Breath Ball Erfahrungen und Bewertung

Sehr übersichtliche und gut strukturierte App. Mir gefällt insbesondere das Vorhandensein des Audioguides, sodass man auch mit geschlossenen Augen trainieren kann. Es ist nur schade, dass man nicht direkt die Atemzüge pro Minute einstellen kann, sondern separat die Dauer des Ein- und Ausatmens angeben muss. Ich bin insgesamt aber sehr zufrieden.

Ich habe die Atemkugel beim Biofeedback kennengelernt. Mit 6 Atemzüge pro minute ist man im nu entspannt. Mit etwas Übung (3 Min./2x täglich/ 6 Wochen), hab ich das so verinnerlicht das ich nun überall entspannen kann und nur noch 2. wöchentlich mit BreathBall übe. BreathBall selber ist einfach gehalten und somit auch für einen Neuling schnell und einfach auf seine Bedürfnisse einzustellen, nicht jedem geht es ja um die pure Entspannung 😉

Ich benutze die Atemkugel fast täglich. Danke den Entwicklern!

Kein unnötiger Schnick Schnack - keine Werbung. Sekt reduzierte Grafik (Top!).
Direkter Draht zu den engagierten Entwicklern.
In der nicht sehr günstigen Kaufversion gibt es einige sehr gute Detail-Einstellungen.
Wer braucht schon aufwändige Töne oder Grafiken zum Atmen ......!?!?

Ich mag BreathBall

Ich arbeite als ganzheitlich arbeitende Heilpraktikerin mit der HRV Messung (Herzratenvariabilität) und weiß sehr gut um die positive Wirkung der richtigen Atmung auf das vegetative Nervensystem, insbesondere bei hohem Streßlevel, Ihre App ist für meine Patienten daheim eine sehr gute Übung, um den Sympathikus nachhaltig zu senken und eine normale Regulationsfähigkeit des Organismus wieder herstellen zu können. Und kostet, außer der aufgewandten Zeit, nichts. Ich kann Ihre App wirklich wärmstens weiterempfehlen, denn die Erfolge sind nachweislich meßbar.

Super App. Gefällt mir sehr gut. Was mir noch gefallen würde, wäre eine Übersicht meiner bisherigen absolvierten Atemübungen. Das motiviert nämlich zusätzlich, wenn man jeden Tag ein wenig übt und BreathBall mit das anzeigt könnte. In der Aop gibt es viele Einstellungen die man verändern kann. Aber alles leicht und verständlich.

Wissenschaftlich fundiert. Praktisch zu nutzen. Sofortiger Effekt .
Z.B. Um „runter zu kommen“. Ich kann mich dadurch gelassener meinen Büro-/Schreibtischtätigkeiten widmen! Auch als Break zwischendurch, wenn man innere Unruhe hat!

Ist einfach, übersichtlich und mehr als ausreichend! 👍🏻💪🏼

und schon in der Freeversion ein super Tool, um den Atem zu trainieren! Ich bin total begeistert und nutze es momentan, um aus meinem sehr hohen Stresslevel heraus zu kommen. Vor dem Einschlafen mache ich die 4-7-8 Atmung und bis jetzt schlafe ich entspannter als vorher. Danke!!!!

Einfach, klar, wirksam. Tut genau das, was ich erwartet habe. Sehr empfehlenswert

BreathBall funktioniert ohne viel Schnickschnack und ist sehr simpel und einfach zu bedienen. Konsequent regelmäßig ausgeführt, tritt rasch eine tiefe Entspannung ein.

Macht was es soll, hat alle Einstellmöglichkeiten, nach denen ich gesucht habe. Visuelle Umsetzung der Atmung sehr gut.

Bin sehr zufrieden, die Einstellungsmöglichkeiten sind praktisch und gut verständlich, die Visualisierung gelungen.

Sie ist ein sehr gutes Programm um bestimmte Atemübungen damit durch zuführen. Die Bedienelemente sind einfach und übersichtlich gehalten.

Diese Atemübungs-App ist einfach gehalten, sieht aber schön aus und man kann sie individuell konfigurieren. Besonders nützlich ist die Möglichkeit, sie akustisch zu nutzen. Ich kann die Augen schließen und so das Atmen noch mehr genießen. Sehr schön.

Ich finde BreathBall super und empfehle diese gerne auch Patienten weiter! Auch dass man sie individualisieren kann, ist eine tolle Möglichkeit! Eine Frage habe ich aber noch: der Ton scheint nicht zu funktionieren in der aktuellen Version - kann das sein?
Herzliche Grüße!

So eine gute Sache kostenlos- unglaublich!
BreathBall ist eine sehr gute Anleitung zum Entspannungsatmen, die ich(Allgemeinärztin)selbst nutze und sie schon vielen Patienten, die im vegetativen Ungleichgewicht sind ( VNS-Analyse) , empfohlen habe. Dadurch wurden Schlafstörungen geheilt, Herzrhythmusstörungen verschwanden und sogar Blutdruckmedikamente konnten abgesetzt werden. Ich bin begeistert!

Ich finde BreathBall richtig gut. Einfach gestaltet und lenkt nicht durch Schnickschnack ab. Außerdem kann ich meinen eigenen Atemrythmus einstellen, was für mich sehr wichtig ist. Einziger kleiner Verbesserungsvorschlag wäre, dass ich eine Zeit einstellen kann, wie lange ich die Übung machen will (habe hierzu keine Einstellung gefunden?) ansonsten super
Nachtrag: jetzt kann man auch einstellen, wie lange man üben will. Super!! Deshalb 5 Sterne

Optimale Möglichkeiten den Atem zu regulieren u. somit Entspannung zu erreichen, die alle Körperfunktionen so positiv beeinflussen.

Eine kleines, aber wirksames Tool, um konsequent die Übungen zu machen ...

Ich bin begeistert und benutze BreathBall regelmäßig 2x am Tag!

tolle Idee!