7Mind Meditation Achtsamkeit Erfahrungen und Bewertung

Die 7Mind-App hat mir dabei geholfen, Meditationen in meinen Alltag zu integrieren. Hauptsächlich sind es die Qualität der Meditationen, die gute Auswahl an einzelnen Meditationen und Kursen zu Themen wie Morgen- und Abendroutine, Lernstress, Einschlafen usw. sowie die angenehme und beruhigende Stimme des Sprechers, die 7MindMeditationAchtsamkeit so gut machen. Die positiven Auswirkungen sind für mich deutlich spürbar und ich möchte auf die täglichen, geführten Meditationen nicht mehr verzichten.

Allerdings bewegt mich die schlechte Benutzerfreundlichkeit 7MindMeditationAchtsamkeit dazu, bei meiner Bewertung einen Stern abzuziehen. Selbst nach 90 Meditationen ist es mir nicht gelungen, mich an das überladene Design der Bibliothek zu gewöhnen. Die Kombination aus großen Kacheln und teilweise sehr langen Wegen beim horizontalen Scrollen machen 7MindMeditationAchtsamkeit meiner Meinung nach unnötigerweise sehr unübersichtlich und erschweren eine schnelle Navigation durch die Bibliothek. Toll wäre es auch, wenn man mehrere Kurse gleichzeitig belegen und generell auch einzelne Meditationen aus Kursen zu den Favoriten hinzufügen könnte.

Ich bin mit Meditationen vertraut und benötige keine geführte Meditationen, dachte jedoch, dass 7MindMeditationAchtsamkeit eine Idee ist, morgens 7 Minuten einzubauen und mit stimmlicher Begleitung nicht über die Zeit zu meditieren und mit einer geführten Meditationen gerade morgens, wenn ich eigentlich dafür zu müde bin, eine Struktur zu haben, die mich in dieser Zeit begleitet. Als ich die Stimme hörte, war es leider sofort vorbei für mich.
Nichts gegen die Stimme, ich finde sie für Hörbücher geeignet, nicht jedoch für Meditationen. Da das natürlich nur meine Meinung ist und von jedem höchst individuell auf- oder angenommen wird, habe ich 4 Sterne gegeben, weil ich die Idee und Struktur 7MindMeditationAchtsamkeit gut finde und alles unterstütze, was Menschen in die Stille hilft.
Deshalb meine Anregung: mehrere Stimmen zur Auswahl anbieten. Machen andere Meditationsanbieter auch und das hilft den Auditiven.
Fazit: tolle App, vielleicht nicht die richtige Stimme für jeden.

Seit einem halben Jahr hab ich jetzt ein Abo für 7MindMeditationAchtsamkeit, nachdem ich mehrere Monate die Gratisversion getestet habe. Ich bin sehr dankbar dafür, sie ist gut gemacht. Insgesamt finde ich die Grundlagen Intensiv am besten, manche von den Einzelkursen weniger, zum Beispiel fehlt mir manchmal das Intro und Outro oder die zwei-drei Sätze vor dem Gong, die auf das Ende der Meditation vorbereiten.

Aber mein Anliegen ist Folgendes: Ich habe gerade einen großen Verlust erlitten, weil meine innig geliebte Katze gestorben ist. Da habe ich gleich nach einer passenden Meditation gesucht, die mir helfen würde, den Schmerz und die Trauer zu verarbeiten, finde aber keine. Es gibt ein Single zum Thema Trauer, aber das ist eher allgemein. Könntet ihr vielleicht einen Kurs speziell zum Thema Abschied von Verstorbenen und Trauerarbeit machen? Im Internet gibt es einiges dazu, es ist ein häufig gesuchtes Thema, deshalb verstehe ich nicht, warum ihr das noch nicht habt. Das wäre ganz toll, wenn ihr das machen könntet.

Ansonsten vielen Dank für die sehr hilfreiche App.

