BLACKROLL® Software

1. BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern.

2. Probiere die Übungen mit den Produkten von BLACKROLL® einfach mal selber aus und spüre, wie sich deine Fitness, Leistung und allgemeines Wohlbefinden sofort deutlich verbessern.

Starte in einen beweglicheren, gesünderen und leistungsfähigeren Alltag!

Hier findest du vielseitige Übungen, die du zur Selbstmassage, Regeneration und zum Functional Training mit den BLACKROLL® Produkten durchführen kannst. Ob klassisch mit der ROLLE, dem BALL oder weiteren BLACKROLL® Produkten, für jedes Produkt, jede Körperregion und jede Situation ist etwas dabei.

Lade dir die App direkt auf dein Smartphone und roll dich fit!

DEIN TEAM BLACKROLL®

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UNSERE ZIELE

Deine Gesundheit liegt uns am Herzen und so hoffen wir, dass unsere Produkte und unsere Übungsanleitungen dazu beitragen können, diese zu fördern.

BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch intensive Selbstmassage und funktionelles Training einfach und effektiv zu verbessern.

Probiere die Übungen mit den Produkten von BLACKROLL® einfach mal selber aus und spüre, wie sich deine Fitness, Leistung und allgemeines Wohlbefinden sofort deutlich verbessern.

Auf das Rollen!

VORTEILE

• Steigerung der Flexibilität, Mobilität und Leistung der Muskulatur

• Vorbeugung von Muskelschmerzen und Verhinderung von typischen Verletzungen wie Muskelschäden

• Gezielte Regeneration der Muskeln

• Steigerung der Blutzirkulation

• Multifunktionelle Verwendung: Kräftigung und Regeneration

• Verbesserung der Körperhaltung durch Balancearbeit

• Stimulierung der Zirkulation von nährstoffreichem Blut für ein beruhigendes Hautbild

• Aktiver Beitrag zur Fitness, Leistungsfähigkeit und zum Wohlbefinden

WAS SIND FASZIEN?

Die Muskulatur funktioniert, da sie im Wesentlichen durch ein entscheidendes jedoch oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: die Faszien. Dieses Bindegewebe umgibt und durchdringt jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die Muskulatur.

Die Faszien sind die Elemente des Körpers, auf die sich die myofasziale Entspannung/ Selbstmassage konzentriert, um Muskelkater vorzubeugen und die Regeneration der Muskeln zu verbessern.

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  durch kroesti

  Sehr informativ und innovativ

  Ich finde die neue App sehr übersichtlich gestaltet und man findet sehr gut den passenden Ansatz. Die Videos sind auch lockererer gestaltet (MK 😎) - wer da keinen Ansatz für sich findet ist eigentlich fast selbst schuld..die Jungs und Mädels geben sich sehr viel Mühe und die ganze App ist mit viel Liebe und Hingabe gestaltet!

  
  
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  durch ElevenStarsShine

  Für mich eine super Ergänzung

  Umfangreiche Sammlung von Übungen. Gefällt mir gut. Ich kann mir schnell mein Training zusammenstellen. Habe nur ein Starter Set aber damit geht schon richtig viel. Das Training lässt sich nach Produkten, Sportarten und Körperregionen erstellen. Das scheint neu zu sein und funktioniert für mich prima. Benutze es gerade für meine Reha nach einem schweren MTB Sturz. Wird mir aber auch beim Training zurück auf den Sattel und darüber hinaus eine gute Unterstützung sein. Was soll ich sagen. Ich bin mit dem Gesamtpaket sehr zufrieden. Danke an Blackroll - weiter so!

  
  
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  durch Andy3101

  Tolle Ergänzung.

  Ich nutze Blackroll zu Hause und freue mich über die Unterstützung durch die App. Aber noch besser wäre es, man könnte die Übungen auf die eigenen Produkte eingrenzen. So muss ich doch öfter mal auf weiter drücken, weil ich nur drei Produkte habe. Klar, unter dem Reiter Produkte klappt das, nicht aber in den anderen Auswahlbereichen für Übungen.