Zen by Deezer - Méditation Logiciel

l’application by deezer, votre compagnon bien-être qui vous veut (beaucoup) de bien. Faites du bien à votre corps et à votre esprit, tout en douceur. Sommeil, relaxation, développement personnel, yoga, sport, nutrition… Avec l’application by deezer, ça n’a jamais été aussi bien de se faire du bien. Envie d'un voyage musicale ? Sélectionnez parmi plusieurs ambiances où vous souhaitez vous détendre. Au coin du feu, dans les nuages, aux rythmes des vagues... l’application vous proposera du contenu adapté à vos envies. Sur l’application personne ne vous met la pression. Vous avancez à votre rythme et choisissez vous-mêmes vos objectifs : - Relâcher la pression - Passer une bonne nuit - Améliorer mes relations - Retrouver de l’énergie - Prendre soin de mon corps - Avoir plus confiance en moi Vous avez trouvé votre bonheur ? Parfait ! Retrouvez des contenus réalisés par des experts du bien-être adaptés à vos objectifs : - Yoga Des pratiques tous niveaux et complètes incluant des postures, de la respiration, et de la méditation pour évoluer pas à pas. Yoga pour le matin, yoga afterwork, équilibre des chakras, souplesse, il y a forcément un yoga pour vous ! Déroulez votre tapis, laissez-vous guider, et retrouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit. - Nutrition Initiation à la méditation, méditations de pleine conscience, visualisations, méditations pour s’endormir... Débutez et expérimentez différents types de méditations selon vos besoins. - Sommeil - Développement personnel Décryptez, comprenez et apprenez à ressentir et à vous familiariser avec vos émotions. Toutes les émotions que vous vivez peuvent vous apprendre des choses sur vous-même, et vous servir pour votre vie. Découvrez comment vos émotions peuvent être une véritable boussole ! - Relaxation Retrouvez une sélection de citations, et profitez des explications inspirantes pour aborder chaque jour avec le sourire ! + de 1500 contenus exclusifs consacrés à vous et à votre bien-être physique et mental. l’application by deezer, c’est VOTRE espace de bien-être, vous décidez de votre pratique. Grâce aux nombreux programmes, vous avancez et évoluez pas à pas dans vos pratiques, à votre rythme. Envie de prendre une pause ? Pas de problème, vous pouvez arrêter un programme, découvrir autre chose, et revenir là où vous vous étiez arrêté. Pratique non ? Respiration, estime de soi, relations avec les autres… l’application by deezer, c’est votre bulle de bien-être, de douceur avec des conseils pour vous sentir mieux, tout simplement. La version de l'application est une version payante avec la possibilité d'essai gratuit de 7 jours pour l'abonnement mensuel et annuel.