Seit nun fast 3 Monaten beginne ich meinen Tag mit einer Morgen-Meditation und ich beende ihn oft mit einer Einschlaf-Geschichte. Wo ich früher öfter Probleme mit dem Einschlafen hatte, weil sich meine Gedankenkarussell nicht aufhören wollte zu drehen, habe ich jetzt eher das „Problem“ über Tage hinweg im Unklaren über das Ende der Geschichte zu bleiben.😂 Am Liebsten lasse ich mich von Sky du Mont in den Schlaf erzählen. Seine Stimme ist so angenehm beruhigend ohne langweilig zu wirken. Vielleicht lässt er sich noch zu einer 3., 4., … Geschichte überreden?🤗😁 Morgens hilft mir die Meditation sehr gut in den Tag. Und auch die verschiedenen Kurse sind zum Einen sehr interessant und zum Anderen herrlich beruhigend. Nur einen klitzekleinen Verbesserungsvorschlag hätte ich. Da es Kurse zu verschiedenen Themen gibt, wäre es schön, wenn man auch parallel mehrere Kurse gleichzeitig absolvieren könnte. Vor allem während des ABSM-Kurses, der ja nur 1x wöchentlich absolviert werden soll, hätte ich mir für die anderen Tage einen weiteren Kurs gewünscht. Aber auf jeden Fall von mir eine absolute Empfehlung für 7MindMeditationAchtsamkeit! 👍👍👍

7Mind kann ich nur wärmstens empfehlen. Es gibt die verschiedensten Meditationen, von kurzen Morgenübungen über Entspannungs-Einheiten, längere Atemübungen und Schlafgeschichten. Sogar Kinder werden bedient! Was 7MindMeditationAchtsamkeit sinnvoll ergänzt, sind Kurse mit Wissen und Hintergrundinformationen, die das eigene Verhalten besser verstehen lehren und dabei helfen, schädliche Handlungsmuster aufzulösen. Und das Ganze wissenschaftlich fundiert dargelegt, sodass man sich nicht seltsam esoterisch fühlt.
Mich selbst begleitet 7MindMeditationAchtsamkeit jetzt mehr als ein Jahr und ich kann wirklich positive Effekte auf mich, mein Stressmanagement und die Kommunikation mit meinen Mitmenschen feststellen. Danke 7Mind, weiter so!
Note: Einzig manche der neuen Sprecher bei den Einschlafgeschichten mag ich nicht, da mir die Stimmen zu markant sind. Meine Lieblinge sind und bleiben Dorothea und Paul :)

Während einer schweren Zeit (Burnout und Depression) hat mir ein Freund 7mind empfohlen. Die täglichen 10 Minuten dafür Zeit nehmen war einfach und die Kurse sind interessant und haben mir gut getan. Wichtig war für mich dabei ein gemütliches Meditationkissen zu haben, lange zu probieren wie die ideale Sitzhaltung ist und in der Wohnung einen festen Meditationplatz einzurichten - dass immer wenn man sich dort zum täglichen Meditieren hinsetzt der Körper gleich weiß, jetzt wird meditiert. Mittlerweile meditiere ich in der Stille und viel länger - dennoch ohne 7mind wäre ich wohl nicht an diesem Punkt angelangt - herzlichen Dank!

Ich bin Meditationsanfängerin und bin mit dem kostenlosen Grundlagenkurs gestartet. Eine tolle Möglichkeit, den Einstieg zu finden und ich bin schon absoluter Fan von geführter Meditation. Und durch die 7Min ist es absolut alltagstauglich! Es hilft mir, abzuschalten, ich kann mich total drauf einlassen und habe auch das Gefühl, dass es etwas verändert, mit mir macht.
Momentan kann ich mir noch nicht vorstellen, alleine zu meditieren und finde diese Kurse somit perfekt und geben mir eine unterstützende Struktur, an der ich mich „langhangeln“ kann!
Nachdem ich diesen Grundlagenkurs nun durch habe, war mir sofort klar, dass ich heute definitiv ein Abo abschließe. Das ist nicht billig, ja, aber 7MindMeditationAchtsamkeit ist in meinen Augen jeden Cent wert - dahinter steckt halt auch Arbeit, die ich bereit bin zu bezahlen! Super Arbeit Jungs, weiter so!
Ich bin jetzt sehr gespannt auf die freigeschalteten Kurse und habe mir bereits ein Meditationskissen bestellt. Jetzt freue mich richtig auf meine tägliche bewusste Auszeit! Ein herzliches Danke für diesen klasse Einstieg!

Ich habe schon einiges ausprobiert. Geholfen hat das sicherlich auch bis zu einem gewissen Punkt. Ich verspüre aber zum ersten Mal wirklich eine anhaltende innere Gelassenheit durch das meditieren. Sicher hat sich der Erfolg schneller durch die Erfahrung mit Autogenem Training eingestellt, allerdings kann ich mich nicht dazu durchringen regelmäßig dran zu bleiben, weil mir die Übungen einfach zu lange dauern. Bei diesen Meditationen ist das anders. Kurz mal freie 10 Minuten für eine Meditation zu nutzen sind kein Problem. Der Sprecher hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Den Abopreis finde ich auch in Ordnung. Wenn man 7MindMeditationAchtsamkeit wirklich nutzt, lohnt sich jeder Cent.

