Über: Das engagierte Goliaz Team hilft dir, mit dem besten individualisierten und
personalisierten online Coaching Programm dein Ziel zu erreichen!
In unseren
all-inclusive Trainingsplänen wirst du die ganze Vielfalt der Goliaz
Aktivitäten, Bodyweight, Gewichte und Crosstraining kennenlernen. Dazu gehören
auch Workouts, Supersets, Krafttraining und zusätzlich unsere spektakulären
Audios.
• Das aktuelle Abonnement kann nicht während des laufenden Zeitraums gekündigt werden, jedoch kannst du nach dem Kauf in den Einstellungen deines iTunes Accounts dein Abonnement verwalten und/oder die automatische Verlängerung ausschalten.
Die Zahlung wird deinem iTunes Account nach der Bestätigung des Kaufs belastet und wird sich automatisch (zum gewählten Zeitraum/Preis) verlängern, bis die automatische Verlängerung spätestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums abgeschaltet wird.
Der persönliche Fitness Coach wird dir nicht nur Workouts, sondern auch die passenden Nährwertangaben für eine gesunde Ernährung vorgeben.
Es wird allgemeine Fitnesspläne geben, die du von den Transformationsprojekten kennst, aber auch auf spezifische Sportarten fokussierte Pläne, wie die Saisonvorbereitung beim Fußball oder die Vorbereitung auf einen Marathon.
Wenn du dich dazu entscheidest zu abonnieren, wirst du den Preis, der für dein Land in der App angezeigt wird, zahlen.
Nach einer kurzen Lernphase entsprechen die Workouts der Pläne deiner Leistung, der Coach gibt dir Ziele vor und empfiehlt dir ebenfalls die Kilos, die du beim Gewichttraining verwendest.
Deine Leistungen werden täglich von einer echten Person analysiert und dein Trainingsplan baut auf deinem Fortschritt auf.
Sobald du deinen Trainingsplan ausgewählt hast, kannst du ihn an dein Fitnesslevel, dein Equipment und die Übungen, die du ausführen kannst, anpassen.
Wenn du das machst, hast du Zugriff auf wöchentliche, angepasste Trainingspläne, monatliche Challenges und viele andere Funktionen.
Unsere Challenges und der online Personal Trainer helfen dir mit maßgeschneiderten Workouts, über dich hinauszuwachsen.
Dazu gehören auch Workouts, Supersets, Krafttraining und zusätzlich unsere spektakulären Audios.
In unseren all-inclusive Trainingsplänen wirst du die ganze Vielfalt der Goliaz Aktivitäten, Bodyweight, Gewichte und Crosstraining kennenlernen.
Hinweis: Die Nutzung von GPS über einen längeren Zeitraum kann die Haltbarkeit eines wiederaufladbaren Akkus beeinträchtigen.
Die kostenlose Version gewährt dir Zugriff auf eine eingeschränkte Anzahl von Funktionen.
durch Anoukdansante
Ich trainiere mittlerweile seit 4 Jahren mit Goliaz und es wird nie langweilig. Vor wenigen Tagen wurde die Version 2.0 gelauncht, mit dem Leistungsumfang hält einfach keine andere App mit.
Klassische Workouts mit dem eigenen Körpergewicht oder Gewichten, spezielles Krafttraining mit dem man an einzelnen Übungen arbeiten kann, Crosstraining und Audioworkouts, die Auswahl ist einfach riesig.
Wenn man aber seine Fitness so richtig boosten möchte, sollte man sich an eine Challenge rantrauen. Die Workouts werden dann individuell vom Coach auf die eigene Leistung angepasst. Sodass das Ziel immer einen Tick über der eigenen Leistung ist und einen einfach wahnsinnig anspornt, Gas zu geben.
Die Community ist auch einfach super und gerade während den Challenges kämpft man gemeinsam und spornt sich gegenseitig an.
Ich kann nur empfehlen, es selbst einmal auszuprobieren! 💚
durch PegvonSchleck
Habe mich wirklich durch so einige Sport-Apps durchgesportet und bin letzten Endes auf Goliaz gestoßen. Alles was ich anderswo immer nach kurzer Zeit oder direkt vermisst habe, ist hier berücksichtigt. Man kann Bodyweight, Gewichtetraining, Laufen, Radfahren und Schwimmen frei kombinieren.
