Tabata. HIIT entraînement Avis
Publié par Axiom Mobile LLC on 2024-02-23🏷️ À propos: Entraînement de 4 minutes qui remplace 1 heure de fitness. Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata : • Entraînement intensif pendant 20 secondes • Pause de 10 secondes • Effectuez 8 tours Programmes d'entraînement : • Travaillez les abdominaux • Fesses et cuisses • Partie inférieure du corps • Partie supérieure du corps • Brûler les graisses • Corps idéal + V.