Ich habe durch einen lieben Menschen zur Meditation gefunden, aber die Hürde der langen Bodyscans als hinderlich empfunden. Die Sammlung der 7-Minuten-Meditationen hier finde ich daher vor allem wegen der Möglichkeit zur Integration in den Alltag toll. Wer sich langsam und konsequent gewöhnt (auch ich erwische mich immer wieder bei viel zu vielen Tagen ohne 7Mind), wird schnell merken, dass sich eine Wirkung einstellt. Ob man das Abo nun wirklich braucht für den Preis muss jeder selbst wissen. Ich nutze zusätzlich noch andere Apps und habe hier thematisch nur ein Paket dazu gekauft.

Auf die Empfehlung einer Freundin, habe ich mir 7MindMeditationAchtsamkeit runter geladen und habe mich schon nach der 2. Meditation so viel besser und befreiter gefühlt! Mein Tipp ist: einfach mal ausprobieren, wenn man es wirklich versucht, kann es eine ganze Menge bringen! Viele der erfolgreichsten Menschen dieser Welt schwören auf Meditation und ich kann jetzt auch nachvollziehen warum!
Durch das tolle Angebot der BARMER GEK habe ich sogar für ein Jahr die Vollversion erhalten. Eine Meditation von 7 Minuten lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und jede „Lektion“ gibt einem Werkzeuge an die Hand, wie man in stressigen Situationen schnell wieder zur Ruhe kommen kann. 7MindMeditationAchtsamkeit ist einfach klasse um dahin geführt zu werden!

Ich habe mir 7MindMeditationAchtsamkeit runter geladen, weil ich an seelischen Spannungen und Ängsten arbeiten muss und möchte. Ich habe bereits viel probiert und nutze die Meditation nun zusätzlich zu einer Gesprächstherapie. Nach kurzer Zeit habe ich bereits gemerkt, dass ich ruhiger werde. Ich nutze diese gut gestaltete App nun jeden Tag. Die Stimme des Redners ist einmalig sanft und beruhigend. Der Aufbau 7MindMeditationAchtsamkeit ist einfach und schön gestaltet. Auch finde ich die Memos gut, die man sich ab und an aufs Handy schicken lassen kann. Einfach kleine Erinnerungen oder Aufforderungen erneut mit sich selbst in Kontakt zu gehen.
Ich habe mir bereits weitere Kurse gekauft und finde den Preis dafür, im Gegenzug zu dem was es mir bringt, in Ordnung.
Kann 7MindMeditationAchtsamkeit einfach nur empfehlen.

Dank 7MindMeditationAchtsamkeit habe ich es geschafft Meditation für mich zu entdecken. Ich habe es mehrmals so versucht, jedoch hatte ich einen völlig falsche Vorstellung, was Mediation eigentlich bedeutet. Dank 7MindMeditationAchtsamkeit und ihren guten Kurse kann ich mich nun täglich darauf freuen, da selbst wenn ich es nicht gut bzw. so gut hinbekomme, wie ich es gerne haben möchte, ist das vollkommen okay. Dies hilft einemsogut,da man dadurch einfach wieder für Momente abschalten kann. Ich habe zuerst bemerkt, dass durch die tägliche Mediation ich klarer denken kann. Und jetzt nach 4 Tagen fühle ich mich nur nach ca. 7 min Mediation / Kurs deutlich entspannter, als zuvor. Ich werde auf jeden Fall die Kurse weitermachen, da die Zeit die man investiert zahlt sich deutlich in der Lebensqualität Tag für Tag aus.

