Centr: Workouts and Meal Plans Erfahrungen und Bewertung

Ich bin bei diese App seit über 1 Jahr dabei & die der Content ist spitze. Es wird hier nicht versucht einem einfach einen Haufen von workouts oder Programmen hinzuwerfen sondern es wird versucht generell den Lifestyle zu verändern. Ja klar kostet etwas was Qualität hat auch Geld. Diese Annahme heutzutage, dass man immer Qualität möchte aber ja nichts dafür zahle, ist einfach bescheuert.

Aber zu Centr:
Am Anfang habe ich ja noch den ein oder anderen Bug hingenommen, da es Centr noch nicht lange gab. So langsam bin ich aber echt genervt, dass fast immer ieine Funktion nicht geht oder verbuggt ist. Bitte sorgt dafür, dass die Grundfunktionen EINWANDFREI funktionieren!

Ich liebe diese Trainings Programm bei dem eigentlich für jeden etwas dabei ist. Krafttraining, functional Training, Pilates, HIIT, oder Yoga hier ist für jeden etwas dabei. Abgerundet wird alles mit Meditation, Tipps und Tricks so wie Ernährungsplan. Für ein paar dürfte aber die deutsche Sprache fehlen

Ich bin total begeistert von diese App👍🏻 Dieses Programm vereint alles miteinander. Fitness, Kraft, Ausdauer, Ernährung, Entspannung und die Gedanken.
Es macht soviel Spaß das man freiwillig jeden Tag Sport macht.
Weiter so

Super App! Gute Workouts, genialer Essens- und Workoutplan... Motivierende Videos wo man auch durchzieht... Und mach der Testwoche schon Ergebnisse gesehen (ob bin auch sowieso eher dünner Typ und joa)

Aber: Centr ist komplett auf Englisch. Ich schau täglich mehrere Stunden YouTube auf Englisch, u. a. auch Science kram und so... Vom Level so zwischen Realschule und Gymi... und für Workouts ist das auch gar kein Problem, aber bei den Rezepten bin ich einfach komplett Lost... So macht dieser Teil Centr für mich gar keinen Sinn, wenn ich jedes fünfte Wort übersetzen muss; daher kein Abo abgeschlossen... Wenn das behoben wurde bin ich gerne dabei. :)

Erst einmal nett, dass der bekannte Chris Hemsworth hier Pate stand und als Werbefigur genutzt wird. Das hatte mich natürlich als Kerl dazu verleitet in Centr mal reinzuschauen. Gesagt getan. Die Trainings sind insgesamt vielseitig und lassen von den Gestaltungsmöglichkeiten gemäß der persönlichen Vorlieben her viel Freiraum. Die gecoachten Trainings sind durch einfaches Englisch gut verständlich, ob sie jemanden motivieren, wenn er ans Limit geht, ist persönliche Sache.

Jetzt zu den Punkten, die mich davon abhalten im Monat wahlweise knapp 40€ oder 130€ im Jahresabo zu bezahlen.
• Englische Rezepte (Keine Übersetzung)
• Keine iPad-optimierte Version. Da ich gerne ein großes Bild hätte, wäre die Nutzungsmöglichkeit hier eigentlich super.
• Keine individuellen Anpassungmöglichkeiten des Trainings. (Beispiel Freeletics: Option keine Übungen mit Springen. Gerade bei Trainings in Altbauwohnungen mit empfindlichen Nachbarn)

Ja, hinter so einer App steckt viel Programmieraufwand, ja hier sind viele Menschen involviert, die vermutlich alle bezahlt werden wollen. Aber am Ende des Tages steht am Ende der Nutzer, der sein gesamtes Equipment selbst zur Verfügung stellt, die Location bietet, der sich hinterher in seinen eigenen vier Wänden duscht.

Von daher: auch in COVID-Zeiten gehe ich für den Kurs lieber ins richtige Studio.

