La pratique d'exercices de respiration ou de respiration est connue pour ses nombreux avantages, notamment la réduction du stress, le soulagement de l'anxiété et l'amélioration du sommeil, de l'énergie et de l'humeur.
La vitesse peut également être réglée en fonction de votre style de respiration et de votre capacité pulmonaire.
Une application simple d'exercices de respiration et de minuteries au design minimaliste.
Choisissez parmi une vaste bibliothèque de respiration de plus de 30 exercices de respiration ou créez vos propres exercices personnalisés.
Ou utilisez le tout nouveau mode interactif où vous contrôlez le temps de respiration par des gestes (maintenir ou balayer).