Entraînement à la Maison Avis

par Gini1323

Pas mal pour faire du sport chez sois sans matériel mais il y a un mode payant mes un mode débutants qui est totalement gratuit je conseille 😁😉😜

par NeyyKoz

J’utilise EntraînementàlaMaison pour mon sport à la maison depuis maintenant quelques moi et j’en suis satisfait. Pour chaque parties du corps les exercices sont variés et ne sont pas répétitif. (Et bien expliqué) Le côté gratuit est déjà bien complet mais c’est vrai que l’abonnement payant est attirant.

Le seul défaut que j’ai trouvé à EntraînementàlaMaison c’est au niveau du calcul des kcal de perdus pour chaque exercice. En vérité il est calculé en fonction du temps passé à faire l’exercice quelque soit la partie du corps travaillé. Ce que je veux dire c’est que EntraînementàlaMaison dira que vous avez autant perdu de kcal que vous ayez fait 30 minutes d’exercices abdominaux que 30 minutes d’exercices aux jambes.

par Tijibyanim

Juste la meilleur application de musculation gratuite qui puisse exister on s’attend à devoir passer à la version prenium pour pouvoir accéder au meilleur mais la surprise est que EntraînementàlaMaison laisse les fonctions les plus intéressantes a mon goût gratuit toute l’es fonction sont gratuite sauf une seul qui est du programme personnel ou l’on créez son propre programme EntraînementàlaMaison est tellement cool que l’on a envie d’acheter le prenium pour vraiment profiter à 100% de EntraînementàlaMaison franchement bien joué au développeur je recommande très très fortement (1 abonné de plus)

par Antonlopez

Salles fermées depuis 1 mois, EntraînementàlaMaison est idéale pour moi qui allait 6 fois par semaine à la salle dont 4 avec mon coach
Un vrai coach portable qui vous guide pas a pas dans les séances, les paramètres de suivi sont très bien, les vidéos permettent de bien faire les exercices. Plusieurs niveaux d’exercices proposés sont très bien fait
J’avais vraiment besoin de EntraînementàlaMaison
bravo

par Noerega10

Enorme l'appli très bien de vrai résultat plusieurs niveau : débutant intermédiaire avancée
Les exercices sont variées et très utiles
En plus pas besoins de materiel sauf quelque fois il faut utiliser un support comme un lit ou des exircices qui peuvent être reproduit avec des poids pour plus de difficulté
Enorme appli parfait pour moi en tout cas 🤟🏼

par Egheeh

J’aimerais bien réinitialiser le corps complet pour pouvoir le refaire du début mais impossible

par Oliv_APPLE

Je n’ai jamais écrit de commentaires sur une app, et il serait temps car EntraînementàlaMaison est vraiment réussie. J’ai pris l’abonnement, çà me semble normal pour rémunérer le travail bien fait, même si cela n’apporte pas des tonnes de choses.

Le programme 4x7 (gratuit) est clairement efficace, en tout cas pour moi. En plus c’est fonctionnel (cohérent avec les mouvements quotidiens et le sport).

J’espère vraiment que les devs ne vont pas se reposer sur leurs lauriers.

J’aimerai notamment plus de commentaires sur les programmes. C’est dur de faire confiance à des programmes sortis de nulle part : qui l’a fait ? quel efficacité, pourquoi tel ou tel exercices, fréquences, risques de blessures, etc ? La boîte qui a créé le site n’affiche pas ses coachs, ne montre aucune expérience dans la musculation ou la gym, on n’a aucune info ! A l’extrême, çà serait 2 geeks dans leurs coin qui auraient créé le site avec des exercices aléatoires, on ne le saurait pas…ou inversement, si un coach renommé participe, il ne précise rien.

