Но что, если попробовать уменьшить его количество? Даже несколько недель воздержания могут сделать жизнь лучше: улучшить сон, нормализовать давление, стабилизировать гормоны, сделать мысли яснее, а дни – бодрее.
Это приложение для тех, кто хочет осознанно взглянуть на свои привычки, пить реже или попробовать временную аскезу.
Выпиваете по праздникам, пятницам или вообще не пьёте – SuperMe подойдёт каждому.
Продолжайте – и через месяц вы увидите, как каждый день рассказывает историю ваших привычек.
Никаких скучных нравоучений или попыток переубедить.