Testez les défis pour rendre votre expérience d’entraînement plus motivante ! Dépassez-vous lors des défis individuels ou défiez la communauté, comparez vos progrès avec ceux des autres et atteignez l’objectif en premier pour obtenir les badges.
Technogym App vous aide à atteindre vos objectifs grâce à une fiche d’entraînement sur mesure, créée par le Technogym Coach, votre entraîneur numérique, ainsi qu’à une bibliothèque d’exercices à la demande.
o +600 sessions - incluses avec Technogym Plus uniquement, l’abonnement qui vous promet une expérience d’entraînement immersive : boostez votre motivation avec les vidéos de nos entraîneurs.
o +250 routines : entraînez-vous en suivant des entraînements vidéo sur des groupes musculaires, par objectifs ciblés comme le stretching, la détente, un fessier tonifié, des jambes musclées, la mobilité, les épaules, le cardio, des bras forts, ou des abdos en béton, avec des exercices au sol ou des équipements, avec Spotify ou Apple Music.
Obtenez de meilleurs résultats plus vite, à la maison, en salle de sport ou en voyage, en réalisant des exercices au sol ou avec équipements grâce à des entraînements à la demande et à un programme adapté à vos progrès.
Vous souhaitez garder la forme, améliorer vos performances ou votre santé ? Technogym App s’adapte à vos besoins et vous propose des entraînements où et quand vous voulez.
o Classes : suivez des vidéos d’entraînement en live ou à la demande sur votre Technogym Bike, réalisées par nos entraîneurs partenaires.
Contrôlez votre fréquence cardiaque et gérez votre entraînement sur votre Apple Watch pour une expérience plus intelligente.
Répondez aux questions du Technogym Coach et obtenez un programme adapté à vos progrès pour atteindre plus vite vos objectifs.
La section Wellness Passport enregistre vos progrès et vos MOVEs, l’unité de mesure Technogym qui évalue votre style de vie.
·Personnalisez votre entraînement : à la maison, en salle de sport, à l’hôtel ou en plein air, ajoutez les équipements et décidez lesquels utiliser.
Activez la fonction Partage d’écran pour voir votre entraînement sur un grand écran : s’entraîner devient un jeu d’enfant.
Connectez votre ceinture cardio, Apple Health ou vos capteurs d’activité comme Garmin, Suunto, Polar, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness et FitBit.
o Santé et style de vie - profitez des bienfaits d’une activité physique et entraînez-vous en suivant un programme adapté pour lutter contre les pathologies liées au sédentarisme.