Wie in vielen Situationen indenen man Überwindung, Motivation, und Kraft braucht ist auch das regelmäßige Meditieren eine bei der es hilfreich ist wenn man einen/ eine PartnerIn zur Seite hat die/der einen begleitet. Auch der Einstieg in ein neues Themengebiet kostet Überwindung, vor allem wenn man es alleine versucht. 7Mind ist der/die PartnerIn welcher/welche einem diesen Einstieg und das Dranbleiben vereinfacht. Die enthaltenen Kurse umfassen zahlreiche Themengebiete und sind eine wundervolle Möglichkeit eigene Schwierigkeiten mit Achtsamkeit und Ruhe in ein neues Licht zu rücken um sie zu überwinden.
Ich möchte diese Gelegenheit auch nutzen um Danke an das gesamte 7Mind-Team aus zu sprechen und wünsche allen Entwicklern, Lesern, und Teilnehmenden viel Glück, Kraft und ein gutes Gelingen in allen kommenden Herausforderungen die das Leben noch mit sich bringt.🌞🌑

Sowohl für Einsteigerinnen und Anfänger, wie auch für jene, die mit der Meditationspraxis vertraut sind, bietet 7Mind Kurse und Einzelmeditationen zu einer Vielzahl von Themen an. Die Inhalte sind thematisch sortiert und 7MindMeditationAchtsamkeit erlaubt eine Suche. 7MindMeditationAchtsamkeit kann auch offline genutzt werden. Dazu lassen sich die gewünschten Meditationen herunterladen. Je nach persönlicher Vorliebe können unterschiedliche Sprecherinnen und Vortragende aus gewählt werden. Es lohnt sich auf alle Fälle! Wer eine kleine tägliche Auszeit sucht, und dabei thematisch angeleitet werden möchte, wird in der umfangreichen Bibliothek auf jeden Fall fündig. Ich empfehle den ABSM Kurs als Einstieg. Der Kurs fokussiert auf das Stressmanagement und führt dabei gut in das Thema Achtsamkeit ein. Die darin eingebetteten Meditationen machen Lust auf mehr. Ich nutzte seit zwei Jahren 7Mind mehrfach in der Woche bis beinahe täglich. Lasst euch drauf ein.
Ach ja, und natürlich hilft der Support sehr zügig und professionell bei euren Anliegen.

7MindMeditationAchtsamkeit ist sehr übersichtlich aufgebaut. Selbst die Gestaltung wirkt entspannt wegen der Farben und des Aufbaus. Es gibt einen Einführungskurs in die Kunst der Meditation an dem ich mich gerade versuche. Mir fällt es nämlich sehr schwer mich „fallen“ zu lassen. Aber die ruhige entspannte Stimme und Art der Sprecher hilft mir sehr gut dabei. Es ist wirklich ganz ohne Stress und Druck. Das gefällt mir sehr gut. Außerdem gibt es viele freigeschaltete Mediationen ohne das Abo abzuschließen. Bei den Infos kann man sich über einige Fragen informieren ob zum Beispiel die jeweilige Krankenkasse die Kosten übernimmt. Meine Krankenkasse übernimmt sogar die Kosten für ein Jahr komplett. Dafür bin ich sehr dankbar und ich bin bis jetzt von den Übungen sehr überzeugt und schlafe schon nach 4 Tagen viel besser. ♥️

geführte Meditation: die Einsichten die Ei mir zu Teil werden sind weit oberhalb von fünf Euro pro Monat anzusiedeln. Eine andere Perspektive auf leben und sich selbst wirkt sehr beruhigend. Seit über zehn Jahren leide ich an Schlafstörungen. Es ist im letzten Jahr qualitativ deutlich besser geworden. Ich benutze es nur einmal am Tag: zum einschlafen. Es hat natürlich keine Wirkung von jetzt auf sofort. Aber nach und nach ist es ein gutes und gesundes ritual. Manchmal höre ich eine Mediation am Tage, damit dich wirklich mitbekommen, worum es geht. Dankeschön das immer wieder neue Themen gibt. Nach meinem Geschmack könnte dies noch häufiger sein.

Vor 25 Tagen habe ich mir die 7Mind App installiert, weil ich lernen wollt, wie man meditiert und weil ich nach einer neuen Routine am Morgen gesucht habe, die mir dabei hilft, mit einem guten Gefühl und ohne Stress in den Tag zu starten. Nachdem ich den Grundkurs zum Einstieg gemacht hatte, habe ich dank meiner Krankenkasse die Pro Version 7MindMeditationAchtsamkeit für 1 Jahr freischalten können. Seitdem meditiere ich mindestens 1x täglich (oft mehrmals) und probiere mit und mit die unterschiedlichen Angebote aus. Aufgrund der überschaubaren Länge der meisten Meditationen gibt es keine Ausrede für mich, einen Tag mal ohne zu starten, denn 5 bis 15 Minuten sind immer möglich!
Meine Favoriten habe ich gespeichert und kann sie so schnell wiederfinden.
Pauls sympathische Stimme mag ich am liebsten von allen Sprecher*innen, aber auch die anderen Stimmen sind angenehm.
Fazit: Beste App, die ich in diesem Jahr entdeckt habe!