Die Challenges sind der Hammer und in der Form in keiner anderen App bislang zu finden. Die Januar-Challenge is kostenlos für alle. Probiert es aus und werdet ein Wikinger!!!
durch SilviaBD3D
Ich bin total begeistert von Goliaz. Ich bin jetzt seit einem Jahr dabei. Tolles Konzept! GoliazWorkoutTrainingsplan passt sich auf Dein Trainingslevel an, indem Du vorher eine Einstufung machst, erreichst Du Deinen Rang und mit Trainingsintensität erreichst Du Punkte und Level. Du kannst Deinem wöchentlichen Trainingsplan folgen oder individuell trainieren. Verschiedene Workouts und Einzelübungen machen es möglich immer flexibel zu sein. Die Audios machen riesig Spaß! Goliaz bietet immer wieder Abwechslung, sei es mit neuen Audios oder es wird zu einer Challenge aufgerufen. Der Support ist Klasse. Training überall mit oder ohne Hanteln. Ganz klare Empfehlung für alle die Sport auf einem anspruchsvollen Level mögen!
durch MeikelAtSomeSwans
Nachdem ich von Mark Lauren über Freeletics irgendwann 2015 bei Goliaz ankam war klar, dass das ne lange Reise zusammen wird. Ich durfte im Laufe der Zeit zuerst als Mitglied der einzigartigen Community, während der Challenges und später auch als Tester die Entwicklung GoliazWorkoutTrainingsplan begleiten. Sie ist jetzt, nachdem sie endlich veröffentlicht wurde, genau das was ich immer gesucht habe: HIIT, Bodyweight- und Weight Exercises aber auch OCR und Tri-Sports in einem. Alles was das Herz begehrt und immer noch die beste Community die es gibt.
Ein Muss für jeden der Sport liebt!!!
durch a_emi
Goliaz macht Sport zu eine Art Erlebnis. GoliazWorkoutTrainingsplan bietet jedem etwas, von Workouts bis zu coolen Audios ist alles dabei. Selbst Gewichte oder andere Geräte werden mit eingebaut beim Gewichtstraining Modul. Abwechslungsreich von Cardio, über Kraft bis zum Laufen kann ich mit GoliazWorkoutTrainingsplan meine Woche flexibel gestalten. Es wird nie langweilig, immer wieder kommen neue kreative Audios dazu. Des Weiteren kann man bei Challenges mit machen, die für jedes Niveau ob Anfänger, Profi oder Experte zu Händeln sind bzw. angepasst werden. Einfach eine Spitzen App!!!
durch Senner2013
Nachdem ich vor Jahren einige Fitnessapps ausprobiert hatte, war ich sehr schnell bei der Goliaz-App gelandet. Die Vielfalt an Übungen, Workouts, Audio-Workouts & Kraft-Modul. Zusätzlich kommen die Trainingsvorgaben des Personal Trainers und die regelmäßigen Challenges hinzu. Abgerundet wird GoliazWorkoutTrainingsplan durch eine engagierte Community an Athleten, die jedem bei Problemen helfen oder sich gegenseitig anheizen und motivieren. Alles in allem die beste Fitnessapp, mit der ich bereits seit einigen Jahren dauerhaft trainiere.
durch Maverix08
Goliaz liefert gleichzeitig einen gut abgestimmten persönlichen Trainingsplan und lässt dabei individuelle Freiheiten was Zeit und Übungsabfolge angeht. Wer mehr will, kann geniale Audios noch machen bzw. Laufen, Radfahren oder Schwimmen integrieren. Und die Challenges von Zeit zu Zeit erhöhen den Motivationspegel noch weiter. Einige Apps probiert, teils mehrere Monate, aber bei Goliaz ist die Preis/Leistung meines Erachtens am besten!!
durch Babsi 💕
Mit Abstand die beste Fitnessapp, die es gibt. Super abwechslungsreiche Workouts. U.a. Audioworkouts, wo der Coach direkt ansagt was gerade zu machen ist. 4-6 Mal im Jahr gibt es Challenges, die einen nochmal ein Level höher pushen. Sensationell auch die „Coach Notes“ direkt im Feed. Keine Standard-Computer-Sätze sondern ein persönliches Wort vom Coach.
