par temps de préparation et de cuisson • Repas végétarien, végan et sans gluten disponibles • Indication des valeurs nutritionnelles des aliments pour un suivi optimal NOUS CONTACTER : Vous pouvez contacter notre équipe par email à [email protected]. Retrouvez-nous également sur les réseaux sociaux : • facebook.com/appli.milinus • instagram.com/milinus.sport • twitter.com/Milinus6