8fit : Fitness & Nutrition Avis

par Joh_siane

C'est une bonne app, très intelligente et bien faite, j'aime beaucoup la façon dont elle est organisée, très fonctionnelle et simple d'utilisation. Cependant, moi qui suis végétarienne, petit bémol sur les repas je trouve qu'ils ne sont pas assez variés, ce sont bien trop souvent les mêmes ingrédients, par exemple des kilos de bananes, d'avocats et d'avoine. Il n'y a malheureusement aucune raison à cela car la majeure partie des ingrédients n'est pas de saison, et pour moi qui souhaite manger local c'est un gros problème. Je pense qu'il y a un peu de boulot à faire sur la composition des repas, et pouvoir donner le choix du local serait super. Sinon c'est très bien!

par RaphRoy

Bonne app. Cela m’a beaucoup aidé à calibrer mes repas et avoir des objectifs concrets de sport. J’ai perdu 5 kg en ajoutant de la course à pied 5x par semaine en plus du programme. Exercices supers, courts pour être intégrés dans une journée. MAIS la musique ne marche pas et surtout le plus embêtant LES BIPS SONORES pour les exercices, ce qui fait qu’actuellement je n’utilise plus les exercices car c’est impossible de faire les ex à fond sans savoir quand s’arrêter, surtout quand c’est le timer et non le nombre de répétitions qui compte. (App à jour - pb depuis presque 2 mois maintenant, pénible avec un abonnement pro ...)

par IPekka

Encore en début de mon programme de 3 mois je trouve 8fit déjà ergonomique et maline. Ma prochaine étoile viendra au fil de mon utilisation, si l’app parvient à me garder sur le bon chemin.
Il existe toutefois quelques améliorations que j’attendrais :
- une recherche sur les recettes (hors planning)
- ainsi que la possibilité de voir les alternatives dans la liste de courses

par Katia Funky Cool27

L'application n'est pas mauvaise mais manque de punch je trouve. Les exercices sont assez répétitifs et en plus il faut constamment s'arrêter dans son travail pour passer a l'exercice suivant ce que je trouve contre productif parce qu'au final on se cesse de s'arrêter pour retourner au portable ou a la tablette. De plus, l'appli note qu'il n'y a plus de musique a cause de droits d'auteur. En soit on peut s'arranger autrement pour cela mais ça fait des mois que c'est noté : Est-ce mis a jour régulièrement ? Donc voilà ce n'est pas mauvais maisil y a des choses assez gênantes pour lesquelles je ne suis pas prête a payer.

par Bb20041021

J’ai bien aimé cet application mais le problème avec c’est que j’ai seulement pu faire un seul entraînement. Maintenant je ne peux plus m’entraîner car on me demande de me mettre en mode payant (alors qu’une amie à moi qui est en mode gratuit y arrive) et je n’ai que 14 ans donc je ne peux pas me permettre de payer une application seule.

par Kthy 62ans

J’ai commencé par la version gratuite et prise au jeu et alléchée par les multiples possibilités de cours, (le yoga en particulier m’a fait craqué), je me suis abonnée à la version pro. Très déçue car tous les cours sont en anglais, langue que je ne pratique pas du tout. À quand une version française ??? Vous aurez alors 5 étoiles 😉 Les exercices sont très bien expliqués par écrit mais lorsqu’on débute comme moi j’aurais aimé pouvoir pratiquer avec une explication audio en français car il faut penser à pas mal de choses en même temps en cours d’exercices. De plus la voix encourage à progresser comme un coach.

par Hu_p.

Honnêtement cette application est sûrement la meilleure appli fitness que j’ai utilisé, et ne pas avoir accès à la nutrition - j’ai le mode gratuit - ne me dérange pas plus que ça. Cependant, seul bémol, je pense que les calories perdues sont surestimées, ce qui ne me permet pas de faire un bon compte rendu à la fin de la journée :(

par Superchaffou

Très bien conçue, avec des exercices clairs et bien adaptés aux différents niveaux, tenues et environnement des professeurs sobres et élégants, musique très agréable, ce qui permet de bien se concentrer.
Manque 8fit Apple Watch, indispensable pour passer d’un exercice à l’autre lorsque ce n’est pas par durée mais par nombre de mouvement, c’est pénible de devoir retourner cliquer suivant sur le téléphone...
Sinon excellent, et la partie nutrition est inspirante mais je ne l’utilise pas vraiment.

Merci !

par Bibish7633

J’utilise 8fit en version pro depuis 1 an et je ne suis pas déçu. L’association des exercices et des repas proposés offre un réel changement de vie et permet de se sentir en pleine forme!
Les exercices, courts et adaptés, s’intègrent parfaitement au quotidien sans grand effort.
Les repas peuvent être personnalisés selon les régimes et la liste de courses qui se génère automatiquement est très pratique!
La dernière étoile serait pour les exercices de Yoga qui ne sont disponibles que sur la version anglaise et non la version française...