Ich möchte nix anderes mehr. Sehr zu empfehlen!!! Wenn es 10 Sterne geben würde hätte ich gegeben!!!
durch #Hannaaaaa
Seit mittlerweile einem Jahr gehöre ich zur Goliaz Family - die vielen tollen, abwechslungsreichen Workouts, Cardioeinheiten und Challenges motivieren immer wieder von Neuem. Die Community ist wunderbar & es macht einfach Spaß, Fortschritte zu machen und die Fortschritte der anderen mitverfolgen zu können. Alles wird abgerundet durch einen anspruchsvollen Coach & ein Core Team, die gemeinsam fortlaufend an Verbessrungen GoliazWorkoutTrainingsplan arbeiten und dabei die Wünsche der User bestmöglich berücksichtigen. 👌
durch Dr. Broon
Ich habe im Laufe der Jahre viele Apps ausprobiert - mit Coach, ohne Coach ... spielt keine Rolle, irgendwas hat immer gefehlt oder war wo anders besser. Bei GoliazWorkoutTrainingsplan finde ich endlich wirklich alles was ich benötige. Alle Aktivitäten wirken sich intuitiv auf den Nutrition Plan aus - ganz egal ob Laufen, Schwimmen, Radfahren, HIIT, Krafttraining, die einzigartigen GOLIAZ-Challenges und und und...
Eine rundum gelungene GoliazWorkoutTrainingsplan meiner Meinung alles andere in den Schatten stellt!
#GoBeyond
durch heff86
Mit GoliazWorkoutTrainingsplan hat man wirklich ein Komplettpaket. Bodyweight, Gewichte, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Nutrition und die Challenges! Ich bin absolut begeistert und kann sie jedem empfehlen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Man lernt buchstäblich über sich hinauszuwachsen und an sich selbst zu glauben, einfach ein tolles Gefühl! Unterstützt wird man zusätzlich von einer tollen Community. Überzeugt euch selbst, es lohnt sich!
durch Chesster111
Goliaz ist die Beste und innovativste HIIT-App bisher auf dem Markt. Es gibt individuelle Trainingspläne, Challenges und Ernährungsvorgaben. Zusätzlich können cardio- und Kraftübungen absolviert werden. Ich bin sehr begeistert und es fällt mir einfach zu trainieren. Viel Abwechslung, anspruchsvoll und macht super Spaß. Community ist außerdem super harmonisch und sehr motivierend. Meine Suche nach der perfekten Sport-App endet hier und ich werde bei Goliaz bleiben
durch Krissi_13
Über 300 Workouts mit einem super individuellen Personal Trainer, der einem auf Basis eines Fitneßtest, der ggf. auch jede Woche neu gemacht werden kann, einen Wochenplan vorgibt, mit dem man seine individuellen Ziele (z.B. Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau) erreicht und immer aufs neue gefordert wird.
Jede einzelne Übung kann individuell ersetzt werden oder auch ausgeschlossen werden auf Basis der persönlichen Fähigkeiten (z.B. Pushups durch Knee-Pushups).
Zusätzlich ist Crosstraing (Laufen, Radfahren, Schwimmen) und Training mit Gewichten integriert.
GoliazWorkoutTrainingsplan gibt auch Angaben zur Ernährung mit täglichem Kalorienbedarf und Makros unter Berücksichtigung des individuellen Zieles vor.
Auf keinen Fall sollten die regelmäßigen Challenges hier noch unerwähnt bleiben, die einen nochmal auf einen neuen Fitneßlevel bringen.
Und ein weiterer großer Pluspunkt ist die sensationelle Community, die einen mit Kommentaren im Aktivitätsfeed nochmal weiter pusht und inspiriert.
Ich kann GoliazWorkoutTrainingsplan uneingeschränkt empfehlen 👌
durch simbb3254
HIIT, Gewichte, Fahrrad und Laufen. Alles in einer App. Dazu ein wirklich auf den eigenen Trainingsstand zugeschnittener Trainingsplan mit Kalorien und Makros. Und als i-Tüpfelchen die Challenges, die nochmal mehr aus einem heraus kitzeln. Für die erste Version wirklich ein Brett!
durch Bell Isa
Sport war schon immer ein Teil von mir und im Lauf der Zeit teste man einiges aus, verschiedene Apps, doch war nie so wirklich zufrieden. Dann kam Goliaz und es ist eine herausragende App - sie vereint die Sportarten, ein individueller Trainingsplan der jede Woche neu auf einen persönlich abgestimmt wird, Challenges die einen fordern aber auch hier entsprechend dem jeweiligen sportlichen Können. Die Vielfalt der Workouts sucht seines Gleichen, dass habe ich so noch nie gesehen.
