Flit Run - Coach Running Avis

Merci cette application de m’avoir guidé pour courir ma première course 10K, j’ai 62 ans et j’ai mis moins d’une heure.
Les séances sont très variées on s’ennuie jamais. J’adore les séances avec des sprints de 30 secondes.
J’ai été scotché par la proposition d’une séance d’une heure trente fin août après 4 semaines de pause, eh bien ce fut très agréable.
J’attends avec impatience le chronomètre.

Me lançant sur mon premier semi-marathon, je n’avais aucune idée du temps auquel je pouvais prétendre. FlitRun a su estimer l’allure que je devais adopter, et cela a été une grande réussite.
Je n’ai pas hésité à reprendre un abonnement pour mon premier marathon. J’ai réussi à atteindre les moins de 3h grâce à un plan solide et bien construit.

J’ai pu suivre le programme Flit Run rigoureusement pour une préparation au semi-marathon durant 2 mois, la routine s’est bien passée, les séances étaient variées et surtout adaptées à mon niveau, ce qui m’a fait progresser sans pour autant être en surentraînement. J’ai pu atteindre mon objectif fixé sur 21,1 km qui était de passer sous les 1h30.

J’utilise cette application depuis quelques temps déjà via la webApp.
Avoir une application directement sur le téléphone est encore plus simple pour une utilisation quotidienne.
Le coaching running personnalisé est toujours aussi efficace avec un algorithme très performant.
Toutes les fonctionnalités d’un coaching 3.0 sont bien présentes et fonctionnent parfaitement.
Au top !!

Une app fluide et qui s’adapte mes choix, la flexibilité de quand est ce que je peux courir est vraiment un plus. Le fait d’avoir des informations sur les types d’entraînement est un plus que j’aime beaucoup !

Super app ! L’IA crée un programme spécial running chaque semaine! Le programme s’adapte au niveau, aux objectifs, il est conçu pour vous suivre comme un athlète pro même si tu es débutant ! En plus de ça , l’équipe est super à l’écoute au moindre problème ou à la moindre question, et ils sont super sympas !
Je recommande !!! Je pense que pour courir c’est la meilleure app sur le marché !

Les séances proposées sont fun et variées, et pour l’instant la progression est nickel.
Les allures proposées sont pertinentes pour mon niveau donc j’apprends à me connaître au fur et à mesure c’est top.
Je prépare un semi-marathon pour dans 3 mois et je suis confiant.

Geniale ! L’app est facile à utiliser, on me guide sur mes séances tout en s’adaptant à mes contraintes. Je vois déjà des résultats sur mes entraînements !

Super application très claire et simple d’utilisation. Les recommandations personnalisées sont un vrai plus par rapport aux autres applications et il existe des programmes pour tous types d’objectifs et de distances !

Bonjour. Je débute tout juste l utilisation de l app. Je vous fait part de ma difficulté à lire les résultats de mes séances. Je suggère une légère augmentation de la police choisie.

Cela fait un petit moment que je cours avec Flit Run et j’en suis réellement satisfaite.

👉🏻 C’est vraiment varié. J’ai fait des séances que je n’aurai jamais faites de moi-même.

👉🏻 Ça casse la routine de : je vais courir 30min, je vais courir 40min…

👉🏻 J’ai plus besoin de me soucier d’organiser la prochaine séance.

👉🏻 C’est super d’avoir des allures adaptées à mon niveau.

👉🏻 J’aime bien le fait de pouvoir être libre de changer en pleine semaine mes jours d’entraînement.

Je recommande 🔥

Une application qui va m’aider à débuter dans la course !
Très intuitive

La personnalisation de l’entraînement est un vrai soutien, et permet une reprise adaptée, progressive et stimulante !!!
MERCI

Parfaite , pour une remise en forme progressive et suivi personnalisé . Je suis ravie !

Enfin une super appli pour suivre mes entraînements ! Je peux changer quand je veux mes plans d’entraînement et mes disponibilités. Au top pour un vrai suivi personnalisé 🤩

Super appli, motivant, je recommande !

J’aurai aimé tester mais totalement bugué… impossible de se connecter ou de lier Strava à son compte… décevant car le concept était exactement ce que je cherchais…

Je l’attendais depuis longtemps. 🏃🏾‍♀️amateure depuis 2015, j’étais confortablement installée dans une routine (quelques dossards, mon parcours habituel, pas toujours régulière). J’ai voulu sauter le pas du fractionné et FlitRun est en totale cohérence avec mes résolutions de début d’année. Depuis deux semaines, je peux dire qu’elles sont mes disponibilités et lire les conseils pour mes prochaines sorties. Cela motive même les jours de 🌧️ ou de motivation plus basse. Longue vie à ce projet 🤞🏾🍀

Super application pour tous ceux qui veulent optimiser leurs sessions de course a pied et atteindre leur(s) objectif(s) !
Depuis que j’utilise Flit Run, mes sessions se sont diversifiées et j’ai constaté de véritable progrès dans mes performances. Fini les sentiments d’échecs lorsque nos temps sont moins bons que les précédents, les plans proposés permettent d’exécuter des exercices qui requièrent évidemment un effort mais qui surtout nous invitent à entrevoir la discipline différemment.
Non, la course à pied n’est pas un sport « où l’on s’ennuie ». Flit Run l’a bien compris !

Un algorithme qui appréhende vite, sur la base des premières données enregistrées par la montre, les allures correspondant à l’objectif qu’on s’est fixé et peut adapter à tout moment le programme hebdomadaire de séances si les disponibilités de l’utilisateur changent.

J’ai testé FlitRun , ça me semble plutôt bien fichu en terme d’adaptation. Manque à mon sens quelques questions sur les chronos à course récents. Autre point j’ai sélectionné Strava comme appli connectée et impossible de revenir en arrière pour sélectionner Garmin. Du coup coïncidence ou pas, impossible de charger les entraînements sur ma montre, l’option n’est pas proposée. Dans les paramètres on a pas accès à grand chose, c’est dommage…

Petit délai de quelques jours pour calculer le plan, mais celui proposé semble logique et adapté. À tester maintenant :)

FlitRun marche bien. Les admins nous réponde vite quand nous avons un problème.

Ayant déménagé, je me suis retrouvée sans coach. J’ai connu FlitRun via sa présentation dans une émission radio il y a qques mois. Je l’ai adoptée et la trouve très pratique. Le plan me parait efficace puisque j’ai atteint mon dernier objectif semi en le suivant. Chaque semaine, on définit nos jours de course et le plan apparaît 👌🏻. On peut modifier les jours comme on souhaite et le plan s’adapte. Synchronisation automatique avec ma montre Garmin, le plan est telechargé. Je n’ai plus qu’à courir. Communication possible avec l’administrateur qui répond en général assez rapidement. Quelques améliorations à prévoir encore mais FlitRun est jeune. Je la recommande en tous cas à tous ceux qui souhaitent un coach virtuel.

Je me suis remis à courir sérieusement il y’a 3 mois environ et je l’utilise et rien à dire ! Très accès pour courir sur route (je pratique plus le trail) j’adapte mes séances EF notamment avec un peu de D+ ! Et les résultats sont là et dépasse mes propres attentes !! La simplicité de FlitRun et ça prise en main et top comme le fait de pouvoir adapter les jours d’entraînement ainsi que la charge de la semaine ! Les rapports sont simple et efficaces à comprendre
Petit plus à ajouter éventuellement : des petites séances de renforcement où étirements dans les conseils 😃