Ja, es ist wirklich eine gelungene Umsetzung. Der Sprecher hat eine überaus angenehme Stimme und die Worte sind sehr sorgfältig ausgewählt. Ich hab vorher schon einige Wochen meditiert. Meine Sichtweise zur Meditation hat sich durchaus noch erweitert. Ich bin Premiumabonnent. Wenn man sich entscheidet, dass Premium einen weiter bringt bei 7MindMeditationAchtsamkeit - empfehle ich, den ersten Monat 11,99€ zu nehmen um nach dem Monat eine neue Entscheidung zu treffen basierend auf den Erfahrungen mit 7MindMeditationAchtsamkeit. Sollte die Entscheidung positiv sein, empfiehlt es sich einmalig 60€ auszugeben. Nach diesem Jahr sollte man durchaus in der Lage sein, die Entspannung selbst herbeizuführen. Ein Lifetime-Abo sollte wirklich gut überlegt sein.
Fazit: Sehr gute App zur Entspannung. Sie ist für Erfahrene und für Anfänger gleichermaßen gut. Die Kosten für ein Premiumabo sind durchaus in Ordnung. Auch Wenn sie im ersten Moment etwas abschreckend wirken.

Ich habe mir 7MindMeditationAchtsamkeit mit ein bisschen Friemelei über den kostenfreien Barmerzugang installiert in einer extrem stressigen Phase in der ich täglich kurz vor dem Zusammenbruch stand. Ich habe bereits etwas Erfahrung im Meditieren, fand den systematisch-wissenschaftlich aufbereiteten ABSM-Kurs mit seinen praktischen Alltagsübungen ohne viel Esoterik allerdings sehr hilfreich und freue mich, jetzt wo es mir besser geht, auf die vielen Gedankenreisen und Vertiefungskurse, die 7MindMeditationAchtsamkeit sonst noch anbietet. Meine einzige Kritik betrifft ein technisches Detail: Da ich 7MindMeditationAchtsamkeit zunächst immer direkt nach dem Schlussgong beendet habe, ohne auf den „Meditation beenden“-Button zu warten, musste ich einige der ja recht langen Kurseinheiten mehrfach abspielen um zum nächsten Modul zu kommen, das sollte vielleicht gleich am Anfang genau erklärt werden. Ansonsten: René Träder hat wirklich eine tolle, liebenswerte Stimme, insgesamt lohnt es sich sehr!

Ich bin sehr dankbar für euer Angebot! Mithilfe 7MindMeditationAchtsamkeit schaffe ich es, mir täglich meine so notwendigen Auszeiten zu nehmen und mich persönlich weiterzuentwickeln. Ein großes Dankeschön dafür!

Feedback an 7MindMeditationAchtsamkeit-Entwickler: Seit 1-2 Wochen habe ich das Problem, dass 7MindMeditationAchtsamkeit nicht mehr richtig versteht, wo genau ich in einem Kurs stehe. Ich habe beispielsweise die 5. Meditation absolviert, am nächsten Tag wird sie mir erneut vorgeschlagen. Oder: ich habe einen Kurs vollständig absolviert, suche mir dann in der Bibliothek einen neuen Kurs aus und plötzlich wird mir gesagt, dass ich mit dem vorherigen Kurs noch nicht fertig sei. Ich wäre sehr dankbar, wenn ihr das mit dem nächsten Update beheben könntet 😊

Der Sprecher ist überaus angenehm. Das erste mal kann ich bei dieser ruhigen Stimme wirklich zur Ruhe kommen. Und seit fast 14 Tagen bin ich pausenlos und konsequent am Üben.
Der einzige Wermutstropfen ist der Preis: 10€/ Monat, oder 4,99€ bei einem
Jahresabonnement ist wirklich alles andere als günstig. Weil es jedoch wirklich gut ist bezahle ich den Preis. Kann aber jedem nur empfehlen sich das gut zu überlegen und vorher die kostenlose Einführung zu machen um abzusehen ob einem das wirklich auch langfristig gefällt.