Die Workouts lassen sich Filtern entsprechend den einzelnen Muskelpartien.
Laufworkouts, Trainingsintervalle, klassisches Hanteltraining im Fitnessstudio , Schwimmen, Fahrrad fahren - Querbeet alles vereint. Das Beste ist Nutrition ist ebenfalls mit dabei und wird entsprechend der Workouts angepasst.
Eine tolle Community wartet auf Euch! Probiert es aus.
Goliaz go beyond💚
Veränderte mein Leben, da ich endlich die sportliches Herausforderung fand, formt einen mental in den Challenges.
durch Deathlist
Über Umwege habe ich damals von Goliaz erfahren. Gestartet als FB Gruppe, Excel Tabellen für die Workouts und Bildern, ist Goliaz heute bei mir nicht mehr weg zu denken. Und GoliazWorkoutTrainingsplan erfüllt alle meine Erwartungen. Sehr gute usability, community Funktionen und laufend updates. Nicht zu vergessen die tollen Audios und Challenges.
#iamgoliaz
durch deetunes77
Klasse App! Tolle Challenges und super Community!
Nachdem FL nur noch nervte und total aufgeweicht war, habe ich mich bei GOLIAZ sofort wohl gefühlt. Aus einer kleinen FL-Community wurde eine eigenständige Geschichte ohne FL!
Lange organisierte man sich hier über Facebook und anderen Apps. Daher ist die Community drum herum gewachsen und immer ansprechbar bei Fragen! Es macht richtig Spaß ein Teil davon zu sein!
durch Lalalslallalahyg
Ich habe Goliaz schon ohne App geliebt, aber jetzt bleiben keine Wünsche offen.
Andere Fitness-Apps haben weitaus weniger Umfang.
Dazu kommt das persönliche Coaching auf Facebook und die tolle Community!
durch DaniNeb1976
GoliazWorkoutTrainingsplan ist schlicht und einfach genial. Die Auswahl an Workouts kombiniert mit Crosstraining wie laufen, radfahren, schwimmen in einer App zu kombinieren ist absolut gelungen! Tolle und nette Community!
durch TBossi
Nutze GoliazWorkoutTrainingsplan jetzt knapp 4 Wochen und bin noch immer begeistert 👍🏻
Einfach selber versuchen und Spaß haben.
durch Michael _G
Ich komme ursprünglich aus dem Freeletics-Lager und fand GoliazWorkoutTrainingsplan schon gut.
Zum Start der Januar-Challenge habe ich nun Goliaz geladen und bin jeden Tag aufs Neue begeistert, wie abwechslungsreich und fordernd das Training ist.
Hat der Freeletics-Coach zuletzt doch sehr geschwächelt und keine wirklich anstrengenden Workouts mehr generiert, die sich zudem noch oft wiederholten,
Kann ich mich bei Goliaz nicht beschweren! 👍
Ja. Goliaz Workout Trainingsplan ist sehr sicher zu bedienen. Dies basiert auf unserer NLP-Analyse (Verarbeitung natürlicher Sprache) von über 116 Benutzerbewertungen aus dem Appstore und der kumulativen Bewertung des Appstores von 4.8/5 . Justuseapp Sicherheit sergebnis für Goliaz Workout Trainingsplan Ist 60.3/100.
Ja. Goliaz Workout Trainingsplan ist eine absolut legitime App. Zu dieser Schlussfolgerung wurde gelangt, indem 116 Goliaz Workout Trainingsplan Benutzerbewertungen durch unseren maschinellen NLP-Lernprozess geleitet wurden, um festzustellen, ob Benutzer glauben, dass die App legitim ist oder nicht. Basierend darauf beträgt, Justuseapp Legitimitäts Wertung für Goliaz Workout Trainingsplan Ist 100/100..
Goliaz Workout Trainingsplan funktioniert die meiste Zeit. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, empfehlen wir Ihnen, etwas Geduld zu üben und es später erneut zu versuchen. Kontakt Kundenservice.
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