Progression funktioniert nicht

Progression ist optimiert für klassische Workouts mit Gewichten und einem routinierten Workoutplan. • Tippe nur einmal auf den Plus Button, um deine neue Performance festzuhalten. • Das Gewicht wird für die Übung automatisch erhöht, sobald du deine vordefinierten maximalen Wiederholungen in jedem Satz erreicht hast. • Minimale Ablenkung während der Nutzung deiner Workout App.  Dabei ist die Interaktion mit Progression so einfach wie möglich gehalten, um dich im Training nicht unnötig abzulenken. • Starte dein Workout mittels 3D Touch direkt vom Homescreen aus. • Starte und stoppe den Timer indem du den Timer Button fester drückst. • Tippe auf eine Satzzahl während deines Workouts, um einen Satz als abgeschlossen zu markieren.  Wir empfehlen dir das Gewicht Inkrement nicht höher als 2,5 kg zu setzen, um Verletzungen und eine schlechte Ausführung durch zu hohe Steigerungen vorzubeugen. diese App wurde für Nutzer entwickelt, welche sich auf das Workout fokussieren wollen.  Nachdem du beispielsweise die maximale Wiederholungszahl von 12 in allen Sätzen innerhalb einer Übung erreicht hast, erhöht diese App das Gewicht und setzt die Wiederholungen wieder auf z. B. 8 zurück.  Außerdem erhöht diese App dein Trainingsgewicht und reduziert deine Wiederholungen, nachdem du deine vordefinierten maximalen Wiederholungen erreicht hast.  Damit dein Gewicht automatisch erhöht werden kann, sobald du bereit bist, muss diese App wissen wie der Wiederholungsbereich je Übung ist.  Nachdem du eine vorher definierte Anzahl an Wiederholungen erreicht hast, wird das Gewicht der Übung in der nächsten Trainingseinheit automatisch erhöht.  Außerdem muss diese App wissen, wie stark das Gewicht erhöht werden soll (Inkrement).  Idealerweise sollten nur die Schrittbuttons unter den Wiederholungen genutzt werden, da diese App sich um die Gewichterhöhung kümmert.  Werde stärker, indem diese App deine Trainingsgewichte anhand deiner Leistung anpasst.  Auffindbar unter den Wiederholungen und Gewichten erhöhen bzw. reduzieren Schrittbuttons beispielsweise das Gewicht um das gesetzte Inkrement.  Diese Strategie hilft dir deine Kraft, so schnell und sicher wie es dir möglich ist, zu erhöhen.  Mit diese App kannst du deine Performance mit nur einer Interaktion festhalten.  Die Tastatur beim Loggen des Workouts kann unnötig viel Zeit in Anspruch nehmen und somit stärker ablenken als es nötig ist.  Mit ausgezeichneten Nutzerbewertungen konnte diese App schon tausenden Menschen weltweit im Workout unterstützen.  Denn meistens sind die Verbesserungen während eines Workout so gering, dass es ausreicht, die alte Anzahl an Wiederholung um 1 zu erhöhen.