Cohérence Cardiaque ne fonctionne plus

Simple et ergonomique, l'application Cohérence cardiaque va vous permettre d’appréhender les bienfaits naturels de la cohérence cardiaque pour votre santé.  Vous pouvez modifier la durée de vos séances, la séance de base est réglée à 5 minutes pour 30 cycles, mais vous êtes entièrement libre de choisir la durée que vous souhaitez et les cycles seront calculés en fonction de la durée que vous aurez choisis.  Vous pouvez par exemple faire une séance le matin au réveil avant d'aller au travail, une autre le midi pour marquer la pause, ainsi qu'une dernière en rentrant le soir pour vous détendre de votre journée.  Pour l'immédiat de nombreux effets se feront ressentir, c'est pour ça que la pratique de la cohérence cardiaque à de nombreux adeptes. - Augmentation de l'amplitude de variabilité cardiaque. - Baisse du cortisol (hormone du stress, beaucoup d'effets négatifs à un taux élevé). - Augmentation de la sécrétion de DHEA (anti vieillissement). - Amélioration de la mémoire et de la coordination. - Augmentation de la sécrétion de la sérotonine et de la dopamine.  Vous pouvez vous même modifier la durée d'inspiration et d'expiration à la seconde que vous souhaitez pour adapter l'application entièrement à vos besoins.  En cinq minutes seulement, la respiration par cohérence cardiaque vous permettra de réduire votre stress et votre anxiété naturellement.  Nous espérerons sincèrement et de tout coeur que l'application va vous plaire, elle a été conçu avec simplicité et beauté pour satisfaire chacun de nos utilisateurs.  N'oubliez pas les nombreux bienfaits de la pratique, cela vous permettra de vous garder une motivation constamment pour ne pas relâcher la pratique.  La cohérence cardiaque est une pratique rapide et très efficace pour réduire son stress et son anxiété, et permet aussi à long terme le contrôle de ses émotions.  A long terme, la cohérence cardiaque apporte des bienfaits non négligeable comme pour la pratique de la méditation.  Le but de la cohérence cardiaque ne peut pas être plus simple, il suffit de respirer en suivant des cycles de 5 secondes d'inspiration pour 5 secondes d'expiration.  Plusieurs musiques sont disponibles pour vous détendre, ou si vous préférez ne pas en mettre c'est aussi possible.  Afin de vous guider au mieux, à chaque inspiration il y a un son d'inspiration comme pour l'expiration.  Version d'essai et achat intégré : la version d'essai de l'application est limitée à 3 jours, si celle-ci vous a convaincu vous pourrez acquérir la version premium dans le magasin de l'application dés que vous le souhaiterez.  En revanche, si vous souhaitez modifier cela vous le pouvez dans l'application.  Nous restons à votre écoute pour améliorer notre application, alors n'hésitez pas à nous contacter et surtout à laisser une note pour nous remercier du travail sur l'application.