Enfin, un peu plus de feedback social serait génial : vu l’énorme communauté et quantité d’utilisateurs, on pourrait espérer publier ou voir des résultats, des commentaires des autres, etc

Bon courage aux devs.

par Eliott Ado

Je voulais une application gratuite qui me donne un programme simplement. Je me retrouve avec une application complète pour tout niveaux, les programmes s’adaptent en difficultés par rapport aux jours et tout ça gratuitement. Je serai même prêt à payer pour ça tellement EntraînementàlaMaison est bien faite bravo !

par Martin14450

J’ai télécharger EntraînementàlaMaison pour le confinement😂... ( appliquez les mesures demandées).Elle m’aide beaucoup à entretenir mon corps les exercices sont divers, tous les muscles travaillent; j’ai la version gratuite et elle me convient amplement, je commence même à prendre du muscle !👌🏻 Félicitation au créateur!!! Petit conseil: À l’avenir il serait sympa que nous puissions choisir nous meme les musiques dans les paramètres ( car il n’y en a que 6-8) Voilà j’espère que mon avis vous servira, un grand bravo à tous, pour les grands et les petits sportifs, je vous recommande fortement EntraînementàlaMaison.

par Le Bg 2.0

C est une très bonne application qu’un ami m’a conseillé.Elle marche vraiment bien,les effets sont visibles assez vite ,le contenu est très complet mais il est également gratuit avec une possibilité de payer pour prolonger son sport contrairement à d autres applications de sport qui sont toutes payantes. Très bonne application 5*

par Mrrbk

Superbe application surtout le 7*4 😍. Bien évidemment l’objectif est dans la tête et les paramètres on dois les relever soit même car c’est pas possible de d’évaluer par exemple la variation du poids en fonction juste du temps de travail quotidien , c’est donc à nous de relever ces paramètres. EntraînementàlaMaison est idéal pour tous et chacun

par MarvinM75

EntraînementàlaMaison est bien pensé , il y a un suivi pour voir ton évolution, si tu comprends mal l’exercice avec la vidéo virtuelle il y a une vidéo YouTube qui te montre mieux comme faire les gestes. Je recommande pour les débutants et ceux qui veulent muscler une partie précise du corps.

par Lemondedechups

Vraiment cet application correspond tout à fait aux débutants aux intermédiaires comme aux avancés ! Elle est super facile à utilisé et vraiment efficace tout est bien pensé même si j’ai vu dans les commentaires de bonnes améliorations à faire. Personnellement je la recommande j’ai eu de très bon résultats je garde la forme ! Il y a d’autre meilleures exercices payant mais franchement je préfèrerai presque les gratuits car ils sont tout aussi bien !
Bravo 👏

par Lorenzo Garcia

J’ai choisis EntraînementàlaMaison permis tant d’autre et pour l’instant je suis satisfait , les programmes 7x4 sont très correct , sa fais plus d’un mois que je m’y suis mis et on voit pas mal les resultats au niveau des pectoraux et des abdos.
Bien évidemment pour ceux qui veulent vraiment progresser , le sommeil et l’alimentation doivent entre très saine. Merci 👋🏻

par Dams017

Une application au top ! Un programme entièrement gratuit bien complet, pour tout le corp, le defis haut et bas du corp 4 semaines est vraiment bien, puis le choix des excercice supplémentaires sont plutot pas mal, apres 4 mois d’utilisation le changement est flagrant, j’ai vu un réel changement au bout de 2 mois. De plus le programme payant à l’air super, j’envisage d’acheter ce programme dans les prochaines semaines.
Une application complète, et gratuite, juste top rien à redire je recommande fortement.

par Elsa 💭

Habituellement je me méfie des « achats intégrés » car on doit payé au bout de 2 semaines! Mais là non pas du tout !! On peut faire tout les exercices pour tout les niveaux et toutes les parties du corps avec la version gratuite ils proposent même des défis ! Je trouve ça très motivant et génial de leur part!
Bravo à l’équipe qui a créé EntraînementàlaMaison !😍😍

par Dhehhsnsy

Bravo 👏 au réalisateur de EntraînementàlaMaison car tout est gratuit et on voit l’effet 👏👏👏👏

par Timtim974

Très bonne application avec de bons exercices rien a redire mise à part quelques suggestions :

- Ce serait vraiment agréable d’ajouter un court texte sur chaque exercice expliquant son but et pour qui il est destiné

- Ensuite vous pourriez ajouter une fonctionnalité qui serait vraiment utile : une voix comptant 1 - 2 - 1 - 2 - etc... pour donner le rythme auquel nous devons faire nos pompes, nos abdos, nos squats, etc...
Cela pourrait vous permettre de donner une indication de la durée de l’exercice