Positiv:
- Abwechslungsreiche and fordernde Workouts für jedermann
- große Auswahl und viele tolle Rezepte

Negativ:
- Alte Workouts die als erledigt markiert wurden bleiben nicht markiert
- Ständiger Wechsel/Verschwinden diverser Workouts, z.B. wenn man einmal eine Woche zurück blättern möchte, um Workouts/Übungen nachzuschauen sind dort auf einmal andere zu finden. Warum weiß wohl niemand so recht. Dann kann man das mit dem Planer wohl auch weg lassen. Das verunsichert mich übrigens auch in Bezug auf die Abstimmung des Trainingsplanes, wenn teilweise ganze Workouts getauscht werden
- Es gibt keine Möglichkeit bestimmte Gerichte und Workouts als Favoriten zu markieren
- Gerade bei komplexeren Übungen wäre es schön, wenn es zusätzlich zum Video noch eine Übungsbeschreibung gibt, bzw. wichtige Punkte angesprochen werden auf die man achten sollte, um sich z.B. nicht zu verletzten

Ich trainiere nun seit gut 3 Monaten mit der diese App App und muss sagen ich war wohl noch nie in so einer tollen Form und es macht vor allem durch die „Coached Workouts“ großen Spaß.
Von Anfänger bis Profi ist für jeden das richtige dabei. Wer zuhause ein kleines Homegym (wie ich) hat, spart sich auch auf jeden Fall den Weg ins Fitnessstudio.
Großes Lob an Luke Zocchi und Bobby. Es macht großen Spaß „mit“ euch zu trainieren.
Da Rulk macht einen einfach nur fertig :-) auch richtig gut.
Klare Empfehlung für diese Centr das Geld alle mal wert ist 👍.
Wenn es ginge würde ich auch 6 Sterne geben - 😉

Die Workouts sind tatsächlich sehr ansprechend und abwechslungsreich.
Man hat allerdings eher das Gefühl eine Beta-App zu benutzen.
Die Apple Watch-Integration funktioniert nur manchmal - meist startet Centr nicht oder bricht während des Trainings ab. Dann wird auch nicht in Apple Health getrackt.
Vorführvideos starten häufig nicht oder erst verspätet. Dann steht man doof rum, weil man nicht weiß was zu tun ist. Meist hilft dann nur das Workout zu beenden und neuzustarten.

Außerdem fehlen Konfigurationsmöglichkeiten. Ich kann nicht angeben, dass ich keinen Fisch mag. Ich kann keine Allergien angeben. Ich kann keine präferierten Trainer angeben. Und ich kann nicht standardmäßig angeben, dass mir keinerlei Hilfsmittel wie Kettlebells oder Langhanteln zur Verfügung stehen. Deswegen muss ich jedes zweite Training manuell durch ein von mir selbst ausgewählte Workout ersetzen. Dadurch geht jegliche Algorithmik Centr verloren und ich wähle eigentlich immer nur Workouts aus, auf die ich selbst gerade Lust habe.

Für den Preis erwarte ich schon eine stabile App mit smarten Funktionen und Filtern. Die Abbrüche und fehlende Trackings nehmen einem schon ziemlich den Spaß.
Daher nur zwei Sterne.

Ich hatte Centr geladen und einige Tage getestet. Da ich keine Zeit habe regelmäßig die Trainings zu absolvieren habe ich mich wieder abgemeldet. Seitdem ist die Hölle los!!! Täglich mehre Mails mit Bemühungen unbedingt weiter zu machen!!!! Essenspläne, Trainingsvorschläge usw.
Sehr penetrant und absolut unüblich!!!
Wann bitte hört das auf????
Ich bin mehr als genervt 😡

This App is clearly for People who are READY to change their habbits. It combines workouts, food plans and meditation and a passionated team behind it.
If you don‘t like changes or dislike to try something different, this isn‘t your program. I personally havn‘t been so motivated for quite a long time. In the beginning it takes quite some time to learn everything, but it’s worth it.

Technically the App works fine. The workout videos are prepared for IPhone or can be viewed on the website at the moment. It doesn‘t make a difference, so no big deal.

Hi, Centr ist recht in Ordnung, aber auch nix weltbewegendes. Die Videos sind in guter Qualität, die Workouts anspruchsvoll.

Leider werden die Übungen nicht erklärt bzw. es steht zwar, was gemacht werden muss, aber es word zu wenig auf die Haltung eingegangen.

Schade ist auch, dass im Anschluss an die workouts automatisch keine Stretch Session der beanspruchten Muskelpartien folgt.

