Spagat Lernen in 30 Tagen

Spagat Lernen in 30 Tagen Software


Firmenname:

Über: Swing Informatika develops business software packages, construction and design of information
systems, training and consulting services.
Hauptsitz: Split, Splitsko-Dalmatinska, Croatia.



Wie es funktioniert

1. Egal, ob Sie einen kompletten Spagat für Tanz, Ballett, Gymnastik oder Kampfsport machen wollen, dieses Training wird Ihnen dabei helfen, ihr Ziel zu erreichen.

2. Spagate brauchen Zeit; Ihre Muskeln brauchen Zeit, um sich zu dehnen, zu erholen und an die neuen Anforderungen anzupassen.

3. Wenn Sie einen Spagat machen, werden Ihre Beine die ganze Zeit über gedehnt.

4. Das Spagat-Training wurde für alle Niveaus entwickelt, um einen richtigen Spagat zu machen, Schritt für Schritt, selbst für Anfänger.



Spagat Lernen in 30 Tagen Bildschirmfotos

         


Produkt einzelheiten und Beschreibung von Spagat Lernen in 30 Tagen

Das Spagat-Training wurde für alle Niveaus entwickelt, um einen richtigen Spagat zu machen, Schritt für Schritt, selbst für Anfänger. Die Mischung aus statischen und dynamischen Spagaten verbessert Ihre Beweglichkeit und Sie erzielen die Ergebnisse schneller als gedacht. Mit nur 10 Minuten pro Tag kommen Sie dem Boden immer näher!

Die zielführenden Dehnübungen für Spagate in 30 Tagen eignen sich für Männer und Frauen sowie für Erwachsene und Kinder. Sie können Ihr Spagat-Training nach Ihren eigenen Wünschen gestalten – es wird keine Ausrüstung benötigt.

Egal, ob Sie einen kompletten Spagat für Tanz, Ballett, Gymnastik oder Kampfsport machen wollen, dieses Training wird Ihnen dabei helfen, ihr Ziel zu erreichen.

Warum Spagat?

Es ist erwiesen, dass Spagate Verletzungen vorbeugen, die Muskelkraft erhöhen, die Steifigkeit der Muskeln verringern und eine bessere Durchblutung fördern.

Verbessern Sie Beweglichkeit & Gleichgewicht

Beweglichkeit und Gleichgewicht sind zur Verringerung des Verletzungsrisikos beim Training entscheidend. Spagate dehnen alle Ihre Unterkörpermuskeln und erhöhen Ihre Bewegungsfreiheit.

Lockern Sie die Hüftmuskulatur

Da viele Menschen den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, ist ihre Hüftmuskulatur oft sehr verspannt, was vor allem im unteren Rückenbereich Schmerzen verursachen kann. Spagate lockern diese Bereiche und verringert die Verspannung Ihrer Muskeln.

Ausgiebiges Dehnen Ihrer Beine

Wenn Sie einen Spagat machen, werden Ihre Beine die ganze Zeit über gedehnt. Wir empfehlen Spagate als Teil Ihrer Trainingsroutine, besonders wenn Sie viel Laufen oder Radfahren.

Bitte wärmen Sie Ihre Muskeln auf, ehe Sie einen Spagat machen. Spagate brauchen Zeit; Ihre Muskeln brauchen Zeit, um sich zu dehnen, zu erholen und an die neuen Anforderungen anzupassen. Haben Sie Geduld und bleiben Sie am Ball – Sie werden den Fortschritt schon bald erleben.

Besonderheiten

- Spagate für jedes Niveau, Spagate für Anfänger, Spagate für Männer, Spagate für Frauen, Spagate für Kinder

- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Durchführung der Spagate für jedes Niveau

- Effektiver Plan für schnelle Ergebnisse

- Spagate in 30 Tagen

- Stellen Sie Ihren eigenen Trainingsplan zusammen

- Leicht verständliche Anleitung, Animation und Video-Ratgeber

- Automatische Aufzeichnung Ihres Fortschritts

- Dehnübungen für Spagate für alle erforderlichen Muskeln, damit Sie unglaublich beweglich werden

- Synchronisierung von Daten an Apple Health

Trainer

Diese App ist genau wie Ihr persönlicher Fitness trainer. Trainieren Sie mit Ihrem Trainer, um Ihre Trainingsergebnisse zu maximieren.

Pläne

In dieser App bieten wir systematische Trainings pläne. Befolgen Sie die Trainings pläne, um regelmäßig Sport zu treiben. Sie werden in kürzester Zeit große Veränderungen feststellen.

Abo-Bedingungen und Details:

- Unbegrenzter Zugriff auf alle Funktionen, 21,99 €/Jahr

- Die Belastung Ihres iTunes- Kontos wird mit derBestellbestätigung fällig.

- Das Abonnementverlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24Stunden vor Ablauf des aktuellen Bestellzeitraums abgeschaltet wird.

- Abonnements und automatische Verlängerung können nach dem Bestellvorgangüber die Kontoeinstellungen vorgenommenwerden.

- Das Kontowird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf desaktuellen Bestellzeitraums für die Verlängerungzu den Konditionen des gewählten Modellsbelastet.

- Ungenutzte Anteile des kostenlosenTestzeitraums verfallen beim Kauf einesAbonnements.

Datenschutzrichtlinien: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html

Nutzungsbedingungen: http://pay.period-calendar.com/app/splits.html



Oben Spagat Lernen in 30 Tagen Bewertungen


  • durch Lotte 🐶

    Total Super

    Ich habe innerhalb dieser 30 Tage mit dieser App einen Spagat gelernt ich bin beeindruckt und es gibt keine Werbung



  • durch dnsrth

    Mega!!

    Ich liebe diese App! Das bisschen Werbung ist durchaus zu verkraften, die Übungen sind super erklärt und nach 3 Tagen sehe ich schon Erfolge. Ich bin gespannt, wie weit ich nach 30 Tagen bin! :)



  • durch miatim+family

    Super

    Erinnerungen fehlen




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