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Votre coach personnel vous conseille de vous entraîner au moins 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Cette application est idéale pour les hommes qui veulent des pectoraux sculptés, des bras puissants et de beaux abdos, mais qui vont rarement à la salle de sport.
Vous pouvez personnaliser votre entraînement grâce à chaque niveau.
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L'application propose des entraînements quotidiens pour les différents groupes musculaires.
Nous faisons tout pour proposer les meilleurs produits possible à nos utilisateurs.
Vous pouvez définir des objectifs hebdomadaires afin de vous encourager personnellement.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des suggestions.
Chaque programme est dédié à une partie du corps et se compose de 21 niveaux.
Tous les exercices ont été conçus par des experts et leur efficacité a été prouvée scientifiquement.
Pas besoin d'aller à la salle de sport, pas besoin d'entraîneur.