Drittes Manko ist, dass man seine Fortschritte nur in den jeweiligen Übungen zwar notieren kann, es aber keine Übersicht über alle Übungen gibt.

Und das 4. und letzte Manko - vielleicht hab ich’s aber auch nur noch net gecheckt 😅 - die Spalte time bleibt im Logbuch überhaupt leer. Man kann nix manuell eingeben, es wird nix automatisch gemessen

Man muss sich direkt erst mal registrieren und dann ein Abo abschließen. 7 Tage kriegt man zwar umsonst aber halt nicht ohne ein Abo auszuwählen. Dann kassiert halt direkt was für den App Download... dann erweckt man auch keine falschen Hoffnungen. Hier müsste es eine Regel bei Apple geben das bei kostenlos Downloadbaren Apps auch was nutzbar dauerhaft kostenlos verfügbar sein muss.

Bei diesem hohen Preis nichtmal eine iPad Version anzubieten sondern schlicht ein kleines iPhone Fenster zu erzeugen ist wirklich lächerlich

Nachdem es
1. nicht für Tablets angepasst ist und
2. es NUR kostenpflichtiges Material gibt
Hat es nicht mehr verdient. Da gibt es besseres bei dem anderen

Ich kann Centr wirklich niemandem empfehlen…
Man kann nicht auswählen nur Trainings komplett ohne Geräte zu bekommen, weder kann man die Sprache Centr auf deutsch stellen. Auch muss man höllisch auf die Abos achten welche man Abschließt. Denn kündigen geht natürlich NICHT in Centr sondern kompliziert über deren Homepage.
Auch stellt sich de Support als weder kompetent noch kulant heraus.
Für mich - nie wieder!

Gerade bei einer workout App ist es sinnvoll diese auf dem iPad zu sehen, da es einfach größer ist und man die Übungen besser sehen kann.
Centr ist aber überhaupt nicht auf das IPad angepasst worden sie sieht aus und bedient sich wie eine große iPhone App.
Einfach nicht okay für einen so teuren Service

Also da soll mal jemand den Hype um Centr verstehen- meines Erachtens eine der schlechtesten Fitness Apps. Da kann man sein Geld besser ausgeben ;)

Es muss ein ungewöhnlicher Zufall sein, dass ich nach Ablauf des Probeabos etliche Werbemails rund um das Thema Abnehmen, Gesundheit, Nahrungsergänzung etc bekomme. Seit Jahren kein Spam und nun das. Centr an sich hat es keine Stunde auf meinem iPhone gehalten, bis ich sie wieder gelöscht habe… Aber das ist ja Geschmacksache.

Gibt es Centr auch auf Deutsch?

Gymondo zum Beispiel.

Viel Blabla, viel Marketing, jede Menge Gedöhns, bevor es endlich mal losgeht. Zwang zum Abo, bevor man überhaupt mal ein Workout gesehen hat, auch wenn man nach 7 Tage Probe kündigen kann. Coached Workouts sind was anderes als Stummfilme mit Dudelei unterlegt.

In Centr bekommt man alles an einem Platz, Fitness, Rezepte und Tipps für Entspannung. Das hat mir bei anderen Apps immer gefehlt. Super finde ich, dass man sich auch den Trainer aussuchen kann.
Rezepte und Tipps zum Entspannen vervollständigen das Ganze. Man hat alles an einem Platz. Vom iPhone kann man die Übungen aufs Apple TV streamen und kann die Apple Watch zum messen der Kalorien usw. benutzen. Toll durchdacht.

... das frage ich mich im Moment, denn es gibt einige Plus-, aber auch einige Minus-Punkte bei diese App. Hier mein derzeitiges Fazit:

Pluspunkte
+ Jede Menge Trainingseinheiten mit verschiedenen Trainern und verschiedenen Ansätzen. Langweilig wird es so schnell dichter nicht.
+ Die Sessions sind herausfordernd, aber machbar. Bin Anfänger und muss zwischendurch ab und zu aussetzen; aber langsam wird es besser.
+ Man kann sich sein Training ganz individuell nach Technik oder Körperregion zusammenstellen; diese App folgt keinem starren Trainingsplan.

