🏷️ À propos: Notre application est un outil intuitif pour le contrôle précis de la nutrition et la réalisation des objectifs de fitness. Une attention particulière est accordée au suivi des calories: vous pouvez facilement tenir un journal alimentaire, enregistrer le nombre de calories consommées et calculer leur brûlure en fonction du niveau et de la durée de l'activité physique.
Une attention particulière est accordée au suivi des calories: vous pouvez facilement tenir un journal alimentaire, enregistrer le nombre de calories consommées et calculer leur brûlure en fonction du niveau et de la durée de l'activité physique.
Les notifications sur la réalisation des objectifs, les rappels sur l'activité physique et les changements de poids rendent le processus de surveillance des calories et de la nutrition pratique, motivante et efficace.
De plus, une variété de recettes sont proposées: pour la perte de poids, les plats végétariens et les recettes pour gagner de la masse musculaire - avec des instructions détaillées et une composition.
L'analyse du poids et de l'indice de masse corporelle (IMC) est également disponible sur la base des paramètres individuels: sexe, âge, taille, poids et niveau d'activité.
Vous pouvez définir le poids souhaité et l'application calculera l'apport calorique quotidien pour y parvenir.
