Mommymove ne fonctionne plus

Au fur et à mesure de votre progression, de plus en plus d'exercices vous seront proposés. cette application n’a pas pour objectif l’entraînement sous la pression d'une compétition contre des amies ou contre vous-même.  Vous pouvez essayer gratuitement cette application après vous être inscrit et obtenir votre plan d'entraînement personnalisé.  Il est essentiel de s'entraîner correctement pour éviter de nombreux problèmes de santé par la suite (incontinence, douleurs lombaires, etc. ). cette application fait constamment attention à ces aspects dans votre entraînement.  Votre entraînement se développe constamment et débloque de nouveaux exercices. cette application est parfait pour les mamans de nourrissons, de tout-petits et d’enfants plus âgés.  Votre entraîneur adaptera constamment votre entraînement en tenant compte de vos caractéristiques physiques (comme un plancher pelvien affaibli) et vous remettra doucement en forme.  Soyez active et sentez-vous bien avec les bons exercices au bon moment. √ Prête attention aux restrictions potentielles (plancher pelvien, diastasis recti, ... √ Entraînements courts personnalisés (7-15-20 min. cette application se compose de 3 circuits qui se fondent les uns dans les autres.  Bien entendu, l'entraîneur vous aide également à renforcer les zones affaiblies comme votre tronc ou votre plancher pelvien si nécessaire.  Et cette application vous aide à être active depuis le début de la récupération post-partum jusqu'à un programme de fitness exigeant.  Votre programme de fitness plus intense optimisé quand vous êtes dans un état optimal.  Vous aide à récupérer après la grossesse grâce à un entraînement spécifique à base d’exercices post-partum.  Les prévisions de temps vous permettent d'utiliser au mieux votre temps limité de mère.  Intensité accrue et exercices supplémentaires après la première partie de votre récupération post-partum.  Pas de programmes rigides de 12 semaines qui soient les mêmes pour tous et qui ne vous correspondent pas.  Comme chaque séance est adaptée à votre cas, aucune comparaison n'est possible avec les autres.  Grâce aux dernières technologies, votre plan s'adapte en permanence à vos progrès et à vos particularités.  Votre corps a subi beaucoup de stress pendant la grossesse et l'accouchement.