Ich habe 7MindMeditationAchtsamkeit schon länger und den kostenfreien Grundlagen-Kurs genutzt. Der hat mir schon gut gefallen, dass ich mir jetzt ein Jahresabo gegönnt habe.
Balloon habe ich auch ausprobiert, gefiel mir auch, besser sogar in Sachen App-Aufbau, denn die neue Aufmachung von 7Mind finde ich etwas umständlich. Die vorherige Version war einfacher gehalten. Das ist aber auch der einzige Kritikpunkt, für den ich keinen Stern abziehen möchte.
Ausschlaggebend für die Wahl von 7Mind waren an erste Stelle die wunderbar beruhigende und für diese Zwecke geeignete Stimme und die Anzahl sowie Auswahl der Themen. Ich gespannt auf die anstehenden Kurse.

7mind überzeugt vor Allem durch den tollen Sprecher und Meditationen in deutscher Sprache. In der neuen Version ist 7MindMeditationAchtsamkeit nun auch sehr übersichtlich geworden.
Von den eigentlichen 5 Sternen muss ich aber 2 abziehen, da die Möglichkeit individuelle Meditationen zu erstellen entfernt wurde. Bitte unbedingt wieder hinzufügen! Wünschenswert wäre außerdem eine Möglichkeit die Länge von einzelnen Meditationen zu variieren, so wie es z.B. bei Headspace gemacht wird.

Update: die aktuelle Version ist wieder super einfach, intuitiv und angenehm zu benutzen. So macht die Sache wieder Spaß 😊

Die einfache und klare Bedienung der Vorläuferversion ist verloren gegangen. Einfaches wiederholen der letzten Meditation scheint nur über mehrere Klicks möglich zu sein und der neue Assistent verbreitet irgendwie Karl Klammer Feeling. Nicht gerade gute Voraussetzungen zum Meditieren. Schade

Zur Antwort des Entwicklers unten. Das die Historie oben steht stimmt zwar, aber leider scrollt man hoch und dann blubbert Karl Klammer und man ist wieder unten. Dabei hängt sich die Scrollfunktion manchmal auf und man kann 7MindMeditationAchtsamkeit neu starten. Also brav warten bis Karl sein Gesülze abgelassen hat, dann hoch scrollen, die letzte Meditation auswählen. Dann blubbert Karl noch was von Guter Wahl und endlich bekommt man einen Knopf angezeigt mit dem man die Meditation starten kann. Unter einfach verstehe ich was anderes...

Ich dachte zuerst, so ein Blödsinn, als mir mein Therapeut vorschlug, ich solle doch täglich meditieren. Was soll das bringen, ruhig, im Schneidersitz dazusitzen und Om zu sagen. Zur Info, ich litt damals an einer Depression. Ich versuchte es und mit meiner vorgefassten Meinung ging’s natürlich schief. Kam nicht zur Ruhe. Die Gedanken kreisten weiter. Und weil es für alles eine App gibt, gab ich im App-Store „Meditieren“ ein und fand 7mind. Am Anfang funktionierte es auch nicht, aber trotzdem, durch den Sprecher schon besser. Ich zog den gratis Grundkurs durch und es begann zu wirken. Ich kam, wenn auch zu Beginn immer nur kurz, zur Ruhe. Jetzt habe ich das Jahresabo, sitze fast täglich im Schneidersitz rum (ohne Om), habe ein Meditationskissen und genieße es. 🧘‍♂️ Schön ist auch, dass das Einschlafen jetzt meistens auch wieder besser funktioniert. Meine Lebensgefährtin belächelte mich zuerst. Seit gestern hat sie auch das Jahresabo. 😂

Tolle App. Hat mir in dieser schwierigen Zeit sehr geholfen und hilft mir noch immer. Herzlichen Dank dafür an das 7mind-Team. Ihr habt definitiv meine Lebensqualität erhöht. 👏👍

Ich meditiere mit 7MindMeditationAchtsamkeit seit 20 Tagen täglich morgens und abends. Es hilft mir sehr, durch die unterschiedlichen Kurse täglich dranzubleiben und wirklich eine Veränderung zu erzielen. Schön finde ich auch die Motivation/das Lob im Chatbereich und dass 7MindMeditationAchtsamkeit mir einen schönen Tag/Abend wünscht. Das rundet das Erlebnis passend ab. Toll, dass ihr Anfang des Jahres eine Sonderaktion auf das Jahresabonnement hattet. Da habe ich sofort zugeschlagen!
Fände es schön, wenn man die besonders guten Meditationen mit einem Stern oder ähnlichem markieren könnte und einen eigenen Favoritenbereich hätte. Zudem freue ich mich über mehr Kurse/Singles.