🏷️ Über: Lassen Sie Emotionen keinen negativen Einfluss auf Ihr Leben haben. Lerne sie zu kontrollieren! Wir freuen uns, Self Harm Tracker: Mental Calm vorzustellen - eine einfache Tracker-Anwendung, die Stimmungsänderungen verfolgen, Gedanken analysieren und positive Denkfähigkeiten entwickeln kann.
In der App können Sie sehen, wie sich Ihre Stimmung verändert, und dadurch können Sie auch nicht in die „Bewusstseinsfallen“ geraten, die sich negativ auf Ihre Denkweise auswirken und letztlich zu Depressionen oder sogar Selbstverletzungen führen können.
Warum ist das notwendig? Denn auf diese Weise ist es einfacher, die Beziehung zwischen Emotionen und Denken herzustellen, sowie zu verstehen, welche Gedanken sich günstig auf Ihre Stimmung auswirken.
Wir freuen uns, Self Harm Tracker: Mental Calm vorzustellen - eine einfache Tracker-Anwendung, die Stimmungsänderungen verfolgen, Gedanken analysieren und positive Denkfähigkeiten entwickeln kann.
Es genügt, Ihre Stimmung zu verfolgen und sie durch eine der am besten geeigneten youк Denkweisen zu beschreiben: durch Textnotizen, Audioaufnahmen oder Fotos.
Verwenden Sie die Self Harm Tracker: Mental Calm App, um die ersten Anzeichen von Depressionen zu überprüfen.
