Fastic: Intervallfasten App Erfahrungen und Bewertung

Ich teste erst mal die kostenlose Version und sehe jetzt schon, dass ich kein Abo abschließen werde. Ich finde die Tipps gut und die App sehr schön, aber irgendwie unübersichtlich und zu manuell. Auch ein Stück irritierend. Ein Beispiel: Ich hätte gerne eine automatische Timer Option. Wenn ich z.B. vornehme zwei Wochen zu fasten, dann möchte ich nicht jeden Tag auf den Button drucken „Fasten beenden“ oder „Fasten beginnen“. Am liebsten wäre es mir, wenn ich es z.B. auf 16:8 einstelle und die App mir diese 2 Wochen lang automatisch die Zeiten anzeigt in denen ich esse und in denen ich faste. Sonst brauche ich keinen Timer. Und wenn ich die gesamte Phase von 2 Wochen dann beende oder abbreche, dann klicke ich auf „beenden“. Wer schafft es schon jeden Tag pünktlich 2x auf den Button zu drücken? Ich will nicht wenn ich arbeite oder abends wenn ich auf einem Konzert bin oder im Kino sitze die App öffnen und mich mit Fastic beschäftigen. Es würde reichen, dass ein „bling“ kommt und zeigt ob es Esszeit oder Fastenzeit ist. Darauf könnte ich mich einlassen.

Die App ist wirklich richtig richtig gut! Ich mag Intervallfasten, aber auch mir fällt es von Zeit zu Zeit schwer durchzuhalten oder manchmal auch nur den Überblick zu behalten. Hier greift einem die App richtig gut unter die Arme. Man sieht immer genau wie lange man bereits fastet und wie lange man noch durchhalten muss. Und durch ein bestimmtes Belohnungssystem sowie die Möglichkeit Fastenpartner hinzuzufügen ist man viel motivierter das Intervallfasten auch wirklich durchzuziehen. Wer mag kann sich sogar in der Community austauschen. Fazit: Geniale App. Sehr übersichtlich. Sehr motivierend.

Die Oberfläche der App ist optisch schön und übersichtlich gestaltet. Was mich wirklich stört ist, dass man einmal geöffnete Tages/Wocheninfos nicht noch einmal lesen bzw. öffnen kann. Aktuell habe ich das Problem des Buttons Basic:Ernährung. Diesen Button habe ich geöffnet und wollte ihn lesen, dann kam ein Anruf und diverses andere dazwischen. Als ich die App das nächste mal öffnete war dieser Button als gelesen gekennzeichnet. Leider hatte ich keine Chance den Inhalt zu lesen bzw. es noch einmal zu öffnen. Das ist wirklich unpraktisch. Darüberhinaus würde ich mir die Funktion zur Einfügung weiterer Bewegungstypen (Fahrrad fahren etc.) wünschen. Das ist aber eine rein persönliche Anmerkung. Seit dem neuen Update und der neuen Darstellung des Wassertrackers habe ich das Problem das sich die dortige Eingabe im Laufe des Tages wieder auf null stellt. Beobachte das mal weiter. Sonst wirklich eine schöne App.

Die App ist einfach perfekt - sehr informativ, übersichtlich aufgebaut, flexibel in der Handhabung und auch niedlich gemacht, was mich zusätzlich motiviert. Einzige Kritikpunkte: - Seit dem letzten Update habe ich einen Bug, der meinen gesamten Fastenfortschritt alle paar Tage auf 0 setzt. Muss die App 2-3x neu starten bis alles wieder korrekt angezeigt wird. - Ich würde den Fastentimer gerne über die AppleWatch starten können, aber leider bekommt man da nur die Mitteilung und muss dann doch wieder das Handy suchen.

Ich habe ein drei Monatsabo der Plus Version der App gekauft. Funktioniert leider nicht. Nun habe ich mehrmals versucht sowohl über die angegebene E Mail Adresse als auch über die Kontaktmöglichkeit direkt in der App den Kundendienst zu erreichen: keine Reaktion... Neustart, App neu geladen, alles probiert... Nachtrag: heute hat der Support sich gemeldet und mir schnell und unkompliziert geholfen. Jetzt klappt alles, prima. Vielen Dank an Falco.