J’espère que vous lirez et prendrez en compte mes suggestions.
Cordialement

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Very good application with good exercises nothing has to repeat putting except for some suggestions:

- it would be really pleasant to add a short text on every exercise explaining its purpose and for whom it is intended

- then you could add a feature which would be really useful: a counting voice 1 - 2 - 1 - 2 - etc. to give the rhythm for which we have to make our pumps, our abs, our squats, etc....
It could allow you to give an indication of the duration of the exercise I hope that you will read and will take into account my suggestions. Cordially ( —> traduction with Reverso )

par Clau83550

Mon conjoint a téléchargé EntraînementàlaMaison pour lui et finalement pendant le confinement je m’y suis mis!
Et je dois dire qu’en l’espace d’un mois on a commencé à voir physiquement les résultats. Non pesé au départ je ne dirais pas avoir perdu du poids, mais niveau ballottement des bras il n’y en a plus, les cuisses se sont affinées et l’abdal (car oui il n’y en a qu’un chez moi), c’est raffermi !
J’utilise que la partie gratuite et je dois dire que mes 2 garçons (2ans et demie et 7ans )viennent parfois participer! C’est vraiment à la portée de tous!
Je recommande
Félicitations au(x) créateur(s)

par Salamualaykoum

Franchement je me suis donner à fond et je me suis appliqué et tt et je peut vous dire que EntraînementàlaMaison m’a grv aider ses la meilleure pour moi si vous me croyiez pas regarder les étoiles et le nombre de personnes qui en voter il a 15k personne et EntraînementàlaMaison a 4,9 étoile ses veut dire un truc nn Dcp voilà si vous me croyiez pas regarder par vous même et comparer celle là avc d’autre

⚠️⚠️et je tien a préciser je me suis entraîné sans acheter le truc j’ai fais gratuit et ça a portée ses fruit comme en le dit .

par PrawnGraphics

EntraînementàlaMaison est bien realiser, de bons exercices qui ciblent votre niveau pour vous adapter a un rythme correct, le seule bemol que j’y ai trouver est que EntraînementàlaMaison favorise trop la perte de poids et non pas la prise de masse ( pour personnes plus maigre ) elle affichent le nombre de calories perdues sauf que ce n’est pas toujours le but, malgre sa je trouve EntraînementàlaMaison complete : 4/5 👍🏼

par Maynd

Tout est parfait : pub pas trop enahissabtes pour les non-premiums, grande diversitée d'exercices et de programmes, coach vocal pour des conseils et des instruction suivi du poid et le prix de l'abonnement n'est pas excecif, bref, seul hic : Un peu trop d'exercices inaccessibles aux non-premium.

par Le Clasheur Léger

Bonne application mais dommage que on ne puisse pas refaire le defi 4 semaine une fois que on l’a fait

par Pierre-sam23

Cette applications est génial, Il n’y a rien à redire, je ne m’étonne même du fait que ce soit gratuit ! Elle est hyper complète, saura vous pousser au-delà de vos limites, et la synthèse vocale française vous permet de comprendre ce qui Est dit tout en faisant les exercices. D’ailleurs celle-ci vous donne des astuces et vous explique le but des exercices pendants que vous les faites, ce qui est très plaisant. Bravo aux développeurs vous êtes les meilleurs !

par Mathys7

Très très bonne application, je suis agréablement surpris du programme et du contenu (gratuit) que contient EntraînementàlaMaison. Les exercices quotidiens donnent envi d’aller plus loin et de ne rater aucune séance. Pour ceux qui m’ont pas accès à la salle où ceux qui veulent justement la compléter : EntraînementàlaMaison est idéale, géniale ! Vous verrez par vous même 💪🏽

par Mathieu_1601

Je trouve EntraînementàlaMaison très encourageante avec beaucoup de mode et je la recommande 😊

par Aïe Ty

EntraînementàlaMaison est top et gratuite en plus,

L’idéal serait de demander au départ l objectif de la personne (perte de poids, entretien musculaire, prise de masse des bras des fesses etc... de manière a proposer un programme de genre 30 min incluant abdo, travail cible, étirements etc...pour en avoir essayer plusieurs payantes (seven, runtastic etc...) elle est sympa