iRonfleGym vous guidera à travers une série d'exercices cliniquement prouvés pour la langue, le voile du palais, les joues et la mâchoire.
Prenez le contrôle sur vos ronflements en entraînant ces fameux « muscles qui ronflent » avec SnoreGym, l’application d'exercices pour les ronfleurs.
Cette étude a montré que les exercices buccaux peuvent réduire le ronflement, diminuer la gravité de l'apnée du sommeil, atténuer la gêne provoquée sur le ou la partenaire et améliorer la qualité de vie et du sommeil.
Les scientifiques ont testé un ensemble d'exercices buccaux qui tonifient les muscles de la langue, du voile du palais, de la gorge, des joues et de la mâchoire.
Réduisez vos ronflements avec l’appli d'exercices pour un sommeil silencieux.