Kurz: Ich habe verschiedene Intervallfasten-Apps getestet und mich dann für Fastic entschieden (mit Abo) und ich kann die App wirklich empfehlen. Aber einige Dinge stören mich: 1.) Support ist schlecht, Tickets werden entweder erst nach vielen Tagen bearbeitet oder sogar nach 1 Minute ohne jede Bearbeitung einfach geschlossen. Was soll das? 2.) Die Community-Funktion wurde sang- und klanglos entfernt und die Buddy-Funktion funktioniert nicht, man landet in einer Endlosschleife. 3.) An Aktivitäten werden ausschließlich Schritte erfasst, wobei diese Funktion nicht vernünftig funktioniert. Meine Apple Watch und das iPhone erfassen andere Werte. Außerdem sollte sinnvollerweise auch Fahrradfahren mit erfasst werden (automatisch über Health, wenigstens aber manuell). Wenn man den ganzen Tag Fahrrad gefahren ist und dann gesagt bekommt, man hätte sich zu wenig bewegt, nun ja, das ist schlicht falsch. 4.) Kein Darkmode. Tipp an die Entwickler: Werdet nun nicht übermütig oder nachlässig. Ihr habt es in kurzer Zeit in einem eigentlich sehr umkämpften Markt geschafft, die App gut zu platzieren. Wenn ihr nun nachlasst, dann ist das auch genauso schnell wieder vorbei.

Ich nutze die App seit ein paar Tagen in erster Linie als einen Fastentimer. Dafür finde ich sie sehr praktisch. Ich mag dass man zusätzlich das Trinkverhalten tracken kann und dass man während der Fastenzeit die einzelnen Phasen nachvollziehen kann. Die App ist in Großen und Ganzen einfach und intuitiv zu bedienen. Worüber ich überhaupt nicht begeistert bin ist der große Fokus aufs Abnehmen bzw. den Gewichtsverlust, als sei das der einzige Grund warum man Intervallfasten machen möchte. Schon bei der ersten Nutzung soll man gleich ein Zielgewicht angeben, man wird nicht mal gefragt ob man überhaupt Gewicht verlieren möchte (so kenne ich das oft von anderen Apps). Die Infoartikel die man zu lesen bekommt handeln immer nur davon, was beim Abnehmen helfen kann. Es nervt. Davon abgesehen dass damit andere gesundheitliche Vorteile des Intervallfasten untergehen, finde ich es stellenweise gefährlich. Es wirkt, als sei der einzige Grund, warum man sich gesundes Ess- und Trinkeverhalten angewöhnen sollte, der Gewichtsverlust bzw. die Gewichtskontrolle. Für Menschen die ehemalig Essstörungen hatten und aktiv daran arbeiten sie zu überwinden, kann das problematisch sein. Schade.

Einfach in der Anwendung, übersichtlich

Ich finde die App super, habe sie bereits seit 2019 und immer wieder phasenweise gefastet. Das Layout ist sehr leicht zu verstehen und auch die einzelnen aufgeführten Phasen, die während der Fastenzeit passieren, sind immer wieder interessant anzusehen und führen dazu, dass man sich denkt, ich schaffe diese Stunde noch, zumindest bei mir:) Das einzige Problem für mich ist, dass ich mein FitBit-Tracker nicht mit der App verbinden kann, nur über irgendwelche zusätzlichen Apps, was ziemlich nervig ist. Auch meine Food-App lässt sich nicht mit Fastic verbinden, was allerdings logisch ist, denn die Pro-Version beinhaltet ja auch Rezepte usw. aber das mit dem FitBit-Tracker verstehe ich nicht ganz…

