Brauchst Du einen extra Schub, um sportlich auf Kurs zu bleiben? Dann hol Dir jetzt „Mrs.Sporty“ – die Fitness-App, mit der Du deine täglichen Aktivitäten wie zum Beispiel Gehen, Laufen, Wandern oder Fahrradfahren aufzeichnen und die Distanz, die Dauer deiner Aktivität, die Höhenmeter und vieles mehr verfolgen kannst! Erreiche deine Fitness- und Gesundheitsziele jetzt noch schneller mit täglichen Trainingstipps, die genau auf Dich zugeschnitten sind – und das unabhängig davon, ob Du Dich bereits mit unserer Pixformance Station fit hälst.
Falls Du schon mit unserer Pixformance Station trainierst, kannst Du mit ‘Mrs.Sporty’ auf Deine Trainingsresultate zugreifen und so die Entwicklung Deiner Fitness und Gesundheit ganzheitlich betrachten.
Basierend auf Deinem individuellen MET-Ziel und Deinen Trainingspräferenzen, empfiehlt Dir ‘Mrs.Sporty’ zukünftige Aktivitäten und hilft Dir diese so zu planen, dass Du Deine Fitness- und Gesundheitsziele spielend erreicht.
Außerdem kannst Du mit unserer App manuell Aktivitäten speichern, planen und anschließend messen, wie diese sich auf Deine Gesundheit auswirken.
Falls Du noch nicht mit unserer Station trainierst, hast Du jetzt die Gelegenheit, Teil unserer Community zu werden und von Expertenwissen in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit zu profitieren.
Mit ‘Mrs.Sporty’ kannst Du außerdem Deine täglichen Workouts mit Deiner vergangenen Performance vergleichen.
Die Einbindung der Apple Health app in ‘Mrs.Sporty’ hilft Dir Deine Energie im Sport und im Alltag richtig einzuteilen und so Dein Wohlbefinden zu steigern.
Du fragst Dich, was MET ist? Wir benutzen das sogenannte metabolic equivalent of task (MET), um Deine physischen Aktivitäten messbar zu machen.
Verschaffe Dir einen Überblick über alle Deine physischen Aktivitäten – egal ob fitnessverwandt oder alltäglich.
Miss und bewerte Deinen Fitnessfortschritt mit einem Trainingstagebuch und arbeite gezielter, um Deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.
‘Mrs.Sporty’ zählt zum Beispiel Deine Treppenstufen und Deine Schritte.
Mit MET können wir genau berechnen, welche Arten von Aktivitäten zu Dir passen, und sicherstellen, dass Du optimal trainierst.
Ein MET steht dabei für die Menge an Sauerstoff, die eine sitzende Person in einer Minute verbraucht.
auch von Organisationen wie dem amerikanischen National Cancer Institute verwendet.