Minuspunkte
- ich habe noch keine Möglichkeit gefunden, bestimmte Trainings als “Favoriten” zu markieren, so dass man sie auch schnell wieder findet. Jedesmal muss man die komplette Liste durchsuchen.
- Das Training mit Coach ist unglaublich unpersönlich. Ich habe nicht das Gefühl, mit einem Coach zu trainieren, sondern mit der Warteschleife in einer Hotline. Ständig werden die gleichen Sätze und Sprüche wiederholt. Das nervt.
- Wo sind die Dehnübungen? Eigentlich essentiell nach jedem Training; bei diese App suche ich sie vergeblich. Normalerweise sollte man die Möglichkeit haben, nach dem Training direkt auf ein “Cool down/Stretching” zu klicken. Gibt’s aber nicht.

Insgesamt macht diese App zwar Spaß, aber es gibt noch einiges zu verbessern. Mal abwarten, was noch kommt.
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Nachtrag: Ich habe Centr nicht weiter abonniert. Das Training ist meiner Meinung nach viel zu einseitig und es ist nicht möglich, gezielt Muskelgruppen zu trainieren - alle Einheiten beinhalten irgendwie alles, nur nichts richtig. Auch auf das Aufwärmen bzw. Cool Down wird kein Wert gelegt.
Am meisten stört mich aber das völlig unpersönliche Training. Wie schon erwähnt werden immer wieder die gleichen Schleifen mit den gleichen Sprüchen abgespult, die man schon nach dem zweiten oder dritten Mal nicht mehr hören kann.
Da gibt es meiner Meinung nach wesentlich bessere Alternativen, in denen der Trainer auch tatsächlich mittrainiert und nicht nur eine Stimme im Off ist. Das Ganze eignet sich vielleicht als zusätzliches Training für Profis; für Anfänger ist es ganz bestimmt nichts.

... auf Deutsch wäre schön.

Really good Gym App. Just 1thing that are Short from 5stars:

this one is more like a feature request... make the Shopping List offline availabe. Once i‘m in the store, there is usually no Internet Connection. No 3g, no LTE , nothing... and once Internet is gone, you can‘t even clear items from your shopping list. Whats worse, sometimes you even get completly logged out of the app and not see your shopping list at all . Logging in is of course not possible without inernet.

Beside from that, i really like the trainings i‘ve done so far. The Meditation and Cooking part is also nice.

In general this app is really great if you really want to get into fitness and workouts and such. But there is one big flaw in my opinion: The Timer on the workout stops when you lock your phone, even on the Apple Watch. I think it would be a great quality of life improvement if this would not happen.

You have to choose one fitness system for yourself that fits best to your needs. This one does for me.
I have looked for this kind of app with an entire crew universe behind it, all others so far have been missing something.
Here you get it all: tips and tricks for training, eating, living. Highly professional and easy for daily use at the very same time.
Change of lifestyle, to become a better person in training and in life. Big fan!

I really like the program and concept. It is like a full service program, not just sport or food. It combines both and has meditation classes included. You can browse through the blog and get Information on every health related topic. There also is a shopping list containing all ingredients for the meals. The only negative point so far, you can use the program via iphone but via ipad you need to open the diese App website to do the program.

Really like the app. What i think would be a cool feature, is a little “add note” function for exercises. I could write down which weight I chose last time or if there is anything I had problems with.
Just for me to recognize the next time I’m doing the same exercise.

I love the workouts, the recipies and the meditation. It‘s easy to navigate and you can swap workouts and recipies to fit your schedule. It‘s everything I hoped for.

I want to start the work out and the watch symbol pops up with the demand to go to settings. When I press settings it goes back to the question if I want a video or picture tutorial. I don’t have an Apple Watch!! ( I downloaded on iPad, is that a problem?) sorry, but have to cancel my subscription. Looks, etc are awesome!

Once i installes i like to check how is the program itself with the free trial which was supposed is for every new member. The surprise is that first i have to accept one payment for a whole year and then i got the first 7 days for free. No other choice only one plan for a whole year so actually if you dont agree to pay over 100€ you cant try the app. Dont waste your MBs.

The subscription costs over 20 Euros a month.
The app looks nice and there is a lot there, however the price isn’t justified in my opinion.