Schalten Sie es an, dann, während Sie über Ihren Tag gehen, eine Glocke und Benachrichtigung wird Sie daran erinnern, darauf achten, was Sie in einer zufälligen Intervalle zwischen einer halben Stunde und eine Stunde und eine Hälfte tun.
Lotus Bud Achtsamkeit Bell ist eine randomisierte Glocke, so dass Sie das Beste aus Ihrer Praxis herausholen können.
Nach einer Praxis in buddhistischen Klöstern modelliert, sind Achtsamkeitsglocken eine mächtige Praxis, um Sie an Ihre Absicht zu erinnern, aufmerksam zu sein.
Toll für die Erinnerung an Ihre Achtsamkeit Praxis während der Arbeit, Pendeln, in der Schule oder wo auch immer Ihr Leben bringt Sie.
• Verwenden Sie Ihren Kalender, um die Glocke automatisch zu stummschalten, während Sie sich in einer Besprechung befinden.
Wenn Sie nach einem Timer suchen, um Ihre Meditation Praxis überprüfen Sie unsere andere App Lotus Bud Meditation Timer.
• Wiederholen Sie ruhige Stunden, die die Glocke stummschalten, wenn Sie wissen, dass Sie beschäftigt sein werden.
• Stellen Sie das Timing der zufälligen Glocke ein, verwenden Sie den Schieberegler in den Einstellungen, um das für Sie richtige Timing zu finden (siehe unten).
Vergewissern Sie sich, dass Sie alles tun können, um Ihre Achtsamkeitsanzeigen zu erhalten, gehen Sie zu um mehr zu erfahren.
• Wählen Sie eine Zeit, um die Glocke automatisch auszuschalten.
Treiben Sie Ihre Achtsamkeit Praxis aus dem Kissen in die Welt.
• Apple Watch App, lass uns die Glocke von deinem Handgelenk kontrollieren.
• Holen Sie sich zufällig zeitgesteuerte Achtsamkeit Glocken den ganzen Tag.
Aktiviere die Achtsamkeit Bell und es schickt dir sanfte Erinnerungen zufällig den ganzen Tag.