adidas Training by Runtastic Avis

Application stimulante. Qui accompagne vraiment ceux qui veulent prendre soin d’eux. Les exercices sont bien expliqués. De quoi atteindre ses objectifs.
Voici 2 idées qui pourraient améliorer adidasTraining :
- possibilité de bannir un exercice pour qu’il n’apparaisse plus dans le plan. (Quand l’exercice est par exemple non recommandé médicalement)
- possibilité de se créer sa propre «playlist» d’exercices. Suivant ce que l’on recherche sans se faire imposer des mouvements. Un peu à la façon des exercices fractionnés que l’on retrouve dans l’excellente application Runtastic. Il existe « workout creator » mais on ne peut pas choisir les exercices. Ce qui est (je trouve) assez frustrant.
Merci en tout cas, elle est déjà bien efficace. J’attends avec impatience ces nouveautés 😊

Super application, je vois les résultats sur mon corps qui se galbe, tandis que le running me permet de perdre les petits kilos superflus.
Si je peux me permettre deux améliorations possibles :
1/ la possibilité de créer des profils, mes enfants souhaiteraient avoir eux aussi leur plan.
2/ le degré de progression ou difficulté, en effet c’est de plus en plus dur, et pour ma part j’aimerais une progression plus lente, car ce qu’il me plait c’est la variété des programmes chaque semaine.

J’ai pris cet abonnement dans le cadre d’une préparation de marathon et cela m’a énormément aidée. Je pense du coup le prolonger même si je ne serai pas aussi assidue.
Une suggestion d’amélioration : possibilité de remplacer un ou deux exercices de la semaine en cas de blessure ou d’impossibilité à les réaliser

Super application! De réels résultats et de vrais progrès en matière de cardio. Je vous la recommande. Après 7 semaines de mon programme je suis déjà plus tonique, moins de cellulite. Je me sens bien et j'ai envie de continuer. En plus un prix abordable. Lancez-vous vous ne le regretterai pas.

Je suis à mon deuxième plan et je trouve que certains exercices sont monotones et ne m’apportent rien dans mon objectif.
Autrement adidasTraining reste géniale. Proposez deux entraînements par semaine va être bien surtout quand on fait plusieurs séance par semaine. Cela laisse plus de temps à la variation : yoga, course, renforcement, pôle dance, flexxi.

On peut choisir la durée, les parties du corps, et on peut ainsi monter en puissance et voir les effets sur votre physique.
Dur de finir les premières séances puis de mieux en mieux en augmentant la durée, c'est très progressif et cela a l'air de tenir compte de vos commentaires de fin de séance pour agir sur les suivantes. J'apprécie

Le GPS n’est pas fiable !

Application au top que j’utilise depuis près de 2 ans après un très long arrêt sportif. Au fil des semaines j’ai constaté les progrès tant au niveau musculaire qu’au niveau de l’endurance. Grâce aux exercices proposés (alpha, Charlie etc..) puis aux programmes sur plusieurs semaines et maintenant les Workout où je travaille des zones bien distinctes (jambes, bras, fessiers etc…) et ce dans un temps que je définis.
La seule amélioration serait que lorsque nous choisissons les exercices par zone, nous sont proposés uniquement les exercices de la zone choisie.

Runtastic est génial, je viens de finir un programme de 3 mois et le résultat est la , visible ! Comparer à nike training , je ne ressens pas d’ennui au cours du programme, les exercices sont variés et la difficulté grimpe graduellement. adidasTraining intègre Les échauffements au début d’un entraînement , ainsi que les étirements a la fin.

J’ai fait la photo au début du programme et 3 mois après, je suis stupéfait du résultat, vraiment, si vous voulez vous remettre en conditions ou garder la forme, runtastic est fait pour vous !!!

J’ai choisi adidasTraining après en avoir essayé bien d’autres de la concurrence. J’apprécie particulièrement la gamme Runtastic car elle est très complète. Les exercices Results sont variés et j’ai opté pour le coach avec abonnement pour avoir un plan d’entraînement. Je suis entièrement satisfait à l’utilisation, je ferai un bilan plus tard pour les résultats !
Pas : vous pourriez proposer des abonnements famillaux, ce serait un plus car je ne suis pas le seul à faire du sport.