Ich habe vorher nichts von Intervallfasten als Abnehmmethode gehalten. Damit angefangen und die App heruntergeladen habe ich, um gesünder zu leben. Erst seit 2 Wochen raste ich mit fastic und das nur 12:12, also die leichteste Variante weil sie am besten in meinen Alltag passt (manchmal verlängere ich auf 13-14, wenn es passt). Ich fühle mich nicht nur besser und habe mehr Energie, sondern nehme auch ab. Bisher schon fast 2kg. Begeistert bin ich allerdings von dem guten Gefühl- ich schlafe besser, bin tagsüber aktiver und leistungsstärker und fühle mich wohl und zufrieden. Die Lebenstipps und Gesundheitstipps der App sind super, ich nutze sie sehr gerne. Ich bin selbst überrascht von der Überzeugung und Motivation mit der ich nun nach kürzester Zeit faste! Danke!

Ich habe mit der kostenlosen Version gestartet. Fasten-Apps gibt es ja einige, aber bei Fastic spricht mich einfach das schöne und schlichte Design an. Der Fastentimer bietet auf jeden Fall eine größere Motivation sich an die Fastenzeiten zu halten, als wenn man einfach selbst auf die Uhr schaut - eine gute Übersicht! Es gibt jedoch einen Stern Abzug, weil ich mir die Pro-Version gekauft habe und nicht finde, dass die Extra-Inhalte den verhältnismäßig hohen Preis rechtfertigen. Tipps und Infos wiederholen sich oft und die Challenges umfassen Aufgaben und Tipps, die ich eh schon in meinen Alltag integriert habe. Naja, ich sehe das mal als Bezahlung für die App im Allgemeinen, die wirklich schön gestaltet und sehr übersichtlich ist ;)

Ich nutze Fastic jetzt seit einer Woche. Es ist leicht zu bedienen. Habe jedoch wegen der weiteren Funktionen ein Angebot genutzt um die Pro Version zu testen. Alles klappt prima. Werde weiter berichten.

Ich habe vor genau einem Jahr mit Intervallfasten angefangen, allerdings noch ohne App, bis ich dann im Sommer zufällig auf Fastic gestoßen bin, zum Glück, kann ich nur sagen. Die App unterstützt und motiviert mich einfach weiterzumachen. Habe es schon einigen empfohlen, jetzt sind die auch ganz motiviert dabei. Leider habe ich die Funktion Community nicht mehr, aus welchen Gründen auch immer. Auch die Nachrichten Funktion war nur kurz da und jetzt nicht mehr, trotz eines neuen Update. Würde mich so gern direkt über die App mit meinen Fasten Freunden unterhalten und sich noch mehr gegenseitig motivieren.

Ich verwende die App nun seit fast 3 Wochen und bin zufrieden. Sie erinnert an das regelmäßige Trinken sowie das Einhalten der Fastenzeiten ohne dabei zu nerven. Was mich jedoch stört ist, dass ich nur die Zeit vom Fastenbeginn ändern kann, aber nicht beim Fastenende. Also muss ich immer genau dann, wenn ich wieder esse, der App sagen, dass ich aufhöre zu fasten. Außerdem kann man sich vergangene Tage nicht mehr ansehen und auch keine Änderungen vornehmen. Ich plane z.B. was ich in der Woche essen möchte und kaufe dann ein. Die App stellt in der Pro Version tägliche Aufgabe, z.B “Esse heute ein Vollkornprodukt” oder “Esse dein Lieblingsessen”. Dann habe ich diese Dinge aber nicht da und würde sie gerne an einem anderen Tag nachholen. Das ist so leider nicht möglich. Hier sehe ich noch Verbesserungsmöglichkeiten.

Seit JAHREN stören mich diese 5-10 kg Zuviel aber wirklich konsequent konnte ich nie bleiben bei sämtlichen versuchen den Kamp gegen die Kilos anzugehen. Mit Sicherheit lag dies auch daran das ich eigentlich keine Ahnung hab wie ich mich wann zu verhalten habe und was wann in/mit meinem Körper passiert. Fastic ist super übersichtlich und klärt richtig gut auf, durch meine fastenpartner und das Belohnungssystem bin ich selber so motiviert jeden Tag meine Flamme zu erreichen und bin mittlerweile seit 9 Tagen gut dabei. Das Verständnis hat mir Jahre lang gefehlt und nun ist es eigentlich doch so einfach. Danke, super tolle App!!!

