7Mind Meditation & Achtsamkeit funktioniert nicht

Ich hatte schon lange Probleme mit Stress und fehlendem Fokus, und nun ist es das erste Mal in meinem Leben, dass ich das Gefühl habe, tatsächlich langfristig eine Lösung für den Stress gefunden zu haben. - Vertiefende Kurse mit Meditationen zu Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, persönliche Entwicklung, Dankbarkeit, Beziehung, Konzentration, Selbstvertrauen, Sport, Gelassenheit, Fokus, Kreativität, etc. “7MindMeditationAchtsamkeit ist nicht nur eine super Begleitung in die Anfänge der Meditation, sondern auch für Fortgeschrittene.  Lerne mit Meditationen in der 7Mind App dein Gedankenkarussell anzuhalten und finde einen gesunden Umgang mit Stress und Sorgen für mehr Wohlbefinden in deinem Leben. 7Mind ist eine von nur zwei Meditations-Apps, die im Test von Stiftung Warentest überzeugen konnten und schnitt damit besser als Calm ab. 7Mind ist die einzige Meditations-App mit Kursen für Prävention, die von deiner Krankenkasse erstattet werden.  Als Geschenk bekommst du einen unbegrenzten Jahreszugang zu allen Meditationen für guten Schlaf, bessere Konzentration und mehr Kreativität in der 7Mind App. “Der Präventionskurs hat mein Leben ordentlich umgekrempelt und mir unglaublich gutgetan.  Mit dem Präventionskurs von 7Mind habe ich an meiner Resilienz gearbeitet und lass mich nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen. 7Mind ist Deutschlands beliebteste App für Achtsamkeit, Meditation, Schlaf und Entspannung.  Stress abbauen, Entspannung finden, Resilienz trainieren, Schlaf verbessern, Konzentration und Fokus erhöhen - unsere Achtsamkeitsübungen sind wissenschaftlich fundiert und helfen dir, deine mentale Gesundheit zu stärken und im hektischen Alltag zu entspannen.  Hervorragende Sprecher*innen, aktuelle Themen, große Vielfalt und Präventionskurse, die die Kasse zahlt: Ich bin ein Fan! “Ich nutze auch Calm eher für Soundscapes, Musik, Geschichten hören.  Stärke deine Resilienz, reduziere Stress im Alltag und finde leichter in die Entspannung unseren erstattungsfähigen Kursen.  Auch für guten Schlaf, Kreativität und Konzentration hat sie einiges im Angebot.  Ich lerne, mit Stress besser umzugehen. “Ich konnte nie gut mit Stress umgehen.  Aber 7Mind gibt mir im Kern den besseren Nutzen: Meditation.  Wir helfen dir bei deinen ersten Schritten zu mehr Achtsamkeit.  Unser Grundlagenkurs bietet kostenlose Meditationen und bringt dir die Basics bei.  Ich bin begeistert und treuer Fan seit über 5 Jahren. 5 absolut berechtigte Sterne!  Du bist möchtest mit Meditation beginnen?  “Die beste Meditations-App auf dem deutschen Markt!