par Calou1407

Je suis dans la version pro gratuite pendant 8 jours et j’hésite encore à poursuivre l’abonnement pour l’année. L’idée est très adaptée : à la fois un coach nutrition et sport en fonction de notre objectif. Par contre c’est dommage que les exercices sportifs complémentaires ne soient pas disponibles. Les recettes sont assez bonnes ! Mais est-ce qu’elles seront changées régulièrement ? Il manque la séance d’étirements

par Clelia136

8fit est très agréable et intuitive. Les programmes adaptés nous permettent de réellement voir les progrès pas à pas, cela motive à persévérer. L’ajout des méditations est une bonne chose également.
Seul bémol sur les recettes qui ne tiennent pas compte des saisons de notre Timezone. J’ai adoré suivre le plan nutrition qui m’a permis de découvrir de nouvelles recettes toujours appétissantes et d’avoir une alimentation plus variée mais je freine en ce moment car les propositions sont plus pour des plats d’été alors que l’hiver est proche....

par Bergamottelyse

Alors oui 1 an coûte 60€ mais comparé au prix d’une salle de sport et de conseil en nutrition perso je trouve que ça veut le coup... les repas sont bon et les exercices évoluent en fonction de la progression.
Le seul regret c’est que les exercices supplémentaires ne sont toujours pas dispo... depuis septembre qu’ils sont promis... d’où l’étoile en moins...

par Cathlp60

Exercices sympathiques et variés.
La durée des séances permet une montée du rythme cardiaque.
Une amélioration possible serait d’accompagner le bip de fin d’exo avec l’annonce orale du l’exercice suivant.

par Ailynden

Très bonne app qui nous permet de suivre nos stéariques (poids, exercices faits, graphique simple...). Par contre, le fait de devoir payer pour voir les plats c’est un peu abusé : vous nous permettez de suivre nos efforts mais comment compléter notre suivit gratuitement si on doit payer pour voir les recettes ? Juste dommage parce que le reste est génial

par Oiso58

Cela fait longtemps que je pratique la fitness quotidienne grâce aux différentes app présentes sur le marché. Je peux dire qu’cette application est de loin la meilleure et la plus complète! Je stagnais avec les applications que j’avais l’habitude d’utiliser. Aujourd’hui, je sens que chaque jour je progresse un peu plus et développe ma forme physique. J’ai des muscles qui ont poussés à des endroits où je ne pensais pas cela possible et j’ai vraiment pu me surpasser en douceur.
Les cours qu’on peut caster sur sa TV sont un vrai plus. Je ne vais plus du tout à la salle de sport maintenant que j’ai mon coach de poche perso!

par Eldj974

Je suis 8fit gratuite depuis 1 semaine je commence ma deuxième semaine et franchement j’adoré les exercices sont variés donc pas d’ennuis si je peux le mois prochain je passe à 8fit payante pour plus de chose a voir car niveau alimentation et autres on a pas accès et je trouve dommage avoir juste quelque recettes sa motiverais à passer en mode payant .

par Nz-b0n

C’est vraiment une super application ! Il y a pour tout les niveaux et pour tout le monde! Le seul hic que je peux trouver à dire c’est qu’il y a une partie payante/abonnement... Et c’est dommage !
Mais la partie gratuite suffis largement à mes attentes ! De plus le service de question est très sympathique et nous répond vraiment rapidement je suis très content de 8fit !

par Fannyromu

J utilise votre appli pour mes repas. Vraiment sympa. Seul bémol, il serait intéressant de pouvoir masquer les recettes testées qui ne nous conviennent pas afin de ne pas perdre de temps lors de nos recherches de menus. Pensez vous que ça puisse être intégré dans votre prochaine mise à jour?

par Nolfinette

Application facile à prendre en main, exercices variés, programmes divers
L’aide à la liste de courses est bien utile.
Tarif plus qu’abordable (remise 50% en ce qui me concerne) pour 1 an d’activité sportive

par LL723456

Des séances avec échauffement et récupération c est vraiment très bien fait et les séances sont d une durée d environ d une demie heure ce qui permet d en faire tous les jours. Le seul regret c est que cela soit payant pour avoir la version pro mais chacun doit arriver à gagner sa vie. Mais franchement téléchargez la c est énorme

par Ad08011

Partie nutrition très bien même si :
- il serait bien d'avoir un recap en fin de journée des calories, protéines, glucides, lipides
- une liste se course pour la semaine

par Soso0212

Super appli quand on a pas bcp de temps et pour se remettre d’aplomb. Motivante et efficace qui propose même un petit fond sonore! Quelques points d’amélioration cependant : proposer des menus selon les fruits et légumes de saisons (éviter les choux en été et les tomates en hivers par exemple!) et proposer d’augmenter les quantités de la liste de course selon le nombre de personne à la maison!

par Petitpimentbleu

Une semaine et j’ai déjà perdu 4kilos ..!
Programme complet avec entraînements variés et un régime équilibré ou je n’ai aucun manque (sauf mon verre de vin^^ mais j’avoue faire un écart le week-end !!) on peut choisir ses aliments et changer les recette.
J’y vais à mon rythme mais suis tellement motivée que j’en fais plus d’exercices que demandé. Bref génial !

par Isis L.

Je viens tout juste de commencer l'entraînement et pourtant j'ai l'impression d'avoir commencé il y a 1 an ! Les programmes sont géniaux, j'ai déjà trouvé un bon rythme et les entraînements sont vraiment biens ♥️