Sleepio Avis
Publié par Big Health Ltd on 2024-06-18🏷️ À propos: Sleepio is an online sleep improvement program proven to help you clear your mind, get better sleep, and have better days. Sleepio isn’t a one-size-fits-all approach.
Expérience client globale 😎
🤬 Négatif
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😎 Positif
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🫥 Neutre
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Sleepio est li dangereux ou arnaque??
Sleepio ne paraît pas sûre d’après les données disponibles.
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Sleepio est li fiable?
Sleepio ne paraît pas fiable selon notre analyse.
0/100
Lire 1 Service client avis 😠💢
3.0 out of 5
Dommage
par Julie_97232
Impossible d'y accéder à moins qu'on réside en Grande-Bretagne. Vraiment dommage
Sleepio est li dangereux ou arnaque?? 🙏
Sleepio ne paraît pas sûre d’après les données disponibles.
Score de sécurité JustUseApp pour Sleepio : 0/100.
Cette évaluation se base sur notre analyse NLP de 2 avis d’utilisateurs.
Combinée à la note moyenne du store de 3.0/5.
Analyse de sécurité
79.7% des utilisateurs disent que l'app est sûre 👍
79.7%
14.7% des utilisateurs ont des inquiétudes ⚠️
14.7%
5.6% des utilisateurs disent que l'app est risquée 🚨
5.6%
Sleepio est li fiable? 💯
Sleepio ne paraît pas fiable selon notre analyse.
Nos modèles NLP estiment la fiabilité. Score de fiabilité JustUseApp pour Sleepio est 0/100.
Cette conclusion se fonde sur l'analyse de 2 avis d’utilisateurs.
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Caractéristiques
- A personalized program of clinically proven cognitive and behavioral techniques, designed to get your sleep schedule, thoughts, and lifestyle into shape over six tailored sessions.
The program uses cognitive behavioral techniques that are backed by decades of clinical research, and has undergone more testing than some of the most common sleep medications.
Sleepio is an online sleep improvement program proven to help you clear your mind, get better sleep, and have better days.
“The most effective, long-term solution for poor sleep is a cognitive and behavioral approach, which addresses the mental and behavioral parts of the individual's sleep pattern,” shared Professor Espie.
Each session builds on the last, guiding you step-by-step through methods proven to help you quiet your racing mind, reshape your behaviors, and get better sleep — all in about 20 minutes per week.
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