🏷️ Über: ExSmoke ist eine App, die Ihnen dabei helfen soll, mit dem Zigaretten-, Dampf- und Tabakkonsum jeglicher Art aufzuhören und ein gesundes Leben ohne Rauchen zu führen. Die App kann Ihnen bei jedem Teil Ihrer Reise mit dem Rauchen aufhören helfen, z.
Der Tracker funktioniert an sich einwandfrei. Ich bin großer Fan, dass mir ZigarettenzählerExSmoke ausrechnet, wieviel Zeit verstreichen muss zur nächsten Zigarette, um mein Tagesziel zu erreichen. Was mir fehlt, ist ein Einstellen (oder ein Tracken?), wann der Tag tatsächlich endet. Meiner endet arbeitsbedingt oft deutlich nach Mitternacht, diese Stunden zählen für mich und meinen Konsum allerdings nicht zum nächsten Tag.
Diese entscheidende Verbindung öffnet die Tür zu einem detaillierten Überblick darüber, wie sich Rauchen auf wichtige biologische Marker auswirkt, darunter SPO2 (Sauerstoffsättigung), VO2Max (maximale Sauerstoffaufnahme), Blutsauerstoffgehalt, Ruheherzfrequenz, Atemfrequenz, durchschnittliche Schlafdauer und durchschnittliche Energie Ausgaben.
Noch wichtiger ist, dass es einen quantifizierbaren Einblick in die Art und Weise bietet, wie sich Ihre Gesundheit verbessert, sobald Sie sich auf den Weg machen, vom Rauchen loszukommen.
ExSmoke ist eine App, die Ihnen dabei helfen soll, mit dem Zigaretten-, Dampf- und Tabakkonsum jeglicher Art aufzuhören und ein gesundes Leben ohne Rauchen zu führen.
Diese visuelle Darstellung dient nicht nur als Raucher-Tracker, sondern auch als Motivator, der Sie dazu ermutigt, Ihre rauch-/dampffreien Tage zu verlängern und Ihren Weg zu einer besseren Gesundheit visuell zu dokumentieren.
Es hilft Ihnen auch dabei, den Geldbetrag abzuschätzen, den Sie gespart haben, und alle gesundheitlichen Verbesserungen zu verfolgen, die Sie erzielen, wenn Sie mit dem Rauchen/Dampfen aufhören.