Il manque une étoile. Avant, lorsqu'on terminait un plan de 12 semaines, on pouvait enchaîner sur un nouveau plan de 12 semaines en gardant la progression. On pouvait même repasser le test (physique c'est mieux qu'un questionnaire). Ça, c'était mieux avant. Les mises à jour ne sont-elles pas faites pour améliorer l'appli ?
Voilà pourquoi il manque une étoile, pour le reste c'est très bien fait. Les exercices, en général bien adaptés au niveau (sauf quand on démarre un nouveau plan).
Je conseille adidasTraining, beaucoup moins chère qu'un abonnement a la salle de sport.

Si on pouvait avoir le son en français ça serait encore mieux

Training courts et efficaces , très bien fait , des exercices détaillés en vidéo, ralenti point par point , échauffement et retour au calme prévu , on sent les bienfaits rapidement , je prolongerai mon abonnement (j ai pris un programme payant mais beaucoup de Trainings sont accessibles gratuitement).

Un peu chère pour une appli mais 10 fois moins qu’un abonnement en club/Coach et tellement complète : mon abonnement premium s’applique à toute les applis Runtastic (Adidas maintenant). Une grosse possibilité de progression est possible grâce les nouveaux plans, et tous les sport sont inclus dans Running. Donc pour le moment ça me convient. Après je ne sais pas ce que ça donne avec une montre connectée.
Juste un petit bémol : seule adidasTraining running gère la ceinture cardio... dommage.

Mais c’est dommage que on puisse pas avoir accès à un coach sans payer

Très bonne appli, simple à utiliser et efficace si on si tient. 2 améliorations possibles :
- pouvoir créer un entraînement en choisissant les exercices
- avoir un mode avec blessure et éviter ainsi certains exercices dans un plan.
Merci bcp !

Pas anglais c’est le français svp merci

Ça va faire bientôt un 1 an que j’utilise adidasTraining training, plan transformation totale x2 et plan repousser les limites.
Je suis très contente car j’ai vraiment des résultats ! Bien sûr il faut manger équilibré le plus possible ( on oublie pas les féculents) !
J’ai pris du muscle et je mange plus alors que je me suis affinée voilà !

Très bonne application pour faire de l’exercice à la maison avec la possibilité de choisir le degré de difficulté. Je trouve les séances assez diversifiées, j’imagine donc que ça fait travailler plus ou moins tous les muscles.

Il pourrait être intéressant d’ajouter des séances libres d’étirements / stretching pour les jours de repos afin d’améliorer la récupération et de s’assouplir. Actuellement il n’y a qu’une seule séance d’étirements de dispo.

C’est une excellente application, super bien faite. Les temps donner sont plus que corrects.
Cependant je note que adidasTraining ne dialogue pas avec l’Apple Watch comme le fait son grand frère Running.
A chaque fois que je fais un exercice, il communique bien avec Running dans l’onglet activité, mais il n’ajoute pas l’exercice dans l’onglet progrès. Du coup il faut le faire manuellement pour que adidasTraining activité le prenne en compte.
Il serait bien de revoir ça, qui est un petit détail mais qui as une grande importance.

Bonjour est ce que adidasTraining est en français ? Merci de votre réponse .

adidasTraining permet vraiment de suivre des entraînements régulièrement. Tout y est bien expliqué. Néanmoins, certaines semaines, il n’y a a pas de pause entre les séries ce qui rend difficile l’enchaînement des exercices. Pouvoir mettre sur pause serait idéal. Lors du bilan de fin de séance et/ou de semaine, pouvoir indiquer ce qui a été difficile (tel exercice ou le nombre de répétitions) permettrait peut être un meilleur ajustage.
Malgré ça, je suis ravie d’avoir chargé adidasTraining et je sens, après 5 semaines, que j’ai gagné en fermeté.

Au départ les exercices semblent sans effets et sans grande difficulté, mais pourtant permettent de faire de la cardio et en même sculpter un peu plus son corps, et puis tous les niveaux sont présent du coup on peut partir de débutant et monter en puissance au fur et à mesure. Petit hic je ne sais pas si c’est juste moi mais les exercices ne s’enchaîne pas du coup obligé de passer manuellement au prochain exercice.