Die App funktioniert für Sparfüchse, wie mich, einwandfrei. Funktionen die einem auch noch den letzten Funken Selbstständigkeit nehmen, sind für die zahlenden Kunden vorbehalten, aber optional. Mir selbst reicht die kostenlose, liebevoll gestaltete Free-Version. Der Timer ist eine wahre Hilfe und motiviert viel mehr als es der lieblose Timer Handyuhr jemals könnte. Die Tipps, die einem vermehrt am Anfang und über den Tag verteilt, auf das Display geworfen werden, sind besonders für Anfänger eine willkommene Einleitung und roter Faden. Einzig die doch recht prominente Eigenwerbung für die Pro-Version ist etwas nervig. Als Kompromiss verzichtet die App gänzlich auf Fremdwerbung und lässt sich, trotz erwähnter Eigenwerbung, flüssig und ohne Unterbrechungen nutzen. Ich würde mir wünschen dass die App einen Festpreis, statt Abomodel bekäme, dann würde ich Sie mir kaufen.

Ich kämpfe schon länger mit meinen Pfunden und bin begeistert von der App. Endlich wird verständlich erklärt, wie der Körper funktioniert und man begreift, was bei den vergangenen Diäten fehlgeschlagen ist. Auch wenn es nicht ganz günstig ist, habe ich die Pro Mitgliedschaft abgeschossen. Hier habe ich mir durch gute Lektüre, sehr umfangreiches Wissen aneignen können. 19 Tage im 16/6 Programm brachten bei mir bisher -4,6 Kilo. Ich bin weiter dabei um endlich auf mein Wunschgewicht zu kommen und gesünder zu leben. Das ist mir jeden Cent wert. Wünschenswert wäre eine Anbindung an Apple Health um die gemessene Werte der Withings Waage zu tracken.

Ich benutze Fastic erst seit ein paar Tagen und es fällt mir tatsächlich wesentlich leichter in Intervallen zu fasten wie früher ohne diese App. Sie bietet tägliche Abwechslung durch kleine Aufgaben die z.B. zu nachhaltigerem Leben führen und unbemerkt in einem Zeitraum von wenigen Wochen positive Gewohnheiten antrainieren. Auch die Rezepte sind auf die eigene Ernährung angepasst (Vegan,Vegetarisch, etc.). Ich hab bisher keinen Cent bereut.

Da in der App ein 3 Monatiges Test Abo war für 14,99€ habe ich mich dazu entschlossen dies zu kaufen. Die App ist übersichtlich und unterstützt ohne zu nerven beim Fasten. Toll sind auch die Rezepte welche vorgeschlagen werden sowie die Lektionen. Für den regulären Preis für 29,99€ werde ich es leider nicht verlängern da es mir zu teuer ist. Würde der Preis bei 14,99€ bleiben würde ich die App weiter nutzen... Trotzdem vergebe ich 5 Sterne ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

An jeder App gibt es sicherlich einiges zu meckern, ich habe jetzt fast jede durch die es so auf dem Markt gibt Und Fastic ist die einzige App, die sich die unterschiedlichen Timer nicht extra bezahlen lässt ! Wo andere Apps nur kostenlos den Wecker für 16-8 und ein paar andere Optionen anbieten kann man in Fastic so fasten wie man möchte ohne extra kosten Alleine deshalb schon 4 Sterne ! Den fünften hätte es gegeben wenn man immer wieder bei einstellen könnte um welche Zeit man mit dem Fasten beginnen möchte. Sobald es einmal eingestellt ist, bekommt man immer zur gleichen Zeit die Benachrichtigung auch wenn man später mit dem Essen begonnen hat und somit